庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
區政新角度
  • 定價64.00元
  • 8 折優惠:HK$51.2
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
自學中醫祕笈實用篇:人體還原法與再平衡秘訣

自學中醫祕笈實用篇:人體還原法與再平衡秘訣

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869616041
高富芝
元氣齋
2019年1月18日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869616041
  • 叢書系列:自學中醫
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    自學中醫


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生











      「天下武功唯快不破!」作者

      積四十多年經驗,發明「無痛針(灸)法」,

      只要稍加改造,用巧勁即可快速、不痛、準確進針,

      自學中醫者一定要學起來!



      人之所以生病,多因六淫、七情之邪侵入體內,致身心、陰陽、寒熱、虛實失去平衡而引發。只要了解四氣、五行對五臟的原理,善用五味、五色,以藥物、飲食調理,還原人體本來的平衡狀態,保持免疫力正常即可改善不適。



      必要時(如急性期)可以針灸、按摩、放血、拔罐緩解。作者有四十多年經驗,深信利用「無痛針(灸)法」,加上電針儀,效果立馬出現。

      本書附錄特別分析:最近媒體炒得沸沸揚揚的「多位名人因胰臟癌、食道癌過世」新聞,證明「人體還原法與再平衡」的重要性。請多加體會。



    ?


     





    推介序:近取諸身遠取諸物可通神明之德?? 董延齡 …… 03

    推介序:享譽國際大醫師─高富芝小傳?????? 王甦 …… 05

    推介序:祈願「洛陽紙貴」再現台北??????? 蘭觀生 …… 09

    自序:八八初度的一點心得與奉獻??????? 高富芝 … … 10



    第一章??? 人體不平衡與四氣五味有關 …… 17

    四氣、四性及四氣五味

    第一節??? 了解藥物之四氣、四性 …… 20

    溫熱屬陽、寒涼屬陰?? 細審藥物氣味才能正確應用

    經過現代藥理研究後更清楚?? 四氣與神經系統的關係

    對代謝的影響?? 對急性感染性疾病的作用

    第二節??? 結合四氣五味才能臻於完善 …… 28

    五味:甘、辛、酸、苦、鹹? ?

    酸收澀、苦燥濕、甘緩急、辛發散、咸軟堅

    還有淡味及澀味?? 從此五味定於一尊

    第三節? 食物之四氣五味更重要 …… 43

    傳統醫學強調藥食、醫食同源?? 食物可粗分為寒、熱性? ?

    還有溫、涼、平三種食性?? 常見食物的四氣、四性? ?

    可依其存在狀態與烹調方式細分?? 分成三大類比較客觀、實用? ?

    四氣以胃氣為首,脾胃出五味? 「人以水穀為本」可以治未病? ?

    「四氣平衡」就是「人體平衡」原則?? 人體平衡法首重食飲有節? ?

    還要注意「忌口」及「發物」?? 皮膚病人的飲食要特別注意



    第二章??? 五行與五臟、五味、五色等 …… 61

    第一節??? 五行 …… 62

    五行基本概念:金木水火土的相生相剋

    第二節??? 五行與五臟 …… 65

    五臟之性─肝、心、脾、肺、腎的作用

    六腑─膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦、心包絡

    脾胃生五臟之氣?? 五行與五臟之對應關係? ?

    人體還有很多地方對應到五行

    第三節??? 五味對應五臟 …… 87

    食物分為「五味」─五味之性?? 食物不止五味,應為六或七味

    食忌:「五禁」與「五裁」?? 食物之性在升降浮沉

    藥食同用較可達到「五味平衡」?? 五氣、五味養生? ?

    五行五味相兼才算養生?? 飲食均衡以保人體平衡? ?

    最好能兼顧四氣五味?? 四性食物種類與效用

    五味食物之種類與作用?? 最好能五味相兼

    第四節??? 五色內養之道 …… 112

    五色對五臟

    第五節??? 五行平衡就是人體平衡法 …… 116

    五行平衡很簡單?? 五行與中醫養生的綜合應用

    一、木→肝?? 二、金→肺?? 三、水→腎? ?

