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9789869732604
蕭敬騰
寫樂文化
2019年2月26日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
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ISBN:9789869732604
  • 叢書系列:我的檔案夾
  • 規格:精裝 / 200頁 / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    我的檔案夾


  • >











    直面內心的告白:我就是「不一樣」!

    蕭敬騰與心理師激盪對談,

    層層剖心,挖掘出對人生的獨特感悟--

    我的缺陷,成就了我的動力。



      他不會寫作文,

      他用他的「蕭式省話語錄」跟你分享——

      那•些•比•夢•想•更•重•要•的•事。

      老蕭的【50話】,50個微型世界觀。




      ★追求夢想?你得先學會搞定自己

      他是只會打架的宮廟少年。

      他有閱讀障礙。

      他是師長眼中的壞學生。

      他老是學不會那些別人輕鬆就做得到的事。

      他聽不懂成語。

      他無法讀完劇本、記不住五線譜。

      他連很簡單的漫畫都看不了。

      他看《鐵達尼號》要看10次才能理解字幕。

      他甚至無法分辨洗髮精和沐浴乳的標籤內容。

      他是省話一哥,其實是害怕說錯話。

      他有搭飛機恐懼症,原本毫無勇氣踏出台灣這個島嶼。



      ──他有這麼多別人眼中的「不完美」,

      然而,他永遠不害怕面對自己。

      唯有站起來,才能跨過坑坑巴巴的洞。

      你眼中的缺陷,他轉化成自己獨一無二的天賦。


      沒受過科班訓練?那就抓住一切機會去學!哪怕要躲起來做999次的練習!

      無法好好說出國語?那就每天學著唸報紙,從不間斷!

      看不懂劇本?那就用聽的、用背的,想盡辦法刻印在腦子裡!

      一次次的苦工,累加起來就是恐怖的能量。

      然後,爆炸性的出發,用他的能量、用他的音樂,

      唱出生命的自由,引吭天際。



      【找到不一樣的出口,每個人都可以當自己的心理醫師】

      因為接演心理諮商師的角色,蕭敬騰首度走入專業心理學的世界,

      他與醫生作家九色夫深談、與寫作《情緒勒索》的諮商師周慕姿對話,

      從中,他也一次又一次尋找自己對生命的答案──

      他看見過去很壞的自己,

      他看見能看見鬼魂的自己,

      他看見曾經身為霸凌者的自己,

      他看見不會唸書、卻從刷廁所得到滿滿成就感的自己,

      他看見自己的迷茫,卻也看見自己的堅強。

      現在,他懂了,每個人的存在都有其意義,

      別人眼中的缺陷,是一份生命禮物。他的生命意義,就是搖滾。



      這些人生感悟,也是獨特的蕭式人生觀。

      ──比追求夢想更重要的事,就是自覺,先學會認識自己。

      ──如果害怕搭飛機,那就讓耳機裡的音樂大過引擎聲!

      ──有沒有天份是別人說,努不努力是自己做。

      ──先鞏固好自己的優點,再盡可能讓缺點減少,我只是一直都這樣做而已。



      不一樣,才精采。

      每個人,都是宇宙裡的唯一,都有不一樣的能量,

      (你)我都可以決定自己呼吸的方式。

      沒有人能複製另一個人,你不必變成蕭敬騰,但你可以學會

      ──怎麼活得自在,活得自由!



     





    【編序】



    Chapter 1 不一樣也沒關係

    為什麼別人簡簡單單就能做到的事,但我不管多努力,就是看不懂?

