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關於人生,我所知道的禪

關於人生,我所知道的禪

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9789574358229
黃愛倫
令可顧問有限公司
2018年12月07日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789574358229
  • 叢書系列:禪生活運動
  • 規格:平裝 / 214頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    禪生活運動


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      禪是一種信念、一個力量,每個人與生俱來這種能力,它絕非獨有性的!

      透過學禪、悟禪、把禪好好落實在生活中,

      實踐禪的本質,原來禪可以這麼應用啊!



      禪很平凡,隨處可見

      往內相印,找回最有力量的本心

      勇敢做自己,自己的人生自己定調



      「禪是一種信仰,但並不是屬於宗教信仰。但有信仰,就有力量;這是一股來自生命內在根源的力量、一股接通宇宙愛與光的生命原力;昂揚著希望與熱情,奔騰著創發新造的無限可能...」



      「禪有能量、有創造、超越、再生、再造能力。禪的精神是共享的,是自由、平等的,沒有分別心。」



      「無論此時此刻年齡為何,都請把握當下,給自己認識禪、了解如何運用禪的機會,及早開始走上認識自己、找回本心的道路。自然地,人生後悔的事情愈來愈少;漸漸地,自己可以掌握人生的方向,規劃人生的道路,踏實而有意義地度過每一天。」


     





    自序

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    第一章前言

    禪很平凡,隨處可見

    倘若禪無法幫助到人生的每個議題,這就不是真正的禪

    ?

    第二章禪的概念─禪是一種信念,一種力量

    禪不是宗教

    禪有能量-有創造、超越、再生、再造能力

    禪的精神是共享的

    禪是平等的-沒有分別心

    禪是自由的─沒有框架

    禪不神秘-無所不在,也不會消失

    禪是快樂滿足幸福

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    第三章自我覺知—每個人天生的禪能力


    覺知越早越好

    找到禪須先找到本心

    本心能解決問題

    如何找到本心:用自性禪定找出自己本心

    ?

    第四章自性禪定-禪定心法

    禪無所不在,隨時隨處都可以禪修入定

    靜心

    調整呼吸

    全身放鬆

    放開大腦思想

    往內禪定

    禪定中感受

    ?

    第五章關於人生-我所知道的禪

    身心連結

    內外環境心心相印

    勇氣與執行

    天理與道理

    當下

    單純純淨

    改造與再造

    自信

    積極踏實的每一天

    翻轉負能量

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    第六章禪的實際應用

    大腦潛能開發

    人腦的構造與功能

    多巴胺

    腦部放鬆

    改善失眠

    氣化骨刺

    善用大自然的能量

    凍齡回春,變化氣質

    減重除敏、戒除上癮

    半調子人

    公主病與王子病患者

    失敗中重振的鋼琴家

    生涯受困與事業瓶頸

    金錢

    點燃心燈、人間有愛

    保持活力

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    第七章結語

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    自序



      學禪教禪多年,深深體認:禪可以帶給人無可限量的正能量。但大部分的人,卻對這與生俱來的禪力量無所覺知,也不知可以如何應用,實為可惜,故成立了「令可學院」。



      祈願藉由學院推廣禪修與禪的觀念,打破一般對禪修的刻板印象與迷思。讓更多人覺知本心自性,走向認識自己、了解自己,探尋內在活水源頭的旅程;肯定生命存在的價值、尊重生命的莊嚴、愛惜自己、有勇氣成為真實的自己,篤定踏實地開展人生旅途,運用禪的智慧,全然實現生命的潛質,進由美夢成真。



      基於禪共享的精神,期盼更多人有機會接觸禪、了解禪;藉由禪定的修練,提升身心靈的能量,對整個社會產生正向力量的共振效應,於是有了書籍出版的催生。



      期盼能藉由這本書的出版,將禪的本質與應用廣傳流佈,帶給讀者一些我對於禪的想法,讓人生可能有一點點改變。禪能量隨處可得、平常平凡、並非高不可攀。




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