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說話有夠神:聖經教我的幸福說話術

說話有夠神:聖經教我的幸福說話術

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9789575568504
施以諾
橄欖
2018年10月05日
83.00  元
HK$ 74.7
省下 $8.3
 
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ISBN:9789575568504
  • 叢書系列:生活話
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活話


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通

















      ★ 暢銷心靈作家——施以諾博士2018最新力作!



      說話,並不如我們想像的那麼理所當然的自然而然。

      說話需要努力學習,和人需要努力熟息的所有生活技能是一樣的。

      未經斟酌的話語,和未經考慮的行動一樣魯莽有害。

      失能的話語,也總是形成溝通隔閡和交際障礙、進而造成人際失能。



      話語如水,如何載舟而不覆舟地駕馭您的話語?

      施以諾博士以精神科職能治療的專業,循聖經中的原則為本,

      於本書羅列45種常見人際溝通症頭,煮字為藥開立心靈處方,

      幫助您窺見自身人際溝通問題癥結點、遵循醫囑重整語言能力、終結言語失能造成的人際失能。

      讓您無論私領域、公場合,說話都如有神助,柔和人心也調合關係,活出「語」神同行的美好見證。



    好評推薦



      「裡頭有許多對我們身為媒體人的提醒!以諾從聖經出發,讓我們明白許多信心偉人是如何智慧的說話、智慧的面對衝突、智慧的面對冤屈誤解。希望各位讀者藉由以諾博士的著作,領悟幸福的說話祕訣!」知名節目主持人——李晶玉



      「每個主觀意見一旦表述出來,就可能帶來蝴蝶效應般的傷害,讓我們更要學習謹慎表態。很高興看到這次以諾兄的新書,就以『說話』為主題,讓我們都懂得『用愛心說誠實話』,說得適切、安慰人、幫助人!」知名節目主持人——夏嘉璐



      「有愛,再不會說話,終究能感受真心;沒有愛,再會說,也是空話! 以諾傳遞的是:內心深處,從『愛』發出的真誠和智慧!」台北基督之家主任牧師——寇紹恩



      「以諾的獨到見解除了從聖經領受,也來自他身為大學系主任、精神科職能治療領域主任級治療師的專業角度。說話並非與生俱來的本能,這是一門科學也是一門藝術,須要學習精進,我誠摯推薦這本實用的好書。」好消息電視台執行長——曾國生



      「這本《說話有夠神》不僅適合一般普羅大眾及職場人士,我們學術界及政界都可以從中獲益,成為日常的警惕與激勵。」政治大學國際關係研究中心研究員——嚴震生


     





    13 推薦序 對我們身為媒體人的提醒──李晶玉(知名節目主持人)

    15 推薦序 懂得「用愛心說誠實話」,說得適切、安慰人、幫助人!──夏嘉璐(知名節目主持人)

    17 推薦序 銀網子裡的金蘋果──寇紹恩(台北基督之家主任牧師)

    20 推薦序 是一本說話聖經──曾國生(好消息電視台執行長)

    23 推薦序 一位政治專業的基督徒學者讀《說話有夠神》──嚴震生(政治大學國際關係研究中心研究員)

    (以上推薦序按姓氏筆畫排序)

    29 作者序 從「美國隊長」說起!



    PART 1 面對生活

    35 狠話,講六分滿就好!

    39 有種聲望叫低調

    43 禮貌,是人生的基本功

    46 少說不造就人的實話

    49 活出「對照組」的生命

    53 別成為「北風型父母」

    57 別把自己的幸運當作苛責別人的工具

    61 別人的錯,不妨「私下」指出來

    65 好漢,不吝於提別人的當年勇

    69 誰說「澄清」不重要?

    73 不輕易拿別人的尊嚴開玩笑



    PART 2 面對群眾

    79 不只看到群眾的「情緒」,更要看到群眾的「需要」

    83 慢慢講,比較快

    87 感動群眾之前,先感動自己

    90 懂得與人分享榮耀

    93 避免說話過於冗長

    96 隨便出言擔「保」,易淪為「人呆」!

