．序

．引言?? ?

．如何閱讀這本書?? ?

．場景表、姿勢表、實踐表

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．第一部分：場景

．1幾何?? ?

．構圖的幾何?? ?

．環境的幾何?? ?

．平衡的幾何?? ?

．融會貫通?? ?

．2 平衡?? ?

．人物平衡?? ?

．物體平衡?? ?

選擇平衡點的五個關鍵問題?? ?

．空白平衡?? ?

．3 平行線?? ?

．橫線的拍攝方式?? ?

．直線的拍攝方式?? ?

．4 對稱?? ?

．將垂直對稱與人物結合?? ?

．將平行對稱與人物結合?? ?

舉目所見都是對稱?? ?

．5 色彩元素?? ?

．將對比色減到最低?? ?

．找尋有同一色彩家族的地方?? ?

．三色限制?? ?

．6 景深?? ?

．景深與環境?? ?

．景深與脈絡?? ?

．景深與氣氛?? ?

．景深與動作?? ?

．7 陰影?? ?

．陰影的優點?? ?

．運用室外的暗室創造陰影拍出動人肖像?? ?

1：從陰影面拍攝?? ?

2：在明亮和陰暗處中間拍攝?? ?

3：從明亮面拍攝?? ?

．由地上的陰影引導拍攝?? ?

．用物體的陰影創造肖像中有趣的視覺效果?? ?

．運用離機閃光燈或攝影燈製造想要的陰影?? ?

．8 剪影?? ?

．剪影的關鍵元素?? ?

用極亮背景創造對比?? ?

主體和物體上頭應盡量沒有光線，甚至完全沒有?? ?

不要用相機閃光燈?? ?

清晰可辨識的形狀?? ?

正確的曝光度?? ?

．創造剪影機會?? ?

．部分剪影?? ?

．姿勢剪影?? ?

．創造對比剪影?? ?

．9 映像?? ?

．用一面鏡子創造映像?? ?

同一人的兩個面向?? ?

透過鏡子捕捉表情與人物關係?? ?

用一面鏡子述說多重故事?? ?

用一面鏡子創造畫面平衡?? ?

．用兩面鏡子創造映像?? ?

．運用鏡子斜面?? ?

．水面倒影?? ?

．在看似不可能的地方找到映像?? ?

．10 圖樣與重複圖案?? ?

．將圖樣融入攝影中?? ?

．拆解圖樣來獨立主體?? ?

．結合幾何與圖樣?? ?

用閃光燈帶出圖樣?? ?

．將幾何、對稱與圖樣結合?? ?

．拍攝重複圖案?? ?

將主體放在重複圖案中，或接近重複元素的位置?? ?

將主體放在重複的一部分?? ?

．11 框景?? ?

．在框景中創造動作感?? ?

．創造框景?? ?

．以自然景物為框?? ?

．雙框?? ?

．抽象框架?? ?

．以人為框?? ?

．以意為框?? ?

．12 畫作和藝術品?? ?

．選對藝術品?? ?

．移除多餘背景?? ?

．用畫作和藝術品構圖?? ?

．攝影技術和燈光技巧?? ?

．13 對比?? ?

．新與舊?? ?

．大與小?? ?

．明與暗?? ?

．表情對比?? ?

．年齡對比?? ?

．色彩對比?? ?

．打破現況

．14 鏡頭耀光?? ?

．鏡頭耀光的優點?? ?

．適可而止?? ?

．不要讓光暈擋住身體?? ?

．遮擋和裁剪?? ?

．訂定輕重緩急?? ?

．鏡頭耀光進階技巧?? ?

．15 牆壁、半透明表面和紋理?? ?

．牆壁與遮蔭處?? ?

接近陽光?? ?

反射陽光?? ?

在牆壁前反射窗光?? ?

在牆上用外接閃光燈?? ?

．用牆面當反光板?? ?

．以攝影師的方式思考?? ?

．用自然景物當牆面?? ?

．牆上的疊加圖案?? ?

．牆面紋理?? ?

．讓材質紋理幫助你?? ?

．運用對比紋理?? ?

．半透明材質

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．第二部分：姿勢

．16 擺姿勢的五個關鍵技巧?? ?

．我的姿勢系統?? ?

