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身心調癒地圖:探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖(二版)

身心調癒地圖:探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖(二版)

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9789869632881
黛比.夏比洛
邱溫
生命潛能
2019年4月05日
193.00  元
HK$ 164.05
省下 $28.95
 
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ISBN:9789869632881
  • 叢書系列:健康種子系列
  • 規格:平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣
    健康種子系列


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長












    身體的表相症狀就像一張地圖,

    引導你走入內在生命的調癒之路!



      如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果,

      更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量!




      愈來愈多的科學研究證實,人的情緒和心理狀態可轉化為各種生理反應,甚至改變身體的化學平衡,特別是免疫系統。當身體發生疾病,你是否想過,這些症狀很可能正是寶貴的傳訊使者,可以為你打開生命療癒的大門!作者黛比•夏比洛,在本書中將錯綜複雜的肢體與心靈情緒地圖,一一展開。



      史懷哲說:「人類有史以來最偉大的發現,就是可以藉由改變心理態度來改變自己的生命。」如果你想學習如何照顧自己的身體,想了解生理地圖的下方隱藏著什麼樣的情緒地圖,想認清身體和親密的互動關係,或想探索疾病、症狀可能代表的心理訊息,這都是一本可以滿足你、且深深觸動你心靈的好書,幫助你看懂自己的肢體心靈地圖,調癒完整的生命。



    本書特色



      1.從頭到腳的心靈情緒地圖圖解:作者黛比.夏比洛融合東方瑜伽、禪學及西方心理學、肢體心靈語言學的豐富知識與經驗,配合從頭到腳的圖解,逐一剖析、介紹人體各個部位的症狀背後所隱藏之心理情緒訊息。



      2.簡易具體的身心連結DIY練習:透過呼吸、觀想,讓我們發現肢體和心靈之間的強大關係,探觸我們最真實的心靈。



      3.不同於醫學治療,本書提供最自然健康的身心調癒法,讓你與自己的身體和解:對於目前為疾病所苦的人們,提供不同於醫學的見解,給予我們看見自己內在情緒的方法,以及針對疾病的情緒療癒參考,堪稱「身心療癒」書籍的經典。



    得獎紀錄



      本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary Book Award)

      入圍2007年美國諾提勒斯書獎 (Nautilus Book Award)


     





    推薦序─往整合的人生發展 呂旭亞

    見證肢體心靈的智慧和力量 高泰誠

    前 言─肢體心靈之間的祕密



    第一部?? ?在混沌中尋找意義

    第1章 心靈超越物質

    第2章 疾病的肇因

    第3章 疾病的語言

    第4章 「治療」症狀或「療癒」生命?



    第二部 肢體心靈地圖

    第5章 從頭到腳的巡禮

    第6章 骨骼、關節和肌肉:運動的部位

    第7章 消化系統:肚腹裡的菩薩

    第8章 呼吸系統:生命的氣息

    第9章 心臟、血液和循環系統:愛的韻律

    第10章 免疫系統:城堡的守衛者

    第11章 神經系統:中央控制中心

    第12章 泌尿系統:平衡的守護者

    第13章 生殖系統:男女大不同

    第14章 皮膚:確定你的界限

    第15章 眼睛和耳朵:集中焦點、注意傾聽

    第16章 心智╱精神障礙

    第17章 能量之輪



    第三部 肢體心靈的療癒力量

    第18章 發揮心智最大效能

    第19章 讓心靈獲得療癒

    第20章 找回熱情與創造力

    第21章 平衡身心

    第22章 活動你的肢體 ???

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    推薦序



    往整合的人生發展




      身體心理學將身體疾病與身心靈功能視為生命需要再成長的指標。疾病作為人生的一個樣態,迫使我們面對生命之中的陰影與黑洞,讓人無法迴避過往未落幕的創痛,及親密關係的失落。所以疾病不只是需要被治療,更需要被理解。了解身心症狀之中正向與積極的訊息,將會推動我們往整合的人生發展。夏比洛的《身心調癒地圖》在理論、疾症解析、療癒方法上都有極完整的敘述,是一本有關個人成長及身心靈領域方面值得一讀的好書。



    呂旭亞

    國際分析心理學會榮格分析師,蘇黎世國際分析心理學院畢業

    美國加州整合學院心理博士

    實務專長:夢與象徵、榮格心理分析、表達性藝術治療




    其 他 著 作
    1. 身心調癒地圖