    100 氣度,決定一個人的高度

    104 難過�委屈的事,不要逢人就說

    109 說話尊重別人,使事情進行得更順利

    113 講大道理時,先讓「故事」打前峰

    117 優秀,留給別人去說

    121 少一點名嘴,多一點專家

    124 勇氣,是最好的喉糖



    PART 3 面對憂鬱的人

    129 傾聽,是一帖止痛藥

    133 別急著在別人的人生難題上「搶答」!

    136 別在失意的人面前暢談自己的得意事

    139 說話不要有「心機」,但要看「時機」

    143 少對憂鬱的人說「要有信心一點」

    147 幫助、但不刺傷對方

    150 避免假裝了解

    153 怨言,就像心靈的霧霾

    157 讚美,不妨「具體」一點

    160 愛,是最有優勢的語言



    PART 4 面對衝突

    165 氣話,就像一把飛刀!

    168 講在前面的醜話,其實並不醜

    171 保持你的善良,上天必有公道!

    175 罵人,是有成本的

    178 反駁,但保持應有的高度

    181 你沒有義務要去一一回應所有愛批評你的人,

    184 不必跳入二分法的陷阱題

    188 謾罵,是心靈的嗎啡

    192 不能因為有人討厭你,就讓自己停止變好

    198 靈巧像蛇,馴良像鴿子

    202 別讓「失控的正義感」傷了人





    作者序



    從「美國隊長」說起!



    施以諾博士 / 作家、輔大醫學院職能治療學系系主任




      這本書的書名叫做《說話有夠神》,書名中有個「神」字,不知您會否聯想到這幾年來,台灣人似乎很喜歡給人「封神」,許多政治明星、縣市首長、運動球星,甚至只是善於操弄信用卡機制以為己獲利的人,都可以被人們給封為「○神」,讓台灣彷彿成了一個處處是神的環境。



      但若說到神,我很喜歡超級英雄電影〈復仇者聯盟〉裡美國隊長的一句話,在劇中有一段是雷神索爾、邪神洛基、鋼鐵人之間起了點爭執,美國隊長要去介入,黑寡婦要他三思,並告訴他,他們都是「神」等級的人物,但美國隊長卻回答黑寡婦說:「在我心中只有一位神,而祂絕對不會是他們那種樣子。」美國隊長這個角色所象徵的精神是美國傳統的價值觀與德行,而美國是以基督教立國的國家,是以「在我心中只有一位神」顯然是指基督教中的那位獨一真神。



      容我也套用美國隊長的那句話「在我心中只有一位神,而祂絕對不會是他們那種樣子」來作為我對台灣社會喜歡給人封神的回應。本書《說話有夠神》,書名中的那個「神」,亦是指基督教《聖經》中的那位獨一真神。



      近年來,基督教常被人給冠上封閉、自義、與社會脫節的形象,但其實基督信仰的本質絕非如此,《聖經》中的許多教導不但不會與社會脫節,反而可以助人在社會上更有競爭力!「說話」便是一例,《聖經》中有許多關於說話的教導,以及說話的例子,都是後世很好學習對象;而許多歷史名人也都是基督徒,他們的許多說話風範,也很值得我們深思。



      我自認不算是個口才犀利的人,甚至是個很內向的人,像我這樣的一個人,怎麼能寫教人如何說話的書呢?其實說話有夠神,不是教大家伶牙俐嘴的話術,而是教大家學習《聖經》中神所教導我們的說話態度與原則,讓我們在生活中說話時能「如有神助」!無往不利!如果連我這樣的一個人,都能從這些說話態度與原則中獲益,我相信各位也可以。



      祝福各位說話都能如有神助!