．技巧一：有系統地雕塑身體姿勢?? ?

自然姿勢的重量分布?? ?

對稱姿勢?? ?

．技巧二：手部姿勢?? ?

團體照的手部動作?? ?

．技巧三：臉部位置?? ?

X要素?? ?

．技巧四：注入情緒，神韻一致?? ?

老派動作行不通?? ?

眼神也不可少?? ?

．技巧五：給出明確指令?? ?

．17 姿勢表?? ?

．充分利用本章節?? ?

．傳統?? ?

．女前男後?? ?

．男前女後?? ?

．散步?? ?

．親吻?? ?

．趣味、動感和動作?? ?

．牽手?? ?

．坐姿?? ?

．肩並肩?? ?

．意境?? ?

．距離?? ?

．擁抱?? ?

．前景�背景?? ?

．面對面?? ?

．欲吻瞬間?? ?

．以新郎為主角?? ?

．以新娘為主角?? ?

．T型姿勢?? ?



．第三部分：實踐

．18 實踐所學

．光線方向?? ?

．化繁為簡?? ?

．角度之美?? ?

遊客測試?? ?

鳥瞰角度?? ?

狗狗視角?? ?

．鏡頭視角?? ?



．第四部分：刻意練習

．19 刻意練習?? ?

．執行?? ?

．發現?? ?

技術問題?? ?

地點問題?? ?

光線問題?? ?

姿勢與表情問題?? ?

拍攝問題?? ?

藝術與創意問題?? ?

．分解?? ?

．分析?? ?

．按部就班地實地練習?? ?

拍攝情形?? ?

分解練習的記錄?? ?

結合場景表與之前的練習?? ?

實地拍攝的照片和結果分析?? ?

將新技能應用在實地拍攝中?? ?

．練習的最終成果?? ?

雜草或植物?? ?

狹窄走廊?? ?

前景�背景與剪影?? ?

荷葉邊婚紗?? ?



．結語?? ?

．索引?? ?



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前言



　　我寫這本書有個明確的目標。我希望這是一本自我訓練的指南，教你如何在攝影時不再害怕光線問題，在任何時間都能掌握攝影美感，並將拍攝地點分解，以找出其隱藏的潛力，最後，解決在指導任何人做出自然完美的姿勢時會遇到的問題。如果你手上正拿著這本書，可以看到標題寫著：《Picture Perfect Practice》（原文書名）。練習（Practice）這個字很有意思，對每個人都有不同意涵。對我來說，練習是一種生活方式，我想學的一切都會去練習。我對此絕不妥協，也獲得了回報。



　　這本書的重點是要提供你仔細審視每個拍攝場景，並加以拆解找出攝影潛力的方法。在這本練習指南中，你會學到如何將平凡無奇的物品轉化成美麗的攝影元素。透過刻意練習，你會學到如何隨機應變，利用周遭環境與光線條件。一般人在路上看到的白色廂型車，對你而言可以拿來當作反光板。大家眼中所見的普通辦公大樓，在你眼中會是幾何、圖樣、對稱、映像，而且你會清楚知道該怎麼將這些元素融入相片中。攝影對我來說十分有趣，因為可以發揮的創意無窮無盡。



　　根據多年來的經驗，我編排出一套有系統的練習方法。我們都知道有些攝影師隨時隨地都能拍出震撼人心的照片，我也想要有那種能力！我非常尊重攝影這一門藝術，因為對我來說，它可以讓人揮灑出視覺魔力。但攝影這門學問就像一匹未經馴服的野馬，如果你沒有一套學習系統、沒有耐心和毅力來理解它，那它就會從你身邊跑走，只留下一團塵土。但你一旦馴服了它，就能獲得難以想像的收穫。你即將讀到的學習系統，就是來自於這種熱忱與進步的渴望。



　　還有要記住，家裡隨時都要放著相機、鏡頭和閃光燈，這樣就可以快速拿出來練習你所學到的技巧。



　　我希望你能享受這本書，接下來的書頁會一步步帶你辨識每個地方的攝影潛力，並得心應手地實踐你的構想。如果你完成本書中的所有練習，我很有把握地告訴你，你的攝影之眼和創意會大大倍增。



　　玩得開心，祝你好運！

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