推薦序? 水漬，被陽光照映到也會閃閃發光 國立台灣師範大學藝術學院院長�林俊良???????????????????? ?

推薦序? 孟芝，充滿驚奇的奮鬥女生 米蘭營銷策劃股份有限公司共同創辦人�董事長陳琦琦 ???????????? ?

推薦序? 勇敢堅持自我，夢想就有可能實現 導演�盧謹明 ??????????????????????????????????????????????????? ?

自　序? 其實你沒有想像中渺小 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?



PART1來自國境之南的骨氣

01?? ?人生只有一次，為自己而活 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

02?? ?治療時間焦慮症，照自己的步調走?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

03?? ?三年磨一劍的倫敦自助行??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

04?? ?成績不是一切，態度決定你是誰???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

05?? ?勇敢投遞夢想申請書???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?



PART2紐約築夢物語

06?? ?異鄉追夢的絕境力????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

07?? ?活出自我，脫離取悅別人的人生??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

08?? ?不完美卻真實的你，是最美的????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

09?? ?勇闖世界，躍上國際盛事的舞台??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

10?? ?非典型的非洲探險指南???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

11?? ?工作競技場：沒有身分的挑戰者???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

12?? ?二十七歲還清百萬學貸???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

13?? ?走在美國教職的路上???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?



PART3跑在世界的盡頭

14?? ?誠實訴說脆弱的勇氣???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

15?? ?相信自己，做你不敢做的事???????????????????????????????????????????????????????????????? ?

16?? ?奔跑吧！告別孤單的十公里????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

17?? ?舊金山女子半馬：穿越逆境的意志力?????????????????????????????????????????????????? ?

18?? ?莫忘初衷：華盛頓特區的里程碑?????????????????????????????????????????????????????????? ?

19?? ?那些全馬教我的事：勇於挑戰的人生?????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?

20?? ?為愛而生：芝加哥馬拉松??????????????????????????????????????????????????????????????????????

自序



其實你沒有想像中渺小



　　在西方，三月二十一日是春天的第一天，但紐約在這天下起了暴風雪，雪與風一來一往，任性地把所有顏色變成一種白色，好像在宣告：「春天你先過我這關再來吧！」



　　人被時間推著一直往前走，變成自己想要成為的樣子；或者被時間改變，變得連自己都認不出的樣子。幸運的是，時間改變了我的容顏，卻從未能說服我妥協。



　　二○一三年十月，我在舊金山完成人生第一場半馬馬拉松，一提起筆寫作就停不下來，滿滿的參賽心得，跑的時候激動、寫的時候眼紅，字字句句都是當下所產生的第一手情緒。〈用雙腳征服舊金山，突破自我的第一個二十一公里〉這篇文章意外獲得國內知名網站「運動筆記」所舉辦的徵文比賽青睞，被評審歐陽靖選出頒予評審獎，並且超過一萬人次瀏覽、上百名網友分享、留言打氣。好多人跟我說，他們讀到鼻酸，感動不已。



　　原本只是抒發情緒的文章，竟然得到這麼多的關注，令我受寵若驚。這是真的嗎？還是一場夢？更不可思議的是，皇冠文化集團總編輯橞甄在網路上偶然看見我的文章，寫信來邀請我出版一本結合跑步和美國生活的勵志書。



　　那時候，我的知名度是零。不僅學貸還沒有還完，也沒有任何新聞媒體報導過我，更沒有拿下任何國際大獎或是擁有像英雄聯盟這樣的大客戶，她竟然發現了我的渺小存在。在我滿是驚喜的同時，內心也不禁湧出自我質疑的聲音：「我真的有能力寫書嗎？我的文筆足以勝任嗎？比我成功的人滿街都是，我有什麼資格出書談夢想？我連自己的夢想都還沒有實現……」



　　有句話說：「 說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值。」



　　雖然連我都覺得自己微乎其微，但是我不怕被取笑，要笑就讓別人去笑吧！重點是我喜歡寫作，也夢想著有一本屬於自己的著作，不管別人怎麼看我，我是真心想要完成這件事，心想：「那就來吧！」於是，我答應了寫書的邀約。



　　總編輯更建議我，要開設個人粉絲團分享美國的生活（對，我那時候渺小到連粉絲團都沒有）為了這本書，我超級害羞地開了以自己為名的臉書專頁，從此有一個跟大家交流的公共空間。我常常聽到許多部落客經營個人紛絲頁很長的一段時間，才被廠商看見進而合作；哪有人像我一樣先被出版商看見潛能，然後被要求架設粉絲團的？真不知道自己上輩子燒了多少好香，才能夠遇到一位欣賞自己才華的貴人。



　　生活不可能像你想像的那麼美好，但也不會像你想像的那麼糟。在面臨金錢壓力、家人中風的打擊下，常常脆弱地淚流滿面而整夜無眠，但有時也赫然發現自己不知不覺咬著牙走了很長的路，現在居然還能贏得寫作比賽跟一紙新書合約。



　　因為有這些脆弱，我才得以堅強。一個人的脆弱和堅強時常超乎自己的想像。



　　可是，在簽完合約之後，有很長的時間我累到寫不出一個字。因為要還債、要跑步、要工作、要申請簽證，我的寫作進度幾乎是零，終究我只是一個人，跟大家一樣每天只有二十四小時，我想要把每一件事情都做好，卻無法面面俱到。寫書的壓力越積越深，讓我有一陣子完全寫不出任何東西，常常對著電腦悵然若失。



　　幸好總編輯沒有放棄我，不斷鼓勵我寫作。這些年，我不斷地從一顆渺小的豌豆，慢慢茁壯變成巨大的魔豆，有了報導、有了獎項，還有了在美國教書的機會，這些都是我剛開始寫書時無法預料的事。或許，也因為深感自己的渺小，所以拚了命想去證明自己的存在：其實我沒有想像中的那麼渺小、其實我也可以做得到。



　　《哈利波特》的作者J. K.羅琳曾經說：「改變世界需要的不是魔法，而是發揮出內在的力量。」



　　現在回頭看，如果這本書很快就完成，內容可能沒有現在這麼豐富，我終於明白，一切事情的發生，都是最好的安排。人生常常是遍體鱗傷，要一邊流淚、一邊吃飯才能走下去，因此，你不需要在無助的時候，去等待一個奇蹟或是一個魔法；相反地，你唯一需要的是不害怕別人的嘲笑與不輕忽自己的力量，一點一滴發揮內在的力量，那麼你一定能吹散眼前的烏煙瘴氣，看到希望的那道曙光。



　　現在正在翻閱這本書的你，要知道春天來臨之前，是看不見任何綠意的，目視所及都是令人沮喪的低溫與一片單調的死白，讓你一度以為世界不再美麗了。但是，人生就是這個「但是」，不管外面世界的溫度有多低，內心深處要永遠恆溫，請你捧著那顆炙熱的心，去證明無論多麼渺小的火焰，都能融化廣袤無垠的冰霜，只要你勇敢去做。

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　　這本書，不是一本偉大的人物傳記，僅是一個市井小民的人生自白書，裡頭不免有老派的勵志文章，卻也有逆向思考的人生哲學。我把自己赤裸裸地呈現在世人的眼前，坦露自己的脆弱與迷惘，如果連這麼渺小的我都可以做得到的話，那麼世界上真的沒有什麼不可能的事！