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二樓書籍分類
 
信念:《個人實相的本質》讀書會2

信念:《個人實相的本質》讀書會2

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9789869713054
許添盛,李宜懃
賽斯文化
2019年4月01日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789869713054
  • 叢書系列:賽斯心法
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    賽斯心法


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長











      沒有事實,只有信念



      這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容,如今應廣大讀者要求整理成文字,對於「閱讀型」的賽斯書迷來說,真是有福了;本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材,也是學習賽斯心法的入門磚。當聲音轉化為文字形式,再次與我們的心靈形成共鳴,這種震動是不受時間限制的,甚至是一種可以反覆省察的節奏,透過閱讀的動力,能一再品嘗和玩味賽斯思想的精華。



      我們的信念會自動地使我們以某種模式去思想與感受。是我們的信念在領導情緒,而不是我們的情緒在領導信念。因此「沒有事實,只有信念」。比方說,「我一個月賺三萬」是事實還是信念?既是事實也是信念,但最早一定先是信念,也許有人一個月賺三萬覺得夠用,那一輩子的月薪可能就是三萬,如果他的信念是「我的月薪絕對不只三萬」,他就會去改變,可能變成賺十三萬或三十萬。所以想改變現狀,一定要從信念開始改變。



      大家不妨從這個角度去看每件事,本來以為是事實的其實也是信念,本來以為是信念的早晚會變成事實,事實和信念之所以常交纏不清,就是這個原因。然後必須告訴自己:「即使我相信它,它也未必是真的。」明白之後,便能進一步把那些暗含基本限制的信念遠遠拋開。



      人究竟是受到事實還是信念所左右?不管那個事實是誰看到的事實,人往往是被自己的信念、思維和主觀所左右。而同一個現象發生了,每個人都會各做解釋,透過自己的信念創造了實相。賽斯要幫助大家打破這種限制性的觀念,關鍵在於,要不要改變信念,自己決定;要不要相信「沒有事實只有信念」,自己決定;要不要調整對事情的觀點,也是自己決定。