    四、火→心?? 五、土→脾? ?

    還可善用子午流注?? 五行平衡為平衡法的基礎



    第三章??? 外感六淫、內傷七情 …… 129

    第一節??? 外感六淫 …… 130

    風為百病之長?? 寒邪凝滯易引發疼痛? ?

    暑邪最易引發熱證?? 濕邪最易阻遏陰陽氣機? ?

    燥最傷肺、影響肌表?? 火邪分內外火? ?

    還要留意六淫之外的「六運」

    第二節??? 內傷七情 …… 142

    七情通於五臟?? 七情太過則傷五臟? ?

    為什麼七情屬於內傷病?? 一、大喜傷心? ?

    二、大怒傷肝?? 三、過憂傷肺?? 四、過思傷脾

    五、過悲傷肺?? 六、大恐傷腎?? 七、大驚傷心也傷肝



    第四章??? 如何落實「人體還原法與再平衡」…… 154

    第一節? 坊間常見的保健養生方法 …… 155

    一、湯液法?? 二、針灸?? 三、按摩推拿

    四、導引?? 五、食療?? 六、其他

    第二節??? 數十年經驗提供參考 …… 160

    一、針灸:適用範圍及效用出乎想像

    二、按摩功效僅次於針灸?? 三、拔罐與放血



    附錄:人體(飲食)平衡法防癌之我見

    ─從近日多位名人罹患胰臟癌、食道癌講起 …… 205





    ?





    推薦序



    近取諸身遠取諸物可通神明之德??????????????????????????? ?



    董延齡




      中醫的基礎理論,建築在陰陽平衡與五運六氣的哲學基礎上,不論生理、病理、藥理,都離不了這些理論與實質,我常想,如果拿掉了陰陽五行與五運六氣,中醫就如同無根的浮萍,在以後的論述中,顯得空泛無實,玄虛而無系統了。



      如此說來,中醫之原始基礎,究竟源自何處,起於何時? 《易經繫辭》內有一段話,可以揭開這個謎底。《易經繫辭》說:「古者庖羲氏(即伏羲)之王天下也,仰則觀象於天,俯則觀法於地。觀鳥獸之文,與地之宜,近取諸身,遠取諸物,於是始做八卦以通神明之德,以類萬物之情。」陳立夫先生曾說:「中醫源自易經。」由此可知中醫與易經的關係是十分密切的。



      高富芝醫師是我淡江中文系學長,他因天資聰穎,又努力向學,在校時除本科學術外,又兼修《易經》,研究所畢業後,曾應聘中央大學教授《易經》,其後因緣際會出國遊學,在美國巧遇北京中醫藥大學退休老教授,傳授中醫理論及針灸,高醫師盡得其傳。旋即考取美國針灸醫師執照,在朋友資助下,遠赴巴西聖保羅開業,因其擅治一些現代醫學難以治好的疑難雜病,未幾聲譽著於中南美諸國。我和高醫師相識多年,又有豐富的臨床經驗,在過去的十年裡,已有多種著作問世,如今已年屆八十八歲高齡,對中醫有更深一層的領悟,近又體認到「人體還原法與再平衡」之道,可作為日常養生保健與救急之參考。



      現代很多老年人,因為不甚了解保健之道,常有三高的問題,高醫師的著作除了可供閱讀參考外,也可提供為三高所困擾的老年人,不需依賴吃藥,即可達到健康的目的。出書在即,僅以拙文恭賀他的大作問世。

    ????????????????????????????????????????????????????????? ?

