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常見的基礎食物療法

常見的基礎食物療法

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9789869597128
生命是源源不絕的光
山家清供
2018年5月01日
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ISBN:9789869597128
  • 叢書系列:食療•養生
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    食療•養生


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法











    藥食同源 飲食原為療養身心

    食材、飲食就是最天然有效的藥醫

    既養補身體、心靈、也是疾病的藥石

    食材的四性或四氣就是要藥性,最好的偏方是食物組成的療效



      以食材為主,針對其藥用方法與療效介紹編輯方便應用

      包含蔬菜、水果、五穀、調料等,廚房日常使用的食材



      基礎食物療法,簡單實用便利

      玉米:水腫、黃疸、暈眩、高血壓、虛汗

      大蒜:感冒、風寒、鼻塞、鼻炎、咽喉疼痛、牙痛

      香菇:便秘、降血壓、

      草菇:降血壓、去火利尿

      海帶:增強腦力、降血糖

      蓮藕:潤肺止咳、排尿疼痛、血催乳

      芹菜:解酒、眼睛紅腫、降血壓、降壓通便、清熱利水、止血通淋、活血養血

      黃豆:安心養神、糖尿病、健腦提神

      豆漿:強健心肌、補血益氣、胃脹氣、延年益壽、護髮養顏



      百分之八十至八十五的人體疾病是能夠自我控制的

      渡過某個階段以後,個體便會痊癒

      有治療功用的這些化合物

      其實從來就一直寄存在我們的食物中

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    其 他 著 作
    1. 簡單呼吸改善體質:呼吸與壽命的關係