    推薦序



    一位政治專業的基督徒學者讀《說話有夠神》



    嚴震生 / 政治大學國際關係研究中心研究員




      我認識施以諾教授,是因為他來我所屬的教會講道。在傳道人介紹後,我才知道他的父親施達雄牧師以講道著名,曾是當年多少年輕牧者及神學生的偶像。施牧師不僅在講道方面有恩賜,也有無數的相關著作,在教牧界有極大的影響力。對以諾而言,無論是講道或是寫書,都不可能擺脫父親的陰影。不過,由於以諾的專業是精神科職能治療,而他除了精神疾病專業的相關研究外,主要的著作也都是勵志方面散文,因此可以說是闖出了另一片天。



      我是政治學專業的國際關係學者,過去寫新書推薦序,大都是以美國政治及非洲政治或是國際關係為主,從未替勵志書籍寫過推薦。我之所以願意受邀撰序,一來是因為在施教授來我們教會講道後比較熟識,二來因為我是輔仁大學畢業的,以校友身份來推薦此書,絕對是當仁不讓。更重要的是,內人在還是青少年時,就是在施達雄牧師的一次講道中,決志信主。因為有了這些淵源,所以在以諾邀請我替他新書寫推薦序時,我就毫無猶豫地答應了。



      這次他要出版《說話有夠神》的新書,乃是在每篇短文中,引用聖經的話應用到我們日常生活中,不但造就自己,也造就別人。我認為這本散文集的對象,不僅是一般的讀者而已,對於我們在高等教育耕耘的同儕,也有極大的助益,因為學界就是社會的縮影。舉例來說,常常提到大學應當走向卓越,以諾教授指出一條可行的道路。在〈不能因為有人討厭你,就讓自己停止變好〉這篇短文中,我們看到學術圈中文人相輕的現象,但以諾要我們不要因此而停止上進心,而更應該把批判當作個人成長的機會。



      以諾還很年輕,就能夠體會到什麼是〈失控的正義感〉,誠屬不易。因為大部分很多充滿正義感的人士,特別是學者常常自以為是正義的化身,對看不順眼的事表達意見。在年紀較長之後才知道什麼是同理心,過去自以為義所做出的批判,到頭來不僅自己做不到,而且比當年被他批判者的所為還不如。



      〈謾罵,是心靈的嗎啡?〉是台灣目前亟需要正式的一個現象。在政論節目及網路政治鄉民充斥的台灣,謾罵似乎已成為我們目前政治文化及日常生活的一部分。身為一位職能治療師,以諾並沒有完全否認有時謾罵可以讓我們宣洩情緒,但卻有可能帶來假性的優越感,自認比被謾罵的對象高尚,在網路界被稱為「鄉民的正義」。台灣的政治就是一面謾罵的照妖鏡,在野時認為執政黨一無是處,但執政時也拿不出更好的解決方案,若將其執政表現與過去在野時謾罵政府的言論做比較,就明白設身處地思維的重要性。



      為何具體的讚美不容易?或許因為你沒有真正認同別人的能力,或許你沒有認真的考慮什麼才是具體的讚美,或許你認為讚美人只會讓驕傲,而吝於做此表達,但許多時候是你僅在做客套地讚美,無法讓人真正受益。我拿到博士後十多年首次返母校演講,當年的口試委員之一此刻擔任系主任,在我演講完後,他的一句稱讚——「Chen-shen, your students are lucky to have you!」讓我感到無比的振奮,因為這比客套的「Chen-shen, great presentation!」更能鼓勵我。我在美國教書時,也曾對一位學教育、後來擔任小學老師的美國學生說過類似的話,表示希望我孩子有榮幸成為她的學生。她後來向我表示,這個可能是在當時她聽到最感受肯定的話。因此,確實如以諾〈讚美,不妨「具體」一點〉的短文所說的,我們對人的讚美,是否可以具體一些。



