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生活越簡單,心靈越自由

生活越簡單,心靈越自由

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訂購需時10-14天
9789863615323
小野
高寶
2018年5月09日
93.00  元
HK$ 74.4
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ISBN:9789863615323
  • 叢書系列:高寶文學
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    高寶文學


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    極簡,不僅僅是整理收納,

    也是帶來自由與快樂的心靈修行,

    內心越是豐盈,生活越是簡單。



      ★2015年微信公眾號新榜排名第一名!

      ★人民日報及全國媒體盛讚,引發全民熱議,總閱讀量超過一億!



      極簡力,橫掃全球的現代新生活方式!

      極簡不僅是居家收納斷捨離,也是強大的心靈力量,

      讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡,拋開多餘的束縛,用最簡單的方式,得到最充實的人生。



      本書將帶你重新認識生活本質,從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手,教你學會選擇生活,而不是被生活選擇,將真正有價值的事情做到極致,達到人生最好的狀態。



      ★欲望極簡:不盲從、不跟風

      世上不存在更好的那條路,但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的,並且堅定地走下去。



      ★感情極簡:不攀附、不將就

      避免所謂的「合群」,放棄無用社交。請記住,人脈不是求來的,而是吸引來的。只有等價的交換,才能得到合理的幫助──雖然很殘酷,但這就是真相。



      ★物質極簡:不迷戀、不堆積

      不留戀物質,也不被物質所擾,讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。



      ★工作極簡:不拖延、不抱怨

      清理掉你的暫存檔,適時地把自己「歸零」,就會不斷追求卓越,在歸零之後再贏得新的成績。



      ★生活極簡:不花俏、不浪費

      少一點物質占有,多一點精神體驗。不害怕錯過什麼,也不擔心失去什麼,才是人生最好的狀態。



    名人推薦



      人民日報、新浪讀書、騰訊讀書、搜狐讀書、十點讀書、思想聚焦等媒體聯合力薦!

      總閱讀超過1億次流量!



      壹讀網 李菁 推薦書



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    第一部 越簡單,越精緻

    過不持有的生活

    極簡力是身心的加法

    你的身體和心靈都需要減負

    少就是多

    與家庭整理、收納相比,極簡是一種態度

    囤積是內心混亂的信號

    極簡是一場自我修行

    幸福不是你想要的,而是你擁有的



    第二部 欲望極簡:不盲從、不跟風

    你的精力都花在了哪裡?

    為了好心情而簡單生活

    奪回被欲望占領的生活空間

    90%的雜念會影響10%的真實生活

    專注才會有品質

    什麼才是你真正想要的東西



    第三部 感情極簡:不攀附、不將就

    「化簡為繁」的正是我們自己

    情感要平淡,要適可而止

    簡單、直接、清楚地表達

    生活就是要不斷地選擇和放棄

    從收拾心態開始,人生會再次啟動

    自立、自由、自在的成熟氣質



    第四部 物質極簡:不迷戀、不堆積

    二十一天,過想要的生活

    要買確有必要的最好的

    你的屋子,就是你心靈的映照

    關注物質,就會永遠捨不得

    東西要被欣賞和使用,才有價值

    「沒有了就會很不安」

    什麼是時尚?法國人只需十件衣



    第五部 工作極簡:不拖延、不抱怨

    找回對自己的信任

    任何事情都可以歸為四類

    一次只做一件事

    辦公桌和工作能力,一目了然

    能立刻解決的,現在就做

    清理你的緩存



    第六部 生活極簡:不花俏、不浪費

    放棄無用的社交

    簡約而不簡單的生活,職場女性的簡易養顏經

    理財,要理得清晰、開心

    慢生活,珍惜身邊的小確幸

    親近生活吧,簡而美地過生活

    為自己的成長「買單」

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