作者序
我們都曾經歷過你的處境，因為失去所愛的人而傷痛不已，心口被撕裂一個大洞。二十幾年來，在我們各自的教學、寫作與諮商的過程中，我們幫助過成千上萬個遭逢傷痛的人，所以我們能夠體會你此刻的感受。
撰寫這本書的初衷，是回想我們自己的哀傷時刻，如果當時能有這樣的一本書，相信會很受用。透過這些文字，我們對你伸出雙臂，陪著你一步步往前走。我們提供的訊息和指引都是基於多年來的廣泛經驗，我們也祈求它們能撫慰你的心。
哀傷裡交織著許多情緒，不論我們說什麼，或說得再多，也無法使你愛的人復活。但是，我們確實可以協助你堅強地繼續人生。我們也可以幫助你理解為什麼你所愛的人會去另一個世界，以及你如何與他們的永恆靈魂建立連繫。我們可以保證，沒有人會真正死去，總有一天，你們將再重聚。
無論你翻到哪一頁，那就是註定要給你的訊息。你不是非要從頭開始看起，因為本書的用意是提供一個撫慰心靈的避風港。請隨意翻閱。在閱讀書頁上的訊息時，允許你的心靈自在漫遊。
你不需要獨自走過這段哀傷的歷程！我們在為你祈禱，全球各地也都有很棒的哀傷輔導團體，有線上的，也有實體的。請讓我們在這段過渡期幫你一把，請接受我們透過這本書提供予你的祈禱與療癒訊息。
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愛你的
朵琳與詹姆斯