      在〈不只看到群眾的「情緒」,更要看到群眾的「需要」〉這篇短文中,以諾教授引用摩西帶領以色列人在曠野中的經歷,說明他為何是一個成功的領導者:他不只看到人們的「情緒」,更能看到人們的「需要」。在社會上,我們常會看到群眾有看似不理性的言論與謾罵,一個好的領導者,不要只看到群眾的情緒,而是要想到這些情緒的背後有著怎樣未被滿足的需要,解決了那些需要,群眾的情緒自然化解。倘若激言相辯,反而只會越弄越糟。



      這一段文字,相信正是目前台灣所需要的一種領導能力,但願執政者不是只看到抗爭者的情緒,更能看到他們背後的需要。



      最後,在社群媒體成為我們與人聯絡與溝通的世代,說話成為一個逐漸喪失的能力。有些人僅會用文字溝通,而無法用語言做合宜的表達;有些人誤將文字表達的方式用在言語表達,讓聽者感到不受尊重。



      以諾教授提醒我們說話真的是一門藝術,〈說話尊重別人,使事情進行得更順利〉這篇短文讓我們學習到如何透過合適的語言表達,特別是對說話對象的尊重,使事情進行得更順利。從一位研究政治的大學教授來看,政治圈最缺乏的就是尊重別人,而學術圈也常常彼此看輕,我們都應在此有所學習。



      以諾的獨到見解除了從聖經領受,也來自他身為大學系主任、精神科職能治療領域主任級治療師的專業角度。本書中四個面向的說話原則,提醒我們如何合宜地說話?對誰說?怎麼說?何時說?說話並非與生俱來的本能,這是一門科學也是一門藝術,須要學習精進,我誠摯推薦這本實用的好書。



      我很想對每篇短文都做出回應(學者的毛病),但篇幅有限,僅能將個人從一些短文中所領受到的抒發寫出,其餘的則是待讀者各自去心領神會。我相信這本《說話有夠神》不僅適合一般普羅大眾及職場人士,我們學術界及政界都可以從中獲益,成為日常的警惕與激勵。



    推薦序



    是一本說話聖經



    曾國生 / 好消息電視台執行長




      認識以諾是從一群職場的弟兄,大家都肯定以諾是知名作家,對年輕人有影響力,他的書暢銷而且年輕人喜歡看。我們正在思考如何與年輕人對話互動,並製作一些對年輕人有影響力的節目,因此,瞭解他並向他學習就成為我的興趣,我們也邀請他上〈真情部落格〉請他分享自己,我們覺得他的分享真好,平易近人又有獨到的見解。



      以諾這次的新書名叫《說話有夠神》,名稱很吸引人,原本以為是一本教人如何說話、如何有效表達的書,這種書確實是目前這個講求表達能力強就有勝算的社會所需要的,但我詳細閱讀它時,卻發覺這本書是要教大家學習怎麼從《聖經》中的例子,學習神給我們的說話態度與原則,讓我們在生活中說話也能「如有神助」!無往不利!這就厲害了,坊間許多書打著《股市聖經》、《行銷聖經》的書,以諾這本《說話有夠神》豈不成了「說話聖經」,確實值得大家閱讀。



      如果從上面許多書籍都套一個聖經的名稱來看,聖經不是一本過時的東西,反而是表達一種完整及經典。我看以諾從聖經所引用的說話例子,都十分合乎現代的需要,《聖經》不但沒有跟社會脫節,反而在「說話」這部分可以幫助人更有競爭力。以諾的短篇散文如行雲流水,自然貼切地將聖經的真理運用在生活中,不論是舉證聖經人物或引用經文,都很符合現代人快節奏、直指重點且不囉嗦的需要,然而在他的字裡行間也可以感受到一股敦厚與氣度。他寫到一個好的領導者,面對群眾時,不要只看到群眾的情緒,而是要能看到情緒背後未被滿足的需要,解決了他們的需要,負面情緒自然就化解了。就像摩西面對一大群人抱怨沒水喝時,並不是用長篇大論說服他們要忍耐,而是解決群眾的需要。




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