第一篇 1990年至1999年

1. ??1990初登場

2. ??陪警察睡覺的日子

3. ??誘惑和危機之城

4. ??中時晚報，高雄！

5. ??記一段難忘的採訪歷程

6. ??離開報社的掙扎

7. ??台東出車禍 1

8. ??永凍土的一顆落花生

9. ??駐地記者聯盟

10. 一場美夢：超視新聞

11. 衛星頻道蓬勃發展

12. 中共射飛彈與彭婉如事件

13. 霸占SNG車

14. 媒體烏托邦的幻滅

15. 惡整趙薇

16. 921大地震的採訪



第二篇 2000年至2009年

17.王筱嬋與許純美

18. 社會追緝令(上)

19. 社會追緝令(下)

20. 東森新聞S台撤照事件

21. 一場美麗的邂逅∼東森原民台

22. 被告上法庭

23. 一個社會記者之死

24. 攝影記者的風險



第三篇 2010年至2018年

25. 故事守門人

26. 考試，不會決定你的一生

27. 挑戰自我極限：工作+讀博

28. 記者鬥魂－－歐迪瑪成效

29. 媒體圈中的職場惡鬥

30. 跳槽的藝術

31. 不做記者，還能幹嘛?

32. 上班與教書

33. 記者和他的主管

34. 在農耕隊拼外交的父親