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科學研究告訴你: 這樣動,不失智!:身動30x腦動30x互動30 27,000種健腦招式,預防失智自由配

科學研究告訴你:

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9789572985335
天主教失智老人基金會
聯經出版公司
2018年8月16日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789572985335
  • 叢書系列:生活系列
  • 規格:螺旋 / 88頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    生活系列


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科











      泡湯、買菜可以預防失智?吃銀杏有效嗎?

      「預防失智,超過100篇文獻證實找到方法了!」

      連名醫都爭看,最完整國際期刊研究報告

      市面第一本實證有效的預防失智趣味書

      全面蒐羅各國頂尖研究,破解失智謎團

      台灣首創桌上型守護誌,線圈暢銷設計,

      三段式活動線圈設計,預防失智自由配!



      精采看點一:市面第一本實證有效的預防失智專科書

      市面上預防失智書籍,資料來源常是「日本權威」、「腦科權威」等,有些甚至沒有訊息來源,鮮少具備實證性。本書每項招式皆搭配國際期刊研究,文獻引述有自,成為第一本連名醫都爭看的有效預防失智專科書。



      精采看點二:預防失智要三動,身動、腦動、互動

      所謂「這樣動,不失智」,不只是運動,更全面包含三動,即身動、腦動、互動,每組各30種預防方式,三分頁式線圈活頁設計,暢銷裝幀首創桌上型守護誌,27,000種失智預防自由配!



      精采看點三:玩心臟病、揪團購,預防失智好簡單

      玩心臟病、揪團購可以預防失智!國際SCI期刊研究追蹤近3,000位認知健康的長者,調查後發現,只要短短十次的認知訓練,就可預存七年的腦力,足夠對抗失智。另外像走路、慢跑、聽演唱會、讀推理小說等常見休閒活動,統統能在文獻中找到預防失智實證有效的證據。

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    Chapter 1 名人好愛動

    張善政 台灣大哥大基金會董事長

    戴綺霞 百歲京劇名伶

    陳若曦 文學作家

    郭采潔 天主教失智老人基金會衛教大使

    林育信 國家級體操教練

    莎 莎 失智症老人守護天使



    Chapter 2 專家這樣動

    鄧世雄 天主教失智老人基金會執行長

    劉景寬 高雄醫學大學校長

    蔡佳芬 臺北榮民總醫院精神部失智症研究中心主治醫師

    徐文俊 長庚醫院失智症中心主任

    洪 蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長



    Chapter 3 身動30x腦動30x互動30(三分頁,活頁自由配)

    走路、遛狗、騎單車…30招一起身動

    看報、讀書、玩撲克…30招一起腦動

    玩Line、泡湯、揪團購…30招一起互動

    【左卡頁】身動30招

    黃美涓�桃園長庚醫院名譽院長

    王思恒�長庚醫院復健科住院醫師(史考特一分鐘健身教室)

    【中卡頁】腦動30招

    毛慧芬�國立臺灣大學醫學院職能治療學系助理教授

    鄭又升�天主教失智老人基金會附設聖若瑟失智老人養護中心職能治療師

    董懿萱�天主教失智老人基金會職能治療師

    郭純安�職能治療師

    【右卡頁】互動30招

    楊培珊�國立臺灣大學社會工作學系教授兼系主任

    駱菲莉�輔仁大學營養科學系主任

    陳俊佑�天主教失智老人基金會社工主任

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    1. 失智症整合照護(二版)
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