    享譽國際大醫師─高富芝小傳



    王甦




      享譽國際大醫師高富芝先生,是我大學時代同窗摯友,他祖籍安徽宿縣,一九三二年出生於江蘇東台晾港鎮晾港村,幼時就讀當地安寧小學,以優異的成績,考取泰州中學。畢業後因時局逆轉,成為流亡學生,一九四八年自上海來台,因舉目無親,只有參加部隊,從基層幹起。接受嚴格的軍事訓練,歷經艱難困苦,養成堅忍的精神,鍛練強健的體魄,利用公餘之暇,努力進修學問,果然「皇天不負苦心人」,一九六O年以同等學歷,考取淡江文理學院中文系,在此同時我也有幸與他同窗,由於情投意洽,志同道合,頗有相見恨晚之感。



      畢業後他在成功高中任教,並利用暑假在職進修,考取國立政治大學教育研究所,兩年畢業,獲得教育碩士學位。



      他在教書期間,蒐集大量中醫書籍,專心研究,窮十二年的努力,取經用宏,融會貫通。之後,更遠赴美國遠東大學中醫研究所深造,考取針灸醫師執照,並任美國紐約鳳鳴中醫院主任醫師。以其醫學造詣卓越,之後更榮獲美國自然醫學研究院榮譽博士頭銜。



      一九八O年移民巴西聖保羅,創設富園診所,從事中醫針灸治療長達四十多年之久。根據高醫師多年的臨床經驗和研究,認為中醫針灸治療的作用,已超越古人所說的「通氣、活血、消炎、止痛」的範疇,計有下列十四種:通氣、活血、消炎、止痛、補虛、瀉實、舒筋、麻醉、軟堅、散結、扶正、祛邪、加強免疫、擴張血管等等。



      以上十四種作用都有實際病例佐證,並非空口白話,此即所謂「實踐是考驗真理的唯一標準」,針灸臨床治療的效果,可謂有口皆碑。例如曾為一財團的董事長義診;他已因多種症狀並作,群醫束手,藥石罔效,有如植物人。經過高醫師數次針灸後,竟然奇蹟似的甦醒過來,也能夠講話,四體亦能自由活動,就是最好證明。



      高醫師認為:一般人的生活環境,有內環境和外環境之分。內環境是看不見的,外環境則一目了然,也是人們所重視的生活圈,易於發現問題。但看不見的就很容易忽略,在不知不覺間造成了酸性而又惡劣的體質,內環境成為癌細胞孳生的溫床,正常的細胞受到迫害,因而產生質變,腫瘤和癌塊相繼而生,嚴重危害患者的生命。



      高醫師有多年針灸經驗,認為針灸治癌確實能發揮最好的效果,而且沒有副作用,又簡便、不用花大錢。他即因此完成《易理針灸抗癌》一書,獲得很多好評。



      不過僅靠針灸,尚難達到十分完善的境地,必須輔以營養,以固本保健,才能內外合一,相得益彰。高醫師多年經驗發現,很多癌症患者多因長期缺乏營養,免疫力和抵抗力下降,才使癌細胞有機可趁,罹癌後更因缺乏適當營養,以致健康情況如江河日下,甚至虛弱而亡。而且不僅癌症患者為然,老年人也需注意營養均衡,他因而編寫了《養生四通法》一書,以強調其養生觀念。



      除了《易理針灸抗癌》與《養生四通法》之外,高醫師這幾年還出版了《超簡易阿是穴療法》、《新夾脊穴療法》、《一棒在手百病全消》等書(這些書原名「醫話」、「醫源」、「醫道」,後經元氣齋改編)。加上即將面市這本,已經在元氣齋出版社印行了六本著作,堪稱著作等身,造福世人不可以道里計。時值新書出版,爰綴數語,以為祝賀。(作者為淡江大學中文系前系主任)



      並獻上─「嵌名十聯」

      鳳頂格:富貴榮華?過眼 芝蘭桂芷馥薰心

      燕頷格:學富懷才德兼厚 靈芝蓋案襟亦香

      鳶肩格:萬鍾富不如才富 九畹芝難得雪芝

      蜂腰格:安貧貴富情隨理 茹素餐芝欲坐禪

      鶴膝格:中獎多財富易得 上山鋤草芝難尋

      ?脛格:滿腹才華真富貴 盈胸翰藻勝芝蘭

      雁足格:海上易尋三億富 山中難得九莖芝

      魁斗格:富室何知天佑善 寒門不識地生芝

      鼎峙格:高風亮節無求富 飲露茹芝不愛錢

      鼎峙格:富貴三元?過眼 芝蘭九畹玉為心

      (分別嵌名第一字到最後一字,再回到第一字)



