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這些道理我們都懂,為什麼就是做不到?

這些道理我們都懂,為什麼就是做不到?

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9789869701624
劉文熙
悅讀名品出版社
2019年2月25日
90.00  元
HK$ 76.5
省下 $13.5
 
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ISBN:9789869701624
  • 叢書系列:補給人生
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    補給人生


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      我們會不會依照道理來做事,其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動。



      我們應該明白的發現:

      提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性,而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。

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    Part 1 你是否在做自己的敵人?

    1.生活不如意你是否因此而沮喪???? 016

    2.情緒起伏時你是否容易受影響???? 021

    3.工作無力感是否讓你產生壓力???? 027

    4.對未來的不確定是否產生焦慮???? 033

    5.不能圓滿成功的事是否會自責???? 039

    6.別人的態度是否讓你耿耿於懷???? 045

    7.別把自己打造成自己未來的敵人??? 051

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    Part 2 自救的人才會瞬間強大

    1.別讓命運掌握在他人手中??????????????? 058

    2.認清自己,才能拯救自己??????????????? 065

    3.看清發生在自己身上的事??????????????? 072

    4.從對過去的關注中走出來??????????????? 078

    5.不要沉醉在無窮的慾望中??????????????? 085

    6.要剪掉不適合自己的事情??????????????? 091

    7.別再讓自己虧欠了你自己??????????????? 097

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    Part 3 只需做好我們自己就行了

    1.沒有人能阻止你依本性生活??????????? 104

    2.不要為了別人而放棄了自己??????????? 111

    3.依循自己喜好,走自己的路??????????? 117

    4.不要被別人的看法所操縱??????????????? 124

    5.不因別人做法不同而生氣??????????????? 132

    6.不必去羨慕以及忌妒他人??????????????? 139

    7.一定要依自己的意願過生活??????????? 145

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    Part 4 不要一味追尋,要善於發現和珍惜

    1.你想擁有越多就越不能做自己??????? 152

    2.不論爭取和放棄都是你的機會??????? 158

    3.即時放下錯誤的堅持與執著??????????? 164

    4.完美生活往往只在想像中存在??????? 171

    5.感謝你所擁有的和你所沒有的??????? 177

    6.用心去感受你已經擁有的幸福??????? 183

    7.折磨自己的人真的是愚蠢至極??????? 190

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    Part 5 別為工作而失去生活價值

    1.不要讓工作成為你生活的全部??????? 196

    2.過分忙碌工作會影響家庭和諧??????? 201

    3.適當休息別把上班壓力帶回家??????? 208

    4.工作能帶來幸福也會摧毀幸福??????? 215

    5.生命之中賺錢不是人生的全部??????? 221

    6.轉變工作態度會讓生活變快樂??????? 228

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    Part 6 生活是尋找開心,不是尋求痛苦

    1.自己的習性不要刻意對抗??????????????? 234

    2.總是不滿足你就總會有痛苦??????????? 238

    3.放下心中負擔才能獲得幸福??????????? 243

    4.快樂是內在力量自然的實現??????????? 250

    5.學習享受自己的美好人生??????????????? 256

    6.放鬆心情別再折磨自己了????? 263









    理智與情感的較勁


              

      從小到大我們無時無刻都在學習著人生的道理,我們也都非常了解這些道理的涵義,知道什麼應該做,什麼不應該做,我們以為這樣的我們,人生將有很好的發展,可是最後,我們卻發現自己的生活好像並沒有太大的改變。於是我們發現,懂得了這麼多的人生道理,似乎每次都只當家人朋友做錯事、不如意時,拿來勸誡他們、安慰他們的一種技倆,自己卻是不會跟著道理走。



      我們知道賭博百害無一利,卻總是一而再、再而三地去賭;我們知道吸煙喝酒有害健康,卻總是戒不掉;我們知道要遵守交通規則,卻總是抱著僥倖心理超載、超速、酒後駕駛……。我們每個人似乎一切的道理都懂,都是滿口的仁義道德、人生大道理。但很奇怪的是,當事情發生在自己身上時,卻總是不按道理做事,去做了自己都認為不應該做,並且會後悔的事呢?所有的這一切,你是否時常也會遇到呢?



      事實上,人獲得的一切物質或精神成就,首先都是由心靈的想像構思而來,然後再依賴於信念去全心運作。可以說,人的行為都是從思想中迸發出來的。因此,在相同的客觀條件下,由於人的思路不同,主觀能動性的發揮就不同,產生的行為也就不同。但基本上,人都是會順著自己的本性,也就是內心所感、所受的情感、情緒去做事、去生活。



      然而,從某種意義上講,我們人是由「理智」與「情感」分裂的兩部分組成,「情感」是順著自己的本性而發展的,「理智」的道理卻是與人的本性背道而馳的。所以,當人類的情感與理智相衝突時,情感往往都能戰勝理智,因為它更符合我們內心自然的本性。



      毫無疑問,當我們自己的情感思維與道理發生抵觸時,我們常常會以我們的情感思維為行為的標準,而放棄道理的依循,因為人類是以情感凌駕於理性的物種。因此,我們會不會依照道理來做事,其實是根據每個人內心不同的情感思維標準而行動的。所以,我們就可能會受自己當時當地情緒和狀態的影響,也就說,其實這種跟不跟道理行事,可能只是當下情緒的一點激賞、一點滿足。



      當我們面對自己以外的事件時,「理智」往往能發揮很好的作用,因為與己無關的事情,也就沒有多餘的「情感」可言,這時我們都能夠說出滿口的大道理。然而,當我們面對與自己有關的事件時,理智與情感這兩個部分便時常會出現衝突,當我們的情感勝過理智時,自然會做出不合乎道理的事情了。



      由此,我們應該明白的發現:提供我們對事情做還是不做的動力並不是理性,而是情緒、情感、激情、憧憬等這些「感性」層面的要素。所以,道理你都懂,為什麼就是做不到?是你自己造成生活中各種問題脫離道理的罪魁禍首。因為,操縱你的是隱藏在內部的情感與思維。



      有關專家也提出,人是高級動物,在理想的情況下,我們會認為我們能夠控制自己的語言和行為。可是總有些時候,我們感到力不從心,有不安全感,因而無法激發起內心的動力與激情,讓人更願意選擇現有的東西,而不願意依著道理去改變。但如果我們不懂得以道理為依歸,不懂得將道理做為人生的行動指標,那麼所有的貪婪、懶惰、頹廢、犯罪……等等,將充斥在我們的生活中,我們將無法過好這一生。

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