編者序　

作者序　真正的勇士，敢於一個人讀完這本書

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第一章　雞湯有毒，適量飲用

雞湯有毒，適量飲用

很多生理問題，首先僅是心理問題

從抱怨到努力：同樣的人，不同的心態

有些人不會因為虛度年華而悔恨，因為他們心態好

因為自戀，所以光棍

耍個性你還不夠格

反問自己，你有沒有真的竭盡全力？

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第二章　生活的真相就是要你又笑又哭

生活的真相就是要你又笑又哭

比你漂亮還比你努力，比你醜還比你幸福

萬事如意的前提是，得有錢

醒醒吧！給你一百萬你也當不成富翁

先有當老闆的覺悟，才能有當老闆的機會

人這一生都在做一個遊戲：找自己的主場

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第三章　現在不努力，將來只會更艱難

現在不努力，將來只會更艱難

做好現在，就等於未來已經成功了一半

只要還有夢想，你就還有青春

沒有可以拋棄的夢想，只有拋棄夢想的人

夢想從不屬於那些輕易放棄的人

如何修練「車到山前沒有路」的生活

北京淩晨五點半

宅之後，還是要回歸現實社會

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第四章　沒有天賦，你的努力一無是處

沒有天賦，你的努力一無是處

承認吧！大多數時候運氣好才是成功的主要原因

就算你不接受，不公平也一樣存在

一個優秀的人從不需要刻意的證明

將配角做到極致，才有資格做主角

擺脫了拖延症，你也做不成什麼大事

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第五章　所有的社會關係都是利用關係

所有的社會關係都是利用關係

被人需要的，才是有價值的

我們要做一個對別人有用的人

和負能量的人在一起，每天都會很開心

你看不順眼的，正是你所不具備的

卑鄙的人都很少發脾氣

你開始一場談話的方式，決定了談話的結局

序



真正的勇士，敢於一個人讀完這本書



　　我一直不相信現代人已經脆弱到每天一睜開眼，就必須要喝碗「雞湯」才有勇氣離開被窩、洗漱穿衣，然後奔赴「戰場」，直到去年開了微信公眾號後，我才發現情況確實超乎我的想像！



　　我原本從事的是影視行業，開公眾號的目的，單純是為了下班後能有一些娛樂，有空時寫幾篇影評、發一點劇本以便徵集消息，沒事用來消遣自己，有事則能方便行事。



　　可是，使盡所有的力氣，擠出所有的腦漿，撐著一把老骨頭辛辛苦苦地經營了一個多月，除了一開始「賞臉」支持我的幾個同事外，粉絲數量不見增長。因為大多是一些「僵屍粉」，所以，也不會有多少瀏覽量。



　　我不免感覺有些灰心，更覺得不服氣──我寫得並不差啊！怎麼說也是在這行帶過幾位明星、做過幾檔三流電視節目的人，怎麼可能一個月內都招攬不到一點新關注呢？



　　後來，我跟朋友抱怨，從他那裡意外得到增加關注的大絕招──「煲雞湯」！本來，像我這樣一個有個性的作者，是堅決不會向現實妥協而低頭的，可是，連續碰壁了幾天後，我發現自己的前額已明顯淤青，現實的結果則依然殘酷。於是，我很瀟灑地繳了器械、舉了白旗，還恬不知恥地安慰自己：「這叫做『識時務者為俊傑』！」



　　果然，第一篇「雞湯文」就成功地為我招來五個新粉絲，還有一位讀者在下面留言，大談自己的生活感受。於是乎，嚐到甜頭的我一發不可收拾，逐漸走上了這條把自己變成「雞湯王」的幸福之路。可是，直到今天我才發現所有喜好讀「雞湯文」的人，都是因為他們沒勇氣接受失敗的自己、沒勇氣向殘酷的現實宣戰──他們羡慕那些比他們更早通往成功的人，可是他們並不想付出與那些人同等的努力。



　　「雞湯文」是一種鼓勵式的錯覺，當你的眼裡只有它時，你好像看見所有人，無論認識或不認識的人，都在為你的征途加油、?喊，甚至敲鑼打鼓著，彷彿當你一跑到終點，大家就會為你送上美麗的鮮花！但你沒意識到的是，這種虛構的溫暖，正一步步地吞噬你的活力，讓你變得麻木！一個很簡單的道理──雞湯補多了，人也是會拉肚子的。



　　當然，我確實看過很多靠「雞湯」發財致富的人。可是，真正的奮鬥界大咖，從來不煲「雞湯」，因為他自己就是最偉大的「勵志王」！



　　很多人之所以寫「雞湯文」，是因為他們還不夠成功，更是因為他們想要竄紅已經很久了。想一想，你見過哪個飯店的真正名廚會親自動手炒菜？還不全是忙著指揮身旁的一群跟班？



　　這本書，是為了反「雞湯」而寫的，所以會寫到很多殘酷的現實──有些來自於我的所見所聞，還有一些來自於我自身的經歷。畢竟，大家都生活在同一個世界裡，「享受」著同一類折磨，為各種遲遲未能實現的夢想而悲痛欲絕！



　　二十歲以前，覺得人生就像一塊彩虹糖，不管是紅色、黃色還是紫色，都是一樣的美好。三十歲以後，覺得自己只是獨自生活在海灘上的蚌，要用餘生不停地去跟痛苦作戰，磨礪沙子、磨礪刀子，才有機會修練成一隻名符其實的「蚌精」。而人的成長，從踏出校門的那一刻才算是真正開始。



　　你會為了一份工作拼死拼活，卻得不到應有的升職或加薪；你會在遇到困難時向所有人求救，卻發現沒有一個人願意伸出援手；你會有一肚子的牢騷想說，最後卻選擇讓它們爛在肚子裡；你會發現所有的社會關係到頭來不過都只是彼此利用、互相消遣。脾氣再好的人也終會爆發，性格再好的人也終會異化。一段又一段的故事刷新你的認知底線，一次又一次的打擊考驗著你身體裡的那一丁點勇氣。



　　愛情說散就散、友情說完就完，兜兜轉轉，我們身邊最親的人，最後只剩下父母。



　　說錯話會得罪人，得罪人會遭到報復；做錯事要道歉，道歉卻不一定能被赦免。



　　偶爾，你也做過一夜致富的美夢，醒來卻還是只能老老實實地去打拼奮鬥；偶爾，你也相信只要努力堅持就能換回更好的生活，卻發現你的努力，只是給更厲害的老闆打工。越來越在意別人的看法，也發現越努力就對前途越感焦慮。就這樣，你再也不能過無憂無慮的生活，早已忘記自己曾是個天真無邪的少年。



　　開始學著在別人面前說奉承話，在他背後說風涼話。然後，越來越看不起這樣的自己。



　　開始害怕跟別人比較，卻總忍不住在紙上條列出優劣，進行分析。



　　開始運用高科技產品瘋狂吐槽認識或不認識的人，而不再追趕西下的夕陽，好好學習，充實自我，天天向上。



　　開始害怕跟這世界失去聯繫，所以每晚睡覺前，都必須認真刷完一遍朋友圈，看到別人進步，你失落；看到別人挫敗，你第一時間竟是暗生歡喜。



　　你什麼時候變成了這樣的人？頑固、自私又刻薄，想要最輝煌的成就卻不想付出最扎實的拼搏。



　　其實，你需要的只是好好認清這殘酷的現實社會，然後拿出一點勇氣，繼續跟它拼命！



　　看完這本書，你就好好整裝、重新上路吧！

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