    祈願「洛陽紙貴」再現台北



    蘭觀生




      摯友高富芝醫師大作「人體還原法與再平衡」即將問世,特以七言詩一首代序。

      高醫師的著作強調袪除六淫、七情,以達陰陽虛實寒熱平衡,即可保健康。

      中醫的「七情」是指:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,七種精神活動。「六淫」是指:風、寒、暑、濕、燥、火,六種氣候環境變化的治病因素。

      故方:

      人體還原再平衡,環境變遷藏其中;

      七情六淫辯內外,長壽百歲不是夢。

    ?

      針灸大師高富芝,杏林老少人皆知;

      懸壺巴西數十載,濟世除疾行如織。



      醫術精湛傳技藝,創意著作多稱奇;

      海內海外學子眾,華佗再世譽中西。



      並祈「洛陽紙貴」再現台北。



    自序



    八八初度的一點心得與奉獻???????? ?



    高富芝




      我生長在戰亂年代,五個兄弟各分東西,現在整個家族已經繁衍了一百多人,但至今沒有一人習醫。我也是過了四十歲、移民巴西之後,發覺前半生所學、所教的中國文學幾乎一無用處,才開始自學中醫、考了執照,在僑居地行醫;近幾年出版了幾本書之後,偶爾也回國義診,還受到相當肯定,頗感欣慰。



      今年為我八十八歲初度,回首過去為人針灸祛病療疾、改善不適,倏忽已經將近五十年。多年的經驗發現,脾胃功能良好、營養充足才能常保健康,萬一生病,也要先從調理脾胃著手,才能盡快好轉,而且自認一向力行此一原則。不料幾年前還是生了一場病。在復原與調養期間,我經常思索:為何天天為人祛病療疾,自己也無法避免受到折磨?



      結果發現,歲月是一把無情的劍,年紀大了之後,五臟六腑的功能勢必大不如前,一旦疏於注意,就可能讓疾病有機可乘。此外,也深切體會到,我們生活在天地宇宙之間,隨時都可能受到四氣、五行(陰陽五態)、六淫、七情的影響,而引發或大或小的疾病。尤其是六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)和七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)的威脅最大。而人體本身也是一個小宇宙,有良好的免疫系統,只要經常保持平衡和穩定,基本上就不易受到內在(七情)或外在(六淫)的影響而生病。因此只要盡快還原這種平衡狀態,應該就可恢復健康。



      筆者就是個最好的例證。由於半生研究傳統醫學,尤精於針灸,在發病初期,住家(巴西聖保羅市)附近沒有好手,自己也無法有效處理,在不得已的情況下,只好教導不到十歲的小孫女施行頭皮針,口傳心受、「現學現賣」,竟然也獲得良效,讓我得以盡快回復健康。



      之後,我就將這個發現與心得整理成《自學中醫祕笈實用篇---人體還原法與再平衡秘訣》,歸在「自學中醫系列」初版,堪稱名實相符,十分允當。書中的理論或許卑之無啥高論,但只要仔細體會、身體力行,一定能收到意想不到的效果。



      此外,書中還公開了我獨創的「無痛針(灸)法」,稍加改良之後就可大大降低初次接受針灸者的恐懼感,並因而提高療效,值得同道及有心自學中醫者參考。



      必須一提的是,本書乃年近九旬的我一字字書寫而成,再託家住三重、專長配鏡的親家公攜回、交給元氣齋出版社。書成之日,我要感謝元氣齋的同仁費心編整,也感謝好友(老友)撥冗寫序,大大提高了本書的價值。隆情高誼,改日回台定當面謝。然因眼力大不如前,筆跡有點凌亂,其中難免有疏漏之處,還請專家指正,以便於再版時改正。


    二O一八年十月寫於聖保羅富園診所




    其 他 著 作
    1. 一棒在手,百痛全消:按摩棒加針灸更有效
    2. 新夾脊穴療法:國內第一本
    3. 養生四通法
    4. 易理針灸抗癌
    5. 超簡易阿是穴療法