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超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E•A•S•Y 育兒法

超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E•A•S•Y

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將於1個工作天內出貨
9789861365282
崔西•霍格,梅琳達•貝樂
蔡孟儒
如何
2019年3月01日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
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ISBN:9789861365282
  • 叢書系列:HAPPY FAMILY
  • 規格:平裝 / 464頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    HAPPY FAMILY


  • 親子教養 > 育兒妙招

















      幫助寶寶建立規律作息,就靠這一本!

      「E•A•S•Y 」育兒法實用又奏效,讓你照顧寶寶好EASY!




      聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西,從照料數千個寶寶的經驗中,歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法,幫無數新手父母(和已有小孩的父母)解決寶寶過度哭泣、頻繁餵食、無法好好睡覺的典型問題,為寶寶建立規律作息。



      什麼是「E•A•S•Y 」?簡單來講,就是吃飯(E)、活動(A)、然後睡覺(S),拆卸睡覺前要吃奶的期望,父母就可以擁有自己的時間(Y)。這樣一來,寶寶能學會自我慰藉、不需要依賴媽媽的胸部或是奶瓶。



      ◎從尊重寶寶的角度出發,才能解決零到三歲寶寶的所有問題

      崔西教父母要仔細觀察寶寶、聆聽寶寶,才能判斷寶寶真正的需要,並建立相互信任的親子關係。全書分為10章,每一章都圍繞一個主題,以年齡?順序,仔細講解餵食、睡眠、副食品、戒尿布等詳細步驟和方式,輔以大量實用案例及年齡較大的幼兒養育指南,讓父母懂得在什?時間該做什?事,不再焦慮和慌亂,輕鬆教出身體健康、作息規律、情感豐富的寶寶。



      ◎滿載保證有用的育兒祕訣:

      抱放法:延長寶寶過短小眠和自行入睡的利器

      噓拍法:安撫躁動和睡不安穩的寶寶入眠

      4S舒眠儀式:布置環境、裹包巾、安靜坐好、噓拍法

      情緒F•I•T:心情、介入、教導

      H•E•L•P:按兵不動、鼓勵探索、適可而止、稱讚

      B•A•R•N:行為、態度、規律作息、營養



    本書特色



      ★超級暢銷&長銷育兒經典《超級嬰兒通》實作版!

      ★拯救無數理智瀕臨斷線的新手父母!亞馬遜讀者數百則好評,蜂擁推薦!

      ★針對育兒最常發生的所有問題,一一提出詳細解決及訓練方法,內容完整充實,帶你一步步養出好吃好睡的天使寶寶。



    讀者好評



      •我的女兒十個月大,從未一覺到天亮。用了本書的方法後,她已經睡過夜三晚了,我簡直不敢相信!這本書救了我們!

      •我的寶寶只花了一週就適應了E•A•S•Y 的規律,從此我再也不會誤會他哭鬧是因為肚子餓了!

      •如果你想當輕鬆愉快的父母,看這本書就對了!

      •非常實用,在每個階段提供循序漸進的解決方案!

      •真是相見恨晚!希望還來得及改正寶寶的壞習慣!

      •超級推薦!這本絕對是育兒聖經!

      •有豐富的案例可供比照,新手父母必讀!

      •大力推薦這本書給所有新手父母,我自己也買了很多本送人。


     





    <前言> 從了解兒語到解決問題──我的壓箱秘訣

    跟著我的思路,一起化身為寶寶萬事通?

    別太急躁,觀察肢體語言、仔細聽哭聲?

    當個有耐心、有覺察力的P·C爸媽?

    感覺沒用時,就是你需要改變了???

    學會更了解孩子的思考方式和看法?

    養育的過程再艱辛,也別忘記大笑?

    ?

    第一章 E•A•S•Y不易執行,但絕對有效果!──確實建立寶寶的規律作息

    E•A•S•Y是建立理想親子關係的法寶

    實行的第一步:記下來!

    E•A•S•Y要根據寶寶狀況靈活運用

    新手入門:各個成長階段的執行要點?

    .零到六週:調整期?

    .六週到四個月:突然醒來???

    .四到六個月:「4.4法則」和預防意外教養??

    .六到九個月:新挑戰來了??

    .九個月大以上的E·A·E·A·S·Y作息???

    意外教養的補救對策:四個月大以上才執行E·A·S·Y??

    .調整作息訓練計畫??

    ?

    第二章 寶寶的情緒世界──掌握零歲寶寶的心情

    零歲寶寶也是有情緒的?

    寶寶的情緒世界

    .零到一歲寶寶的感受能力???

    孩子的「性情」是與生俱來的

    .常見的五種性情類型???

    .五種性情類型的日常生活???

    後天「教養」可以扭轉孩子的天性???

    為什麼父母會看不清孩子的情緒特質???

    情緒適合度:父母與孩子的適配程度?

    信任是建立良好情緒適能的關鍵?

    .打破信任關係的案例分享???

    .十二個建立信任感的要訣???

    .失控的親密教養恐造成長期分離焦慮?

    獨自玩耍:情緒適能的基礎?

    ?

    第三章 寶寶的流質飲食──零到六個月的餵食煩惱

    吃飽喝足的寶寶也睡得甜

    寶寶吃夠了嗎?吃多少才正常??

