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在親密關係中活出最好的生命:給基督徒夫妻的「抱緊我」對話

在親密關係中活出最好的生命:給基督徒夫妻的「抱緊我」對話

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9789576939099
蘇珊•強森
劉淑瓊,陳永財
張老師文化
2018年4月19日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789576939099
  • 叢書系列:愛.性.婚姻系列
  • 規格:平裝 / 336頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    愛.性.婚姻系列


  • 宗教命理 > 基督教 > 心靈關懷/成長

















    ◆扭轉夫妻關係的七種EFT對話



      在我們的社會中,對長期關係的挑戰,現在比任何時間都更大。



      在親密關係中,人遲早都會受傷。然而這些生命的傷痕卻能帶給我們深度,讓我們更能體恤別人的傷。而扭轉夫妻關係的七種EFT對話,不僅是一般人,也是基督徒夫妻在維繫親密關係上必須學習的重要功課。



      《聖經》明確表明神是愛,祂最想要的是與我們個人及夫妻有親密的關係。我們與神的關係影響我們如何與人連結,而與人連結也有助我們培養與神的親密關係。即使是基督徒夫妻,也無法免除在婚姻中的掙扎與痛苦,根據離婚數字顯示,身為信仰群體,我們還有很多地方需要改進。



      過去二十五年的大量研究顯示,接受情緒取向治療(EFT)的百分之七十到七十五的夫妻都能脫離痛苦,在關係中變得更親密、更快樂;而且多達百分之八十六的夫妻表示,在短短幾次諮商之後,他們對於彼此關係的滿足已經有了重大進展。研究也指出,即使對象是高離婚風險的夫妻,這些結果仍可能持續。



      情緒取向治療的力量源於其以嶄新的依附科學為基礎,容許治療師直指夫妻關係的核心,幫助他們塑造人人渴望的愛的連結。本書分成三部分,第一部分回答愛是什麼這個古老的問題;第二部分是介紹情緒取向治療這種療法,並將其與基督信仰的價值觀與信念,以及《聖經》的智慧連結。其中提出七種對話,以建立穩固和持久的關係連結。第三部分闡述愛的力量,是愛促使我們與更廣大世界的連繫。愛的回應是真正懂得憐憫、文明社會的根基。



    誠摯推薦(謹依姓氏筆劃排序)



      黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)

      鄭玉英(懷仁全人發展中心專業督導)

      劉婷(國際情緒取向治療中心亞洲第一位督導與訓練師)



      誠如作者所說,基督徒的婚姻並非一帆風順,成長的挑戰依然艱鉅。離婚率和離婚的議題連教會也在因應面對。在這條婚姻成長的路上,基督徒並沒有豁免或是特權,也需要一步一步攜手向前。從某一個角度來看,這本書可以說是婚姻靈修的書,能把心理學和信仰整合起來。──鄭玉英(懷仁全人發展中心專業督導)



      蘇珊•強森博士在基督徒治療師肯尼•桑德福的協助下,從《聖經》的觀點,用基督徒的語言與案例,重新詮釋並且深化她發展出的「扭轉夫妻關係的七種對話」,寫成這本書,更有效地幫助眾多在親密關係中掙扎的基督徒。──黃維仁(美國西北大學醫學院臨床心理學家)

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    推薦序一? 天堂之風吹舞其間?? 鄭玉英

    推薦序二? 學習愛,體驗愛,傳播愛?? 黃維仁

    英文版序一? 蘇珊.強森

    英文版序二? 肯尼.桑德福



    第一部? 愛的新亮光

    愛──革命性的新觀點

    愛為何失去連結

    情感回應──終生之愛的關鍵



    第二部? 轉化關係的七種對話

    對話一:辨識鬼魔的對話

    對話二:找出痛處

    對話三:重返岐嶇處

    對話四:抱緊我──情感的投入與連結

    對話五:饒恕傷害

    對話六:藉由性愛與撫觸連結

    對話七:歷久彌新的愛情



    第三部? 抱緊我的力量

    我們與神的連結

    愛是終極連結的最後疆界



    致謝

    重要詞彙表

    《聖經》各卷名稱及中文縮寫

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    推薦序一



    天堂之風吹舞其間




      這本書是寫給有神論的讀者看的。一個人抱持無神論,有神論,多神論,還是泛神論,這是生命中最根本的一個議題。也值得我們用夠長的歲月來省思,在死亡來臨以前做出決定。這絕對是終身大事。



      作者真是周到,在《抱緊我:扭轉夫妻關係的七種對話》(Hold Me Tight:Seven Conversations for Lifetime of Love)這本書出版且暢銷多年之後,又專門為基督徒作了一個新版本。內容與前一版本八成相同。我認為這是一種周到,而絕非多餘。



      由於基督信仰的神觀是有神論,而且相信人神之間可以有,而且應該有所連結。這一份連結的關係充滿了愛與承諾,是一種盟約的關係,是永恆的「約」。正因為這一位神是有位格的,可以成為人的一個客體;所以能與祂建立真實的客體關係。在諸多客體當中擁有「神客體」、「上帝客體」、「天主客體」(這幾個是同義詞),人生會有什麼特別,婚姻又會有什麼不一樣?