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    關於賽斯文化

    第11講

    CD 11-1

    身體由快速移動的粒子組成,能量以不可思議的方式在其中不停轉換

    每個人的身體時時刻刻都與外在環境互動,沒有分開

    CD 11-2

    呼吸道疾病患者,是因為與外界空氣之間的能量交流出問題

    腎上腺素不只停留在人體內,還會投入空氣中影響大氣成分

    CD 11-3

    人來到世界是為了學習能量在變成思想與情緒後,如何引發所有的經驗

    信念領導情緒,而非情緒領導信念

    CD 11-4

    隨時覺察自己的信念,對於錯誤信念應當知所警惕,加緊努力

    沒有事實,只有信念

    信念改變,命運會跟著改變

    CD 11-5

    金錢是愛的能量,心越寬越能容納更多金錢能量,幫助眾生

    生命就是要隨著天馬行空的意念去創造,不要自我設限

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    第12講

    CD 12-1

    整個環境都是我們的信念化為物質的結果

    每個人都能改變對實相和對自己的觀念,而創造個人活生生的經驗

    CD 12-2

    意識心決定目標,內我運用其無盡的能量和才幹將之付諸實現

    CD 12-3

    意識心的可貴之處在於做決定及定方向,能評估內在及外在狀況

    能從內在意識和外在資訊得到充滿智慧的詮釋方式,人生就會開闊

    CD 12-4

    許多人不敢面對自己的思想,也逃避了自省後必須面臨的自我調整

    身體出問題是最佳警訊,提醒當事人必須有所改變

    CD 12-5

    融合陰陽兩種特質,太陰柔會委屈自己,太陽剛會過度以自我為中心

    實相由自己一手所造,每個人都要為自己的存在負責

    CD 12-6

    到人間投胎是為了經歷無比豐富的世界,和創造一個有色有相的實相

    我們要透過身體來享受、表達、運用自己,幫助意識的偉大擴展

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    第13講

    CD 13-1

    意識心就像一扇窗,讓我們由內向外看,感知內心世界的果實

    信念情緒先導致了內在事件,然後再投射為外在事件

    CD 13-2

    我們自己有意識的信念,就是我們接到的最重要暗示

    善用意識心的人能覺知內在的直覺概念,不會對外界資料照單全收

    CD 13-3

    一旦意識心迷失,內我馬上會採取自我改正的措施

    內我會透過靈光乍現的方式提供內在訊息,使當事人改變行為模式

    CD 13-4

    我們的思想就像花一樣,開成了生命中的事件

    宇宙中沒有意外,人世生活也一樣沒有意外

    CD 13-5

    意識心很好奇,態度開放,還具備檢驗自己內容的能力

    一旦打開創造性的表達,會從內在收到源源不絕的洞見和直覺

    CD 13-6

    意識心聆聽內在和外在的聲音,若接受了矛盾的信念,就得一一揪出

    若想改變經驗,必須先改變形成了各種觀念的原始材料

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    第14講


    CD 14-1

    「我們」不等於「我們的觀念」,觀念隨時都能改變

    各種限制性觀念像一張束縛之網,使心智堆滿殘礫,造成阻礙

    CD 14-2

    錯誤的信念就是在先天上無法與內我基本狀況相合的信念

    是我們自己選擇了童年環境,且安排人生的各種挑戰

    CD 14-3

    每個人都為這一生選了特別的主題,在此架構下仍有無數的可行方向及資源

    剷除了錯誤的信念,意識心便能再度與自己內在本體的力量取得連結

    CD 14-4

    謬誤的信念會造成僵化的自我,歪曲了意識心的感知

    細聽自己連續不斷的念頭,檢視自己給自己的暗示與觀念

    CD 14-5

    一心專注在惡或恨的人,就是在製造它們

    憎恨戰爭不會帶來和平,熱愛和平才會帶來和平

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    第15講


    CD 15-1

    意識心不停在變,既可以看到外界實相,又可以向內觀照

    生病的人若想徹底恢復而不患上新的症狀,就必須找到生病的理由

    CD 15-2

    賽斯心法讓問題變得很簡單,答案都在桌面上,不是藏在角落

    每個人認為的一切都是出於自己的想法,當下改變信念一切就能改變

    CD 15-3

    人的內在會提供靈感、創造力、指引,不必費力向外求

    CD 15-4

    將精神集中在能帶來理想結果的思想或感覺上

    CD 15-5

    細察自己物質實相的所有層面,實質經驗和環境都是信念的具體化

    命運的本質是發揮靈魂的戲劇張力,每個人都要成為自己人生的編劇

    CD 15-6

    啟動自己內在的能量,不斷學習成長,就能影響家人朋友的心靈經驗

    CD 15-7

    疾病是原本潛伏在內的偏差性格浮現出來,藥物治療只能治標不治本

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    第16講

    CD 16-1

    自我能在意識心裡植入新意念,改變過時的觀念

    自我不斷成長改變,以適應從全我而來的新特性,放下用不著的舊特性

    自我是內我中最以物質導向的部分,但從未脫離內我,絕不孤單疏離

    CD 16-2

    種子人格對人生發展很重要,某個自己會在某個瞬間出來改變生命方向

    CD 16-3

    情緒本身無分正負,負面的情緒受阻會導致身心問題

    不要放過腦海中閃過的任何念頭,每個念頭都有道理

    CD 16-4

    下決心去檢查意識心的內容,會找到長久以來忽略的寶藏

    隨時隨地覺察念頭的變化,就能從中得到線索,瞭解自己的信念

    CD 16-5

    在意識上與心電感應上,人與人之間充滿了各種念頭的交換

    越能表達出意見和情感的人,越容易與別人溝通

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    第17講

    CD 17-1

    人和寵物之間也有心電感應訊息的交換

    信念系統不只會創造實相,也決定了一個人收到的心電感應訊息種類

    抱持著「全世界都是好人」的信念,能保自己一輩子平安

    CD 17-2

    對凡事質疑、思索的精神,有助於整體人類靈性的發展

    CD 17-3

    憤怒讓人格有力量去溝通表達,不至於陷入無力而自殺或採取暴力

    能預知災難的人是因為內心有太多負向的核心信念,不值得慶幸

    CD 17-4

    人在身心脆弱時,需要的是空氣、陽光、水、與健康的人密切接觸

    專心致志在什麼上面,就得到什麼

    建立起個人存在的意義,疾病才會痊癒不復發

    CD 17-5

    價值完成會讓人覺得被需要而變得健康

    任何痛苦的背後都有個負面的限制性信念,只要找到,痛苦就會解除

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    第18講

    CD 18-1

    核心信念決定了人生觀,也決定了看世界的心態和所看到的世界

    CD 18-2

    教育是讓孩子覺得生命有成就感,然後將這股成就感轉移到困難之處

    信念改變時,經驗與行為也會改變,但同時會面臨創造性的壓力

    CD 18-3

    疾病是為了改變某些限制性信念,不是每個人都得靠生病才能轉變信念

    思想造成了病痛,開始改變思想肉體會跟著改變

    CD 18-4

    幻聽的本質是我們的潛意識與意識產生直接溝通的現象

    透過病人與幻聽的對話幫他整合意識,而非用藥壓抑幻聽產生分離

    CD 18-5

    正常人也隨時跟自己的潛意識對話,只是幻聽的人讓自我對話浮現出來

    評論式幻聽會攻擊當事人最不願意自我面對、最在意的弱點

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    第19講

    CD 19-1

    關係妄想常發生在極度寂寞的人身上,潛意識藉此幫他與外在世界連結

    妄想和幻聽有正面的價值和意義,是為了拯救內向又自認為失敗的意識

    CD 19-2

    真正的知識要直接用心感應,看看是否與生命經驗和內在直覺呼應

    CD 19-3

    所有人都是來人間體驗,再怎麼好或不好都是生命體驗的一部分

    若想認識自己的意念和信念,必須拿掉眼罩,漫步其中

    CD 19-4

    面對了內心真實的感受,就能將強迫思想整合在健康人格裡

    CD 19-5

    信念影響經驗,每件事都是透過當事人的信念來詮釋

    告訴自己「事情沒那麼糟,而且隨時都會好轉」,就能脫離絕望的深淵

    CD 19-6

    核心信念常常會自動吸引其他類似的信念

    事件發生前每個人的潛意識層面早已參與其中,只是覺察度不夠

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    第20講

    CD 20-1

    流感在耶誕節前爆發,是因為人的內心對科學和宗教的假設起衝突

    科學把人當機器,否認人靈魂的本質和存在的價值

    CD 20-2

    這個世界因為愛而存在,所有的物種彼此之間互助合作

    CD 20-3

    罹患憂鬱症是因為人生失去了意義,而非血清素不足

    CD 20-4

    目前全世界憂鬱症之所以盛行,與科學背後的假設息息相關

    越覺得生命有意義的人,能量會越多

    CD 20-5

    很多的答案和知識不假外求,可以從意識心而來

    CD 20-6

    我們都是活在信念的結構體,而非事實的結構體

    信念就是一個人的生命藍圖,以作為每天生活的依據




    其 他 著 作