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你與夢想之間,只差一個公式的距離

你與夢想之間,只差一個公式的距離

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9789573282921
弘丹
遠流
2018年5月30日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789573282921
  • 叢書系列:Beyond
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 20.9 x 1.5 cm / 普通級
    Beyond


  • 商業理財 > 成功法 > 自我成長

















    夢想,不是想出來的;夢想,是做出來的。

    與其整天放在腦中,不如起身感受行動的力量。

    一個行動力公式,拯救重度拖延症,讓你華麗轉身行動達人!

    打破困頓與迷茫,翻新你人生版本的「升級指南」!

    ?

      光心想不會事成,只有行動,才是改變的關鍵,

      是時候為夢想成真的你,做好百分百準備!

      ◎本書四大突圍方向:重建思維|時間投資|高效行動|成長突破

      ◎限量附贈:夢想POA行動計畫檢核表

      →內附四項台灣讀者專屬具體實用行動計畫檢核表

      →現學現用,立即啟動行動力,升級人生版本!

      →展開尺寸:18X42 cm;採高質感上質道林紙印刷

    ?

      關於改變──

      是否常常害怕踏出第一步?(然後腳始終舉在半空)

    ?

      關於行動──

      是否總想等到萬事具備才開始?(然後永遠只欠東風)

    ?

      關於夢想──

      是否總是構不著邊、令人焦慮?(然後繼續唉嘆下去)

    ?

      以上問題有解──

      藉由一個行動力公式,

      徹底解除無法實踐的魔咒,改變重度拖延的症頭!

    ?

      知名行動管理達人弘丹,從一位重度拖延症患者,華麗轉身成為一位眾所周知的行動力達人。她以自身經歷出發,帶領讀者體會行動力對她人生帶來的重要改變與影響。



      全書以重建思維、高效行動、時間投資、成長突破為四大方向,引領大家建立目標與夢想,以具體方法激勵自己起身行動,學會規劃時間、掌握自己的工作與人生,創造實現夢想的最大格局。

    ?

      ※歡迎以下症頭者對號入座,翻書找解方:

      有事就是不想做,一拖再拖……

      對自己的生活感到厭煩,卻不知如何改變?

      不喜歡現在的工作,每天過得很痛苦……

      人生跌入谷底,看不到未來的方向……


     





    自序? 即刻行動,升級自己的人生版本!

    給台灣讀者的話

    ?

    Part 1? 思維重構法:跳出自身思維局限

    沒有建立這種思維,學再多都是白費

    每天十分鐘,輕鬆提高深度思考的能力

    不明白這些道理,你以為的「投資」其實是「浪費」

    可怕的不是階級複製,而是因此放棄了努力

    即使人生可以重來,你還是老樣子

    身為女性,你是否習慣性低估自己?

    離開,就像重生一樣

    覺醒,什麼時候都不晚

    一個決定,損失一百萬

    真正的教育拚的是父母的觀念

    ?

    Part 2? 時間投資法:讓每一分鐘為未來增值

    你怎樣過一天,就怎樣過一生──時間投資法

    成功的背後,是高度的自律

    激情只能點燃夢想,習慣才能成就理想

    沒有時間,不過是藉口罷了

    你不是被困在當下,而是沒有活在當下

    效能愈高的人,愈懂得休閒放鬆

    人最重要的能力,是過好自己的生活

    一個人會孤單,但不孤獨

    ?

    Part 3? 高效行動者:徹底改變自己的核心力量

    拯救重度拖延症,華麗轉身成行動達人

    為什麼想要改變自己,會經歷一千零一次失敗?

    如今的光芒萬丈,是因為曾經的咬牙堅持

    每一次拚盡全力,離夢想更近一步

    努力的女孩,運氣都不會太差

    大學生如何在畢業前存下半桶金?

    閱讀,是一種全身心享受的自由和幸福

    寫作,能給生活帶來什麼改變?

    ?

    Part 4?? 職場突圍術:快速度過職場迷茫期

    初入職場很迷茫,如何規劃和提升自己?

    職場新人,最基本的特質是什麼?

    在外商工作比較好嗎?

    假如有一天被公司解雇了

    做不喜歡的工作,是怎樣的體驗?