    因為看不懂標籤上的說明文字,無法分辨「洗髮精」跟「沐浴乳」,家人就以為我是故意找麻煩,在學校裡也被貼上了壞學生的標籤。看電影我只能看華語片,因為我會來不及理解字幕(看了十次以上的《鐵達尼號》才懂)。我很難有跟其他人看電影一起笑、一起哭的經驗。

    對有閱讀障礙的人來說,最痛苦的並不是障礙本身,而是別人的不理解。



    第1話 對有障礙的人來說,最痛苦的不是障礙本身,而是別人的不理解

    第2話 洗廁所超有意義超有成就感的

    第3話 沒人可以理解其他人的痛苦,喜悅也一樣

    第4話 先鞏固好自己的優點,再盡可能讓缺點減少,我是這樣分配時間的

    第5話 自覺是成功的第一步

    第6話 每個人都是獨立的個體,而獨立是自由生存的必要條件

    第7話 跟別人一樣,只是尋求安心與認同的方式

    第8話 如果用文字說明很困難的話,就用畫畫來取代吧!

    第9話 讓世界以我想要的方式繼續



    Chapter 2 大人的世界

    我非常愛阿嬤,但她過世的當下我連眼淚都沒掉一滴,家人覺得我很不孝。其實,我不知道阿嬤已經過世──因為我每天還是看到阿嬤坐在她的椅子上。我詫異的跟家人說我看得到阿嬤,但沒有人相信我。那次之後,我就再也不跟其他人說我看得到鬼神的事,而且也下定決心不要再看到祂們了。就好像有感應一般,我就真的再也看不到了!



    第10話 神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎?應該不至於吧!

    第11話 鬼其實不可怕,只是自己的投射

    第12話 頻率對得上才可能溝通

    第13話 大人很愛說謊,但被戳破後就會很生氣

    第14話 帶著憤怒跟不滿的開心,不算是一種幸福

    第15話 只要願意說出來,就有解決問題的可能

    第16話 就算繞了些遠路,終有到達的一天

    第17話 老是對自己說「都是我的問題」,其實才是大問題

    第18話 愛,要多想一點



    Chapter 3 練習就是不要臉

    我有個怪僻,練習一定要自己一個人,還沒練好之前要我在其他人的面前表演,比讓人看到洗澡赤裸全身還不自在。我有一個心得:練習要得到最好的成果,就是得不要臉,因為會不斷地失誤犯錯,只有自己面對自己的時候,不需要擔心要不要臉的問題。



    第19話 有沒有天份是別人說,努不努力是自己做

    第20話 想辦法把不懂的事搞懂,就是上進心

    第21話 好奇心是學習一切事物的動力

    第22話 做喜歡的事情可以帶給你快樂,但快樂不代表會讓你有飯吃

    第23話 認識自己是比追求夢想更重要的事

    第24話 練習就是不要臉

    第25話 每個人都有包袱,就是有人特別在意你的時候

    第26話 永遠要去問比自己厲害的人。

    第27話 要了解全貌,就要從最不起眼的角落看起。

    第28話 我只想讓觀眾看到完美的自己。

    第29話 請用音樂來跟我溝通



    三、決定自己呼吸的方式

    很多人都覺得我的命運很好,我其實也一直心存感激。

    我們該認命地相信命運,還是堅信人定勝天?

    人生一定會碰到某些不幸的事,先天的障礙、情侶的生離、親人的死別,這些事雖然改變了你的人生,但同時間也能導引我們走向另一個更好的方向,如果為了避免不幸發生,而改變命運,會不會也錯過後來發生的好事呢?如果人生可以重來,我還是會選擇我原來的命運,而不是被修改過的命。



    第30話 即便命運如同空氣,我還是可以決定自己呼吸的方式。

    第31話 任何表達工具都有極限,心才能傳遞感動。

    第32話 當人跟人之間沒利害關係的時候,真正的幸福才可能存在。

    第33話 你愛的人一定有缺點,因為愛包含了犧牲跟服務。

    第34話 人與人的相處,應該要真誠地保持距離。

    第35話 我們都只有一條命。

    第36話 每個人都有存在的意義,我的意義是——搖滾。

    第37話 選擇沈默是一種智慧。



    四、如果能夠再來一次

    任何人都無法毫無悔恨地度過人生,就算過去的人生有遺憾,那都是讓你變成現在的你的養分。

    不過如果真有這麼一扇可以回到過去的「綠之門」,而且非用不可,那我會想回去看阿嬤,我想告訴她,那個讓她煩惱的孫子,現在過得很好,因為她人生最後的階段,我是一個非常壞的孩子,非常讓她掛心。