    餵飽飽

    零到六週:飲食管理問題

    避免(或矯正)錯誤的含乳姿勢和奶量不足??

    寶寶一直哭:常見的腸胃問題

    .脹氣

    .胃食道逆流???

    .腹絞痛???

    六週到四個月:猛長期?

    四到六個月:進食更穩定了?

    六到九個月以上:導正意外教養的惡果??

    從親餵改成瓶餵:斷奶的第一步?

    .「但是寶寶……」媽媽的斷奶失落感和罪惡感??

    .學習杯:我現在是大孩子了!???

    ?

    第四章 食物不只能補充營養──吃對副食品,大人小孩都開心

    從接受餵食到自己進食的偉大旅程???

    食物管理:你在穀倉長大的嗎??

    四到六個月:做好準備?

    六到十二個月:救命!我們需要副食品專家!

    一到兩歲:食物管理不善與吃飯運動會??

    兩到三歲:偏食與其他麻煩特質?

    ?

    第五章 引導寶寶入睡──零到三個月教戰守則和六大成因

    睡覺是一項必須教會寶寶的技能?

    造成睡眠問題的六大成因

    .第一成因:缺乏規律作息???

    .第二成因:睡前儀式不足???

    .第三成因:意外教養???

    .第四成因:肚子餓?

    .第五成因:過度刺激???

    .第六成因:身體不適???

    處理六大成因的優先順序

    .什麼時候該放手,讓寶寶自行入睡??

    .當父母的需求凌駕寶寶的需求時?

    .錯誤的介入方式:未滿三個月不要採取抱放法?

    .要緊事,首先辦???

    .胃食道逆流的惡性循環?

    ?

    第六章 抱起放下法──四到十二個月的睡眠訓練法寶

    意外教養造成的嚴重後果

    什麼是「抱放法」?

    三到四個月:調整作息?

    .改變白天作息,就能解決晚上的睡眠問題?

    .真實案例:適應四小時E·A·S·Y作息?

    四到六個月:剷除老問題

    .真實案例:抱太久?

    六到八個月:動如脫兔的寶寶

    .真實案例:公主徹生未眠???

    八個月到一歲:意外教養最嚴重的時候??

    .真實案例:多重問題,一次解決?

    小睡二三事

    .延長小睡有兩種方法???

    抱放法無效的十二個原因

    ?

    第七章 為何還是睡不飽?──一歲以後的睡眠問題

    小小孩睡不飽,全家人都不好過?

    一到兩歲幼兒的睡眠問題

    兩歲以後幼兒的睡眠問題

    幼兒睡眠問題的解決對策

    .特例1:惡夢般的幼兒??

    .特例2:全天親餵,晚上依賴奶睡

    ?

    第八章 幼兒教養──引導孩子學會情緒F•I•T

    小心名為「別讓孩子不開心」的傳染病??

    引發情緒失控的危險因素

    .孩子的天性與情緒�交際類型???

    .環境因素?

    .發展問題?

    .父母的行為???

    .檢視主觀父母的心態???

    .學習當個客觀父母?

    化解孩子的情緒和不當行為?

    .首先,蒐集證據???

    .解決對策:教孩子掌握F·I·T控制情緒???

    .情緒與交際里程碑:一到三歲的F·I·T執行說明 ??

    典型的幼兒不當行為

    如果孩子天生情況特殊,無法控制自己怎麼辦???

    ?

    第九章 E•E•A•S•Y妙招──嬰幼兒的如廁訓練

    如廁訓練恐慌症

    九個月大作息改成E·E·A·S·Y

    如廁訓練的黃金時間:九到十五個月大??

    .錯過黃金時間怎麼辦??

    如廁訓練的第二好時機:十六到二十三個月大

    如廁訓練的魔鬼時間:兩到三歲以上?

    如廁訓練的難題

    .一歲十個月還沒準備好?

    .兩歲半幼兒試了一年還沒成功???

    .所有方法都試過,三歲半仍未完成訓練???

    .兩歲兒突然很怕馬桶???

    .起先很順利,中途卻退步???

    .錯過黃金時間,現在天天都要角力???

    .三歲幼兒假裝上完廁所,最後才尿在尿布裡???

    .兒子把陰莖當成水管玩?

    .女兒想要站著尿尿?

    .一直坐在便器上不肯起來???

    如廁訓練的重點整理

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    第十章 以為出師了,新挑戰馬上又來!──十二個基本教養問題和解決原則

    躲不了也避不掉的教養定律?

    十二個基本教養問題

    .問題一:不要輕忽發展階段的影響???

    .問題二:了解你的孩子?

    .問題三到八:不要打亂孩子的作息???

    .問題九、十:保護家庭環境?

    .問題十一、十二:將意外教養的傷害降到最低?

    策畫解決步驟:十二個解決問題的原則??

    一步一步解決困境:「突然處處跟爸媽作對」?

    病後復元重建秩序:「恢復正常好難」

    突如其來的恐懼:「孩子很怕浴缸」

    陌生人焦慮:「保母安撫不了孩子」

    要怪就怪水逆吧!

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    其 他 著 作