推薦序
「社會平等」是一種概念，攸關人類看待自己與他人的方式，這個概念涵蓋了「尊重」：對自己，也對他人。
許多人認為社會平等是指權利與待遇上的平等，也認為這代表人們應與他人享有同等的報酬與物質平等。然而，從阿德勒學派的觀點來看，社會平等代表的是「做為一個人的平等價值」。
當一個人深信自己的存在，與他人在價值上是平等的，便意味著身而為人的他（她）與其他人同等重要，而他（她）對更大群體的貢獻，也受到相同的重視。這樣的概念，是指人的內蘊固有價值，而非外在特質。在人生不同階段，一個人擁有的金錢可能或多或少，成就之事或大或小，獲得的聲望也可能或高或低，然而做為一個人，其本質上的價值並不會改變。身而為人，其存在於世上的固有內在價值，即是他與眾人皆為平等之處。
對阿德勒學派實踐者而言，這是心理健康的至要關鍵。一旦我們相信自己與他人在本質上的價值是平等時，便不會因受自卑感的束縛，而產生憂鬱、焦慮甚至憤怒，更無須透過感覺自己優於他人來展現自己。我們重視並尊重自己與他人。
在我們所屬的更大群體裡，我們以平等之姿找尋為社群貢獻的機會，人人均有能力做出貢獻，能為他人與更廣泛的利益提供協助。倘若我們依照「社會平等」的意義層面，視自己與他人同等重要，我們便不會只執著在僅對自己有利而無助於眾人共同利益之事。
我們所有人都能夠幫助自己與他人相信社會平等。阿德勒心理學派的許多概念與模式，都是建立在社會平等並鼓勵社會平等的基礎之上，我相信，本書將有助於每一位想尋求充實生命與健康生活的人。
伊娃．德瑞克斯．佛格森（Eva Dreikurs Ferguson，作者之女）