    父母眼中的穩定,是你身上的枷鎖

    在公務體制內工作是扼殺夢想嗎?

    選擇一份讓你快速成長的工作

    遇到奇葩老闆怎麼辦?

    ?

    Part 5? 人生不設限:活出不可思議的人生

    人生跌入谷底,該怎麼辦?

    人生只有一次,要活就活得淋漓盡致

    去你夢想的方向,過你想過的生活

    先學會輸,才有機會贏

    你愛不愛自己,只看這三點

    畢業十年,你過著自己想要的生活了嗎?

    不必羨慕別人,自己亦是風景

    活著的每一天都是特別的日子

    三十歲,美好的人生才剛剛開始





    自序



    即刻行動,升級自己的人生版本!




      清晨,我像往常一樣,坐在書桌前寫作。而此刻的心情有些激動,因為,這是在為自己的新書寫序言。

    ??

      回顧過去幾年的生活,我發現人生軌跡發生轉變,是緣於一些微小的決定,而不是驚天動地的大事件。

    ??

      二○一五年一月四日,是非常普通的一天,我像往常一樣,上班、吃飯、睡覺。而這一天,又是非比尋常的一天,只因我萌生了一個小小的想法。那天傍晚,我的朋友朱穎磊(我們通常叫他教授)在「POAClub」的公眾號裡發布了一篇文章〈當美女想寫情色小說〉。教授平常是一位特別嚴肅的人,居然寫了一篇如此勁爆的文章,我帶著獵奇的心忍不住點進去,但讀著讀著我的眼眶溼潤了。那位想寫情色小說的美女,內心深處真實的想法是:寫下自己的所想所思。

    ??

      「寫下自己的所想所思」這九個字,走進了我的內心。我猛然意識到,我也曾有過這樣的想法,只是從未行動。

    ??

      我原本是一位重度拖延症患者,而這一次居然逆襲成了行動達人。看完文章第二天,早起半小時,在書桌前寫日記。一開始是手寫日記,每天寫四百至五百字,一個人默默寫了半年。而後,創建了「筆耕不輟」微信公眾號。後來,得知「簡書」這個寫作平台,開始在簡書寫作。寫作四百小時後,成為簡書的簽約作者。從此,一發不可收拾,每天清晨就坐在書桌前寫作,即使在美國出差和旅行的日子也堅持每日更新文章。



      波赫士曾說:「我寫作,不是為了名聲,也不是為了特定的讀者,我寫作是為了光陰流逝使我心安。」

    ??

      寫作讓我心安。每天清晨起床後坐在書桌前寫作,將心中的所想所思流諸筆端,成為文字;將生命中轉瞬即逝的美好時刻,透過文字鐫刻成為永恆。每一個不曾寫作的日子,都是對生命的辜負。

    ??

      每日寫作,就像是與自己的約會。在固定的時間、固定的空間,每天預留一段時間,與內心的自己對話,靜靜地享受屬於自己的靜謐時光。寫作帶給我自由,讓我愛上每一個熱氣騰騰的日子。

    ??

      寫作也是我的救贖。透過寫作,我一點點了解自己,打開封閉的內心,竟也一點點治癒了內心的傷痛。透過將近三年的寫作,我升級了自己的生命版本,遇見了一個全新的自己。同時,寫作也讓我找到了努力的方向。由此,我才真正意識到時間的寶貴。想做的事情很多,時間卻不夠用,一直被時間追著跑。

    ??

      我們很難跑贏時間,我們只能規劃時間,合理、充分地利用時間。這本書,講的是如何掌控自己的時間與生活。第一步是思維重構,走出自身思維的局限。第二步是投資時間,讓每一分鐘為未來增值。第三步是成為高效的行動者,因為唯有行動才能改變自己。當這些改變在職場發生,可以帶你突圍職場,快速走出職場的迷茫期。當這些改變在生活發生,可以帶你走出當前的困境,活出不可思議的人生。



      改變自己,最難的是邁出第一步。因為我們總是在等待,等待某個特別的日子,彷彿從那天以後,我們就可以放手一搏,去實現我們的夢想。可是,那個特別的日子,一直沒有到來。

    ??

