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不老族札記

不老族札記

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9789869551977
少過
開學文化
2018年5月18日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789869551977
  • 叢書系列:生活通識
  • 規格:平裝 / 296頁 / 32k
    生活通識


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      春夏秋冬,歲月流轉,我們可以決定如何老去,過著快樂豐盈的生活。

      以札記方式漫談生活、健康、科技、親情、活在當下五個方向的老後日常樣貌,內容猶如老友間的暢談,輕鬆之餘更提供了透徹的見解,解決生活普遍會遇到的難題。

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      不論年齡,生活品質與身體健康息息相關,文末特別收錄自癒力相關文章,幫助降低身體病痛的發生,不要和以前的自己比,覺得以前都好好的,為什麼現在會這樣?接受現在的自己,人的心情狀態,就像個天秤,開心和不開心,各據一邊,如果開心的事比不開心的事多,心情就會向開心的一邊傾斜。

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      願天下銀髮族活出優雅、閒適的生活。

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    生活篇

    十件令自己開心的事、今天十件開心的事、為你好?、優雅的老人、阿姨、淑慧、雞家莊、抱怨、

    讚美、貧窮老人、洋名、安樂死、下流老人、教父、弗烈德、鐵馬



    健康篇

    生病、痛苦、病痛、開刀、流感、探病、如果我失智了、我不要失智、我不要失能、如果患了重病,怎麼辦?、抉擇、養生、吃藥、醫源病



    科技篇

    人與科技、你用電腦嗎?、營養液與基因改造食品、無人車、臉譜



    親情篇

    身邊的人、親子關係、近黃昏、遺產 、有價值的人、感恩心、最愛



    活在當下篇

    養老金、退休後重返職場、苦難、?寬容?、老人租屋?、震災、餘生的價值、回憶、失落感、利他,身後事



    附錄

    自癒力、自癒力與健康




    其 他 著 作