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一個人去丹麥,寫一本書:嘿 你為什麼不要快樂

一個人去丹麥,寫一本書:嘿

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9789571376677
曾之喬
時報出版
2019年1月08日
166.00  元
HK$ 141.1
省下 $24.9
 
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ISBN:9789571376677
  • 叢書系列:玩藝
  • 規格:平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    玩藝


  • >











    嘿,我是喬喬。

    過去我常常問自己:

    「你為什麼不要快樂?」



      有一天我聽到一個聲音跟我說:

      「你可以,一個人去丹麥,寫一本書。」




      給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己;

      找回自己,尤其是找到不小心遺忘的快樂,總是需要一點過程。



      聲音。

      謝謝心裡那個聲音,推了我一把


      突破現況,進而實現夢想,最難的就是跨出第一步,出發。而踏實、快樂的祕密,是  

      能夠靜下來,聆聽自己的心。

      你聽到了嗎?

      這一次,我們更愛自己一點,不再假裝沒聽見。



      面對。

      這裡沒有別人,只有自己


      我問我自己:「能不能真心的愛我?」

      然後,我對自己說:「真心的謝謝妳自己走了這麼遠。」

      被愛充滿之後,常常失眠的我,當晚一夜好眠。



      出發。

      那一步,跨出去就好了  


      我問他:「你知道丹麥是全世界最快樂的國家嗎?」

      他說:「我覺得沒有哪裡特別快樂,是人的心態問題。」

      在丹麥的旅行雖然只有短短十多天,但卻是一個很長的故事。



      真實。

      卸下面具,找回最真的自己


      丹麥有一個很特別的字叫作「hygge」,

      那是一種生活態度,充滿溫暖和同在感;

      我終於理解為什麼那個聲音要叫我去丹麥,

      就是要我去那個地方找到一個和世界產生連結的立足點。



      這一本關於成長,關於走向光明的書,中間夾著的黑暗,象徵了那總是憂鬱的4、5

      年,就像被困在一個沒有光的房間,不停的撞牆。為了表達我的誠意,揭開傷口,讓

      更多人知道我們是同在的。希望那些陷入憂鬱、對夢想感到絕望的人,能夠透過這本書感受到一點溫暖。



      讓黑暗與光明,共存,

      我想跟你說,生命充滿希望,而且真的有光。



     





    01

    一個人去丹麥,寫一本書

    ?

    02

    親密愛人

    ?

    03

    浪漫個屁

    ?

    04

    原來你也在這裡

    ?

    05

    初次見面!丹麥人

    ?

    06

    辛苦了,小美人魚。

    ?

    07

    VIVA Hygge

    ?

    08

    好久不見!丹麥人

    ?

    09

    什麼?我走在最前面?

    ?

    10

    原來啊,我是綠色植物。

    ?

    11

    找平衡

    ?

    12

    向內看

    ?

    13

    我就是老套!

    ?

    14

    Surprise!!!

    ?

    15

    一個人與一群人的丹麥

    ?

    16

    你哭過了沒

    ?

    17

    想哭,就跳舞。

    ?

    後記

    謝謝童話

    ?





    自序



    一個人去丹麥,寫一本書




      那天,我是真的聽到了這一句話:『妳可以一個人去丹麥,寫一本書。』



      當時只有我自己一個人,在我的房間裡。在我的人生中這是第一次發生,也是唯一一次。

    你好,我是曾之喬。可能你早就認識我了,但我希望有不少人是因為拿起了這本書,讓我們結下了緣分。真的,很高興認識你。而那些早就認識我的人,我當然依舊充滿感謝,你會因為這本書更真實地了解我,並祝福你在這個旅程中也靠近了更赤裸的自己。



      「一個人去丹麥,寫一本書」不止是書名,更是我親耳聽到的一句話。在我二十出頭,剛剛經歷了十九歲的憂鬱低谷,處於一個脆弱但心懷感恩的狀態。不敢說自己已經走出陰影,但至少心比較鬆了。



      當時我因為經營部落格經常使用奇摩網站,在奇摩知識家常會看到有人提出一些關於失眠、或者懷疑自己是否有憂鬱症等等的問題。或許因為自己有相關經驗,總覺得無法視而不見,雖然真的不知道能幫上什麼,但骨子裡就是有種古道熱腸的特質吧,哪怕只有一點點能分享的,我都想要告訴他們,希望他們的生命也能出現一道曙光。就這樣,我開始以匿名身分在奇摩知識家回答了這些相關的問題。



      某一天我打開了奇摩首頁,頭條之一是「全世界最快樂的國家:丹麥」!我像是著了迷一樣地點進去,畢竟好幾年都處於情緒比較低落的我,根本無法想像「最快樂」這三個字是什麼概念?而且心想丹麥是個相對有國際競爭力的先進國家,當地人居然給自己的快樂打這麼高分?那他們的壓力呢?去哪裡了?



      總而言之,就是完全超越了我能理解的範圍。正當我著了迷般地看著這篇報導時,我聽見了那個聲音──



      「妳可以一個人去丹麥,寫一本書,把妳的經歷分享出去。」那是個年輕女生的聲音。



      我有點納悶:「我?一個人?」

      「對呀 !妳可以一個人去丹麥,寫一本書。」

      她又重複了一次。然後這個聲音就從此消失了。



      這真是太神(可)奇(怕)了 !請大家不要誤以為我有什麼特殊體質,這對我來說也是個非常難以置信的體驗。



      讓我冷靜思考一下??

      第一,這到底是哪來的聲音?

      第二,要去我去丹麥就算了,為什麼是「一個人」?我哪敢?

      第三,幹嘛要我寫書?我又不是作家 !



      接下來的一週,有兩個朋友在不同的時間點,不約而同問我:「妳最近有這麼多心得,為何不寫一本書啊?」



      到底為什麼宇宙一直要我寫一本書啊?我 又 不 是 作 家 !  



      嗯,點點點。



      好,總之呢,現在不管那個聲音是天使或惡魔,還是來自心裡的聲音,甚至是幻聽……,我都沒辦法再假裝沒有這件事了。



      我確實展開了想要去丹麥寫一本書的計畫,畢竟這麼酷的事情發生在我身上,我怎能裝沒事?但我裝傻當作沒有聽見「一個人」這件事,一直呼朋引伴地揪人跟我一起去丹麥完成這本書。加上當時沒有出版社願意和我合作出一本談心靈旅程、分享憂鬱快樂等等的這種書,都是說服我出旅遊書啦,藝人寫真集啦,等等的。



      可想而知這樣是行不通的。終於有一天,我懂了,其實永遠都不會有準備好的那一天。

      所以,不管到底能不能寫一本書,我一個人,出發去丹麥了。

      於是,有了這一本書。



      這趟一人之旅帶給我的啟發是遠遠超過我所想像的,後知後覺的我,也有很多的感觸和體悟,是回到台灣之後,回想起當時一個人走在寒冷的丹麥街頭,回想起種種只有我一個人知道的細節,細細咀嚼後才發現的。

      

      突破現況,進而實現夢想,最難的就是跨出第一步,出發。

      而踏實、快樂的秘密,是能夠靜下來,聆聽自己的心。

    ?

      不需要刻意用頭腦思考。



      靜靜的。

      靜靜的。

      你聽到了嗎?



      沒聽見也沒關係,若聽見了來自靈魂深處的聲音,亦或者, 你早在好久以前就聽到了,這次,我們更愛自己一點,不再假裝沒聽見。



      我們一起,出發 !




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