      婚姻關係牽動著人最深的依附需求,在配偶身上的投射認同(projective identify)展現了自己的依附典型。「婚後,公主王子從此快樂無憂」仍是人類潛意識中的大夢。一旦在婚姻當中尋獲了心理上的終身飯票,得到了一種安全;幸福來臨了,麻煩也來臨了!婚姻諮商師就有事情做了。



      有多少丈夫和妻子不知不覺就把配偶當成了心中最高的依附對象?婚姻的麻煩常常不是來自於對配偶期望太低,而是對配偶期望過高。投射了兒時的經驗,重複了熟悉的經驗,追逐著熟悉的身影乃屬常見;有些時候把對方當成上帝一般的絕對,因此對對方的期望也會無限上綱,認為對方理所當然應該了解自己,照顧自己,滿足自己;失望時也可能視之為魔鬼仇敵般的可憎可恨。



      如果一個人跟神有親密關係,也認識了魔鬼真實的存在,丈夫與妻子會在婚姻中回到自己該有的位置,不會陷入上述極端化的陷阱當中。



      誠如作者所說,基督徒的婚姻並非一帆風順,成長的挑戰依然艱鉅。離婚率和離婚的議題連教會也在因應面對。在這條婚姻成長的路上,基督徒並沒有豁免或是特權,也需要一步一步攜手向前。從某一個角度來看,這本書可以說是婚姻靈修的書,能把心理學和信仰整合起來,這是靈修心理學的領域。



      想像一下,一男一女結了婚,從此四目交接,心中吶喊著「抱緊我」!那是多麼恐怖的畫面。



      結婚之後,一個人抱持這樣的態度,專注地渴求對方,而另外一方則感受到親密的威脅而轉目他望,轉身向外傾斜,這是婚姻中常見的狀況,也是正常反應。



      倘若丈夫與妻子能夠攜手相擁,一同朝向至高上帝,便能在永恆的愛中相連結,這不是兩人關係中有個小三,而是各自都與上帝客體有真實的關係,同時彼此之間又有得到祝福的安全連結,這將是一個更為穩定的三角關係。



      即使如此;兩個人之間還是有許多溝通的挑戰,習慣的適應,彼此個性的磨合,財務的管理,養育子女的意見不同。婚姻是現實的,信仰不是一個可以逃入的避風港,而是得到力量再穩步向前的生活方式。《聖經》上說:「要思念地上的事,也要思念天上的事。」平衡才是健康。



      本書提到辨識「魔鬼對話」。這種說法可以是一個譬喻,也可以是真實。我相信在舊版本上,魔鬼對話是破壞性對話的隱喻。對基督徒來講這是真實的。基督徒相信在被創造的世界中,人是神的子女,天使是上帝的僕役。一些不忠實的天使造反,墮落成了魔鬼,而對神的兒子,就是人類,充滿了嫉妒,矢志要破壞。這是基督信仰中的重要部分。當我們的語言運用不當,溝通出現瑕疵,互動趨於惡性循環,那是給仇敵留地步,使關係留下破口。仇敵魔鬼非常容易見縫插針,使事情惡化到不可收拾。夫妻兩人共同有這樣的認知,對於護守自己的心靈、關係、家庭,更會認真和有努力的動機。



      情緒是本書的關鍵字,情感連結是這個婚姻諮商取向的核心。《聖經》對情緒著墨不少,說「人可以生氣,但是不要懷怒到太陽西落。」這不是時辰的問題,而是黑暗來臨,意味著魔鬼介入的可能性。



      《聖經》也說,「要與悲痛者同悲痛,與歡笑的同歡笑。」最值得一提的情緒就是害怕,《聖經》說「愛裡沒有恐懼,圓滿的愛要把恐懼驅逐出去」。耶穌諄諄教導不要憂慮,並且再三重複告訴我們「應當」喜樂。如果關係當中充滿了焦慮和恐懼,就不美了,也很難喜樂了。



      作者所發展出來的婚姻諮商是以情緒為焦點,基督信仰不只是理性的探討,還要有感性的體驗;更需有宗教的情懷和真實擁有神的愛。天主教靈修注重省察,除了良心的省察罪以外,也注重「意識省察」。「意識省察」是很感性的一種靈修,常常留意自己心中動靜,察覺心情的明顯變化時,帶到主前聆聽、分辨。



      人在婚姻生活中的情緒常受對方牽動。能將牽動帶至主前分辨,將有機會在上帝光照下處理情緒的互動。這樣一來,親密永遠不會成為情緒勒索、控制與綑綁;而是能同時連結了神與配偶;會有兩人的愛與委身;並有天堂之風吹舞其間;親密又有界限的共此一生。



      相信本書問世能給基督徒夫妻帶來新的盼望;就是經驗到人神關係與夫妻關係的相得益彰、相行不悖,俾能在婚姻生活中與靈命層面上都有成長與建設性的突破。

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    鄭玉英(懷仁全人發展中心專業督導)




    其 他 著 作
    1. 情緒取向VS婚姻治療 The Practice of Emotionally Focused Marital Therapy