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心理師療癒筆記

心理師療癒筆記

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9789865613914
南琦
橡樹林
2019年4月18日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789865613914
  • 叢書系列:眾生
  • 規格:平裝 / 296頁 / 21 x 14.8 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:16歲~99歲
    眾生


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    「媽媽說,那是為我好。」


    「媽媽說,聽話準沒錯。」


    「媽媽說,都是因為我。」


    媽媽說的,都是對的嗎?


    母親,是愛的進行式,還是愛的破壞式?


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     那些母女之間以愛為名、在彼此關係上的種種挫折與傷害,作者南琦絕對是不在話下的過來人;而也因為她看懂自己與母親之間的愛恨情仇,更能同理且心疼有相同經歷的女兒們!所以她在書中說了一些故事,也呈現了部分台灣母親的樣貌,盡力從許多真實案例中提供不同的思考面向,期許各年齡層的讀者們都有屬於自己年紀所能想到最好的因應方式,有機會從母愛創傷裡省思、然後在受傷的母女關係中喊卡,回過頭來好好照顧自己,成為一個完整的人。


     本書不僅是作者與朋友們、個案們的療癒筆記,更是作者從自身所遭遇的母愛傷害中,一路尋找碰撞出的「痊癒力量」!作者說,我們無法把人生切斷、重新來過,但卻可以帶著現在的成熟與智慧,給自己一個能夠好好沉澱觀看的機會──把過去看懂,即能有所領悟,從已經破壞的母女關係裡,活出不一樣的人生。




     





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    推薦序 走過破壞、看懂傷害、學習愛�黃惠萱

    開場 從關係而來的傷

    前言 受過的傷也有痊癒的力量


    第一部分? 當年的孩子有些苦澀


    第一章? 為何在母女關係中受苦?


    無法擺脫的命運,無法挑選的家人


    無法不在乎的母女關係


    第二章? 母親「應該」是慈愛的嗎?


    血緣關係≠天然的愛


    我們的故事也是你的故事


    第三章? 當無法靠近母親時


    童年的不愉快回憶——無法滿足的需求


    常說NO的母親


    第四章? 供需不平的愛,一切自己來


    關係放一邊,自我擺中間:屬於我的叛逆


    情緒獨立後,自己更自由


    第五章? 母親的傷害該如何止血?


    被體罰的自己,以後絕不打小孩:阿孺的故事


    累積出走的能量:阿孺的圓夢計畫


    第六章? 若沒有母愛,該如何長大?


    家庭破碎,我該怎麼辦?


    我是自己長大的:健身房先生的故事


    不去掌控、過度控制家人,而要祝福家人:黑皮的故事


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    第二部分 走過苦澀的青春歲月


    第七章? 所謂的叛逆,其實是被傷害、誤解


    叛逆的女兒,不被了解的青少年:小柔的故事


    第八章? 我不是你們想要的樣子


    只能在夢裡的甜點店:小希的故事


    我是小提琴家+滑雪選手:陳美的故事


    第九章 不典型的力量


    以孝順為名的傷:女人不該man,男人不該娘


    假兒子真女兒:長褲女的故事


    這就是我的聲音:花美男的故事


    性別議題,早晚要面對


    第十章 沒有母愛還是可以學到愛


    情緒是雙面刃,傷了母親又傷了孩子


    失控的母親,失落的親情:小芷的故事


    第十一章 都是為你好:社會期待的破壞力


    堅持自己,拒絕相親:女醫師畫家的故事


    「你開心就好」是真的嗎?

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    第三部分 成年之後更多的理解,改變與關係重建


    第十二章 不良夫妻關係,母愛大扣分


    抱怨老公的母親,無法盡的孝道


    父母的樣子,自己的影子


    第十三章 擺脫中產階級的家庭包袱


    丟開家暴的包袱:背包小姐的故事


    簡單的愛與社會地位無關


    第十四章 擺脫傳統倫理的枷鎖


    挑戰舊有的「應該」,重新思考


    女人的折損,女人的心理病


    跨越禁忌,邁向現代新女性


    第十五章 擺脫角色的束縛


    擺脫角色的義務與責任


    主婦的強迫症,唯有看清才能解脫


    第十六章 和解是可能的嗎?


    女人不一定要嫁掉:小敏的故事


    只要讓步就沒有衝突


    第十七章 如何向關係喊卡


    設下停損點,停止被剝削與踩踏


    不能說的秘密:高教授的故事


    情緒的苦,身體最知道


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    第四部份? 當自己也成為母親。母親的老後與老女兒


    第十八章 老女兒的舊傷痛,漫長的療癒過程


    還好沒有遺憾:帶母親去旅行


    第十九章 新的親密關係:在過去中學到的事


    與其他家人的關係


    從母女關係到婆媳關係


    想成為不一樣的母親


    第二十章 不讓自己活在遺憾裡


    表達需要,不拐彎抹角


    理直氣壯的付出與爭取


    第二十一章? 不複製破壞性關係


    母親的夫妻關係


    努力不要成為過去的妻子與母親:小柔的續集


    第二十二章 如果愛可以重來


    陌生的媽,陌生的愛


    用耐心化解對立


    第二十三章 女兒們的故事未完,待續


    未來仍要繼續


    關係界線進可攻、退可守


    【後記】不容小覷的關係


    被點燃的母女地雷


    大病之後選擇放下




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