給孩子一出生最好的禮物：就是適當的營養及良好的飲食習慣!

　　寶寶從出生喝的母奶就充滿珍貴的生物活性因子，一口一口喝出寶寶免疫力，

　　給寶寶的營養足夠且均衡，孩子才能正常的生長發育，並奠定終生健康的基礎；

　　相反的，營養欠缺或偏差也一定會影響健康，產生的某些後果甚至日後想彌補都很難。

　　年幼時養成的良好生活習慣通常都會持續下去，終生受用無窮。



　　此書提供最新的醫學資訊，給家長正確的育兒觀念與方法，同時也導正網路流言，

　　以及坊間錯誤或過時的看法與做法!

　　4 ∼ 6 個月是添加副食的最佳時機

　　1 ∼ 2 歲特殊的飲食需求和型態

　　寶寶自己吃，爸媽好輕鬆

　　食在安心，爸媽有責



本書特色



　　你是新手父母? 手殘父母? 沒有關係! 跟著兒科醫師一步一步做，養出頭好壯壯的寶寶！

　　資深兒科醫師&親子育兒部落客，正確的醫學知識及三寶媽的經驗分享，養孩子並不難！



　　★兒科醫師來解答：爸媽們最常遇到的嬰幼兒餵食問題

　　訓練寶寶吃飯有訣竅！地點、餐具、環境及食物的差別，用餐、喝水、戒奶瓶、指抓或用餐具等等，只要跟著按部就班好輕鬆。



　　★兒科醫師來解答：小時候胖不是胖？別再執著養出小胖子

　　「胖嘟嘟才可愛」？你錯了！醫學研究發現這些都是非常錯誤的觀念，任何年齡的肥胖都會增加「終生」肥胖的風險，連嬰兒也不例外！要請爸媽多注意嬰幼兒肥胖的壞處！



　　★兒科醫師來解答：ㄋㄟㄋㄟ擂臺戰，教你看懂母奶和配方奶

　　雖然母乳裡包含了幾乎所有寶寶成長所需要的營養，是最適合的嬰兒食物，但選擇配方奶哺育或混合哺育的加起來依然超過五成，我們要先了解母乳及配方奶的差別及營養是什麼。



　　★兒科醫師來解答：寶寶腸胃出狀況怎麼吃？

　　腹瀉和便祕是嬰幼兒最常見腸胃症狀，除了聽從醫生的指示服藥外，居家照護還能怎麼做才能減輕不適、幫助復原？快把飲食攻略學起來，面對腸胃疾病，爸媽不再心慌慌！



　　★兒科醫師來解答：了解「過敏」與食物的關係

　　如何避免生出過敏寶寶?如何判斷小孩是否有食物過敏? 一旦產生過敏症狀要如何面對及處理？

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