序　章　看日本財經名嘴 Sean K引起的?動，探討「捏造自我」人格浮現的問題

轟動媒體的「愛誇大」者

「毫不在乎誇大」自我的人增多

欺瞞世人的「愛誇大」者事件簿

自戀型的川普與做作型的舛添

從Sean K風波中窺見日本人的弱點

善用媒體的做作型者

懂得「誇大」才容易生存的時代

命中日本人最大弱點的Sean K

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第一章　「做作型．自戀型」者橫行的時代

「讚」輕忽不可！因SNS普及而不斷增多的做作型．自戀型者

替「誇大有理」撐腰的AO考試入學及SNS

兩種人格障礙的診斷準則

做作型與自戀型的相異處

被「愛誇大」者輕易蒙騙的現代人

被SNS騙得團團轉的人們

故意「反向誇大」者輕忽不可！

扮演「偽裝自己」的電視界

世上最容易受騙的日本人心理

電視第一世代與第二世代對電視的看法有異

自古以來就對權威沒轍、容易上當的日本人

穿著整齊就是精英，打扮奇特就是藝術家？

「前○○」的頭銜不脛而走的日本選舉

比起知性人物，媒體更愛用做作型人物

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第二章　在你周遭的「做作型者」的真面目

明知故作的做作型人格

做作型者容易交到「誇大朋友」

明知故作、虛張聲勢的做作型者

從犯罪與校園階級中所窺見到的偏差做作型

想引人注目而犯罪的人們

我們離做作型橫行無阻的學歷社會已不遠了

飽受「誇大經歷」之苦的面試官

做作型者越來越容易容易生存

單靠外表吸引人關注沒有內涵的自己

受人注目的做作型歷史偉人及名人

重視過程，「先誇大先贏」的時代

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第三章　在你周遭的「自戀型者」的真面目

人類或多或少都是自戀的生物

「最愛自己！」一般常見的自戀型者

幼稚的自戀與成熟的自戀

深信「周遭的人都是笨蛋，根本沒人懂我」的「悲劇人物」

自己非得是中心人物不可──沒受到注目就不爽的交友關係

深信自己是「特別」的，只有特別的人才懂我

自戀型者欠缺「共同體感受」

沒實力卻胡亂虛張聲勢的人們

對頭銜抱有特權意識，甚至要求特別待遇的人們

明明自己很容易受到傷害，卻又毫不在乎地傷害他人的人們

是人氣？金錢？還是地位？──對自戀型者而言的重要之物

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第四章　連成人、媒體也輕易受騙的心理

對頭銜、地位及「權威」沒轍的日本人

深信「天下的『朝日』絕不可能出錯！」的人們

善用「權威」的「一流」學者們

製造出受騙者的媒體大罪

資訊素養的欠缺導致「愛誇大」者的增多

電視只報隨心所欲的資訊的現實

強加於地方的東京「常識」

信者受騙──做作型文化人的花言巧語

以印象深刻的發言引發有內涵的錯覺

上電視的文化人都善於演戲

渴望獲得可信之物的日本人特性

愛擔心的人越容易受騙！

正因為是無法信任的時代，所以渴望獲得可信之物

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第五章　既多元化又不斷增多的「愛誇大」者們

相較起自戀型者，做作型者更容易相處

「我是弱者」、「我也是受害者」的意識

“愛誇大”者感受到了騙人的喜悅嗎？

在做作型社會上，該如何與「愛誇大」者相處？

做作型者其實不適合當騙子

培養出對做作型者的免疫力

棲息在SNS的「憤怒」、「愛現欲」及「自卑感」

「愛誇大」者不斷增多的將來

被自己所下、波及周遭人們的毒自取滅亡的宿命

充實內在的重要更勝於外在

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