    當然,未來我一定還會經歷很多事,不管是好事或壞事,我都不想錯過。



    第38話 任何人都無法毫無悔恨地度過人生。

    第39話 人生過去的遺憾,都是現在的你的養分。

    第40話 自己願意才有可能做出改變。

    第41話 被霸凌的人其實恨的是自己。

    第42話 解決問題有兩種方式:放下它或是扛起它

    第43話 我用信仰跟音樂來面對自己的弱點。

    第44話 負面情緒就像小小的麵糰,放著不管就會發酵膨脹。

    第45話 煩惱就像搭飛機碰到亂流,其實微不足道。

    第46話 任何事情都有盡頭,到了盡頭就需要改變。

    第47話 不應該對改變預設立場。

    第48話 任何職業只要是被需要的,都值得被尊重。

    第49話 不是一定要痛苦,才能結出幸福的果子。

    第50話 保持適當的距離是彼此尊重的基礎。





    ?





    編者序???? ?



      這本書著實超過一位編輯的預期。



      數個月前的午後,與老蕭的經紀人Summer聊出書的事,那時他剛接演公視的新戲,飾演一位心理醫師,在此之前,從新聞得知老蕭有閱讀障礙,他的人生、他的崛起、他的驚奇,某個程度來說跟這種疾病脫離不了關係,也讓我對他產生濃濃的好奇。



      雖說老蕭從小學習障礙成績不好、誤入歧途卻努力翻轉人生的故事,早已成為教科書中的活教材而廣為人知,但身為聽說讀寫無礙的正常人,實在很難理解他如何克服生活中的大小問題,就拿演戲來說,他沒法像一般演員一樣讀、背劇本,又該如何記台詞,詮釋心理醫師的角色?



      透過深度訪談才知道,原來老蕭小時候洗澡時因為看不懂標籤,不知道哪瓶是洗髮精哪瓶是沐浴乳,老是被罵;閱讀跟不上字幕跑的速度,所以外語電影他必須反覆看十次以上才能理解;剛出道時的省話,只是擔心髒話脫口而出;害怕搭飛機的恐懼症,嚴重到必須看心理醫生……。



      「不如讓老蕭跟幾位心理醫師對談,或許能激發出不一樣的火花,如何?」我跟Summer做出這樣的提議。



      我們安排老蕭與周慕姿、九色夫兩位同為作家的心理諮商師對談,理論上心理諮商師應該是主導話題的一方,引導談話者講出想講的話,但實際對談過程中角色卻像顛倒過來,面對兩位經驗豐富的心理學專業工作者,老蕭反客為主,一題又一題犀利的提問,直指人生、感情、價值、道德,頓時有種錯覺,到底誰是心理諮商師?誰又是病人?



      正當雙方談興正酣時,在一旁默默觀察的Summer發了一條訊息給我:「他永遠能讓我驚喜!」



      整理書稿時,我逐漸理解那些「驚喜」來自何處:他說「練習就是不要臉」,一個人不斷苦練,不怕丟臉才有效果;他說「有沒有天份是別人說,努不努力是自己做」,從不給自己不試試看的藉口;他說「人與人的相處,應該要真誠地保持距離」,也無怪乎他在圈內人緣極好,得道多助。



      那個傳統價值觀中不會唸書的笨孩子,其實聰明無比,就算有再多別人眼中的不完美,但他永遠不害怕面對真實的自己,站起身,跨過人生中那些坑坑巴巴的洞,將你眼中的缺陷,變成他獨一無二的天賦。



      這本書是老蕭的「50話」,50個微型世界觀、人生觀,你不必成為蕭敬騰,但肯定也能跟他一樣,能成為自己的心理療癒師。

      不一樣,沒關係,不一樣,才精采!

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    寫樂文化發行人�總編輯 韓嵩齡




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