      再也不要等待那個特別的日子,你該即刻行動,因為你不會比現在更年輕。

    ??

      人生看似漫長,卻也短暫。日子一天天流逝,年歲一日日增長。如果以每月作為一個格子,以八十歲作為生命的終點,我們的人生也就區區九百六十個格子。用一張A4紙繪製二十四乘以四十的表格,一生的時光就會呈現在你面前。

    ??

      人生的日子量化成生命格子,赤裸裸地展示在自己面前,本以為遙遙無期的人生終點,此刻卻觸目可及。如果八十歲是我生命的終點,我已走完了人生百分之三十五的時光。

    ??

      我將生命的格子貼在牆壁上,時刻提醒自己時光的流逝。

    ??

      你將如何填滿生命的九百六十個格子?

    ??

      每逝去一天,你的生命就少了一天,每逝去一個月,你生命的格子就少了一個格。想要實現夢想,最好此刻就開始行動。

    ??

      你怎樣過一天,就怎樣過一生。過好每一天的日子,也就過好了一生的日子。每天做好當日的功課,也就不會辜負當日的時光。

    ??

      願每一個閱讀此書的你,都能即刻行動起來,升級自己的人生版本,實現自己的夢想,成為自己喜歡的樣子。

    ?

      本書的誕生,要感謝POA行動力的創始人張甯和啟發我開始寫作的朱穎磊。與POA結緣,才讓我成為高效的行動派。

    ??

      感謝炎炎夏日一起採訪的周文藝,那些故事,終於變成文字,可以讓更多人看到。

    ??

      感謝寫作訓練營的小夥伴們,你們對寫作的熱情也深深感染了我,讓我們一起:愛上寫作,一生筆耕不輟。

    ??

      感謝閱讀本書的你。閱讀是生命的互動,感謝你走進我的生命。無論你的夢想是什麼,此刻就行動起來,人生永遠沒有太晚的開始,你也不會比現在更年輕。



    給台灣讀者的話

    ?

      二○一七年十二月,編輯告訴我《你與夢想之間,只差一個公式的距離》會出繁體版,聽到這個消息,我特別開心。一想到自己的書可以出現在台灣的書店,就有一種莫名的興奮感。

    ???

      雖然,我還沒有機會來台灣旅行,但我有不少來自台灣的同事和朋友。這本書裡有一篇文章《人生跌入谷底,該怎麼辦?》講的就是來自台灣的朋友卡樂(陳嘉欣)的故事。卡樂現在在上海生活,每次跟他聊天,都能帶給我不少啟發。有時,他的幾句話就能幫助我走出迷茫和痛苦。

    ???

      我組織的「21天愛上寫作訓練營」也有不少來自台灣的學員,在閱讀他們文章的過程中,我慢慢習慣了閱讀繁體字。

    ???

      這本書剛剛上市的時候,寫作訓練營的學員嘉泰想要購買,卻費了好大的周折。因此,這本書的繁體版上市,我也特別激動,一方面台灣的朋友們可以方便買到我的書,另一方面,想到未來在台灣旅行時,在書店裡看到自己的書也是件特別值得期待的事情。

    ???

      最後,希望台灣的朋友們喜歡我的書,並且能透過閱讀這本書,更好地重構思維、投資自己的時間,成為高效能的行動派。這本書中有三十二篇乾貨文章,十二個追夢故事,希望能夠帶給你一些啟發和改變。

    ???

      此外,我也希望更多人加入寫作的行列。我自己的人生透過寫作發生了很多美好的改變,也讓我有機會出版自己的書。我相信,寫作也能為你的生活帶來改變。

    ???

      寫作是通往精神自由之路,讓我們一起用寫作來記錄自己的所想所思,書寫生活中美好的事情。每一個不曾寫作的日子,都是對生命的辜負。願我們一起愛上寫作,一生筆耕不輟。

    ???

      感謝你閱讀這本書,希望你能喜歡,也希望這本書能為你的生活帶來一些美好的改變。


    弘丹

    二○一八年四月二十一日? 寫於上海

    二○一八年四月二十七日修改於上海青橙學院




    其 他 著 作