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序? 這輩子，我們只要關注於活出自己

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01 修行的生命之旅

第一章? 從靈界的譯者到通靈少女

被命運推進的修行路

從棒球到靈界的譯者

從《神算》到《通靈少女》

失算的通靈中古少女

回歸初始之心



第二章 修行的關卡

通靈人也空亡

通靈人身在肉體

通靈人的內心戲

通靈人的人際關係

不怕關卡只怕卡關

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第三章? 信仰與修行體驗

正信的信仰是什麼？

信仰是日常生活的展現

智慧地解讀「信仰」

是助人還是騙人

我的生活修行之道

善念的盼望

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後記? 學會被愛，不再孤單

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02 信仰與修行QA

關於信仰

Q 真的有地獄嗎？電影《與神同行》的故事背景是真的嗎？

Q 真的有無形眾生嗎？我怎麼知道自己拜的是神還是鬼？

Q 如果有跟神明承諾要護持，但是後來因故改宗，會被報復嗎？

Q 如果一直被無形的干擾怎麼辦？有什麼方法可以避免？

Q 別人送的神像和護身符可以收嗎？如果不想要該怎麼處理？

Q 放符仔是真的嗎？怎麼判斷自己是否被放符仔？該怎麼處理？

Q 信仰的意義究竟是什麼？

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關於修行

Q 有人說我「帶天命」一定要修行、為神明服務，如果我不照做會有不好的報應嗎？

Q 修行之後一定要分階級或等級嗎？

Q 修行一定會有靈異體驗嗎？我想要修行但不想要有靈異體驗可以嗎？

Q 修行一定要花很多錢嗎？

Q 「修行」到底是為了什麼？



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作者序



這輩子，我們只要關注於活出自己

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　　在這本書撰寫的過程中，我接受國際棒壘球總會（WBSC）提名，參與徵選國際奧會的女性與運動獎（IOC Women and Sports Award）的徵選。國際奧會自2000年起每年頒發這個獎項，其包含五大洲的洲獎（亞洲、美洲、非洲、大洋洲與歐洲）以及一個世界獎，鼓勵與表彰各地以運動賦權女性的楷模。



　　就在完成本書稿件後，我便收到國際奧會通知獲得世界獎的殊榮，準備啟程前往紐約的聯合國總部，接受國際奧會主席與聯合國婦女署執行主任頒獎，在聯合國頒獎台上接過獎座與致詞。



　　現實生活總比戲劇還要驚奇。戲劇需要有合理性，現實生活不需要，雖然我今年夏天即將年滿四十歲，可是也有夠多的酸甜苦辣供我回憶。



　　當我漫步在紐約街頭，想著此生發生的種種，甚至有種電影《楚門的世界》的感受。我站在中央公園凝視身邊的人事物，真實與虛假的界限在那一刻是模糊的，冷冽的空氣讓我很快地回神——好吧，我真的是置身於紐約，這一切是真實發生無誤。想著接下來要站上聯合國的頒獎台，不免也開始緊張糾結。謝謝好友陳和榆的陪伴與開導，也如同電影《楚門的世界》當中的台詞：「人應該享受這個世界，而不是企圖理解這個世界。」如同我在面臨骨折後的低潮中所學習到的，與其耗費力氣去追尋、梳理各種事情的原因，何不好好享受我們的生活？



　　於是我好好回想十多年來的棒球歷程，特別是對當初各種身心受傷與挫折給予疼惜，還有為自己不曾放棄的堅持予以喝采，告訴自己：我值得站在頒獎台上接受全球的喝采，享受國際奧會的招待，以祝賀自己的方式接受各國媒體採訪，不要再問自己是否值得？是否只是幸運、僥倖？別再擔心自己的言行是否動輒得咎。我要好好地愛自己，接納自己所有的好與不好。



　　嘿，不夠好的部分也沒關係，過去的我會擔心自己以英文受訪會說錯字彙、講錯文法，因而對於接受英語訪問備感壓力，甚至覺得怎麼得獎像是折磨，又不是做錯事情還要被批評。現在的我試著學習享受這一切，除了平時也會多練習英文之外，努力過後就接受結果、享受成果。



　　肯定自己，為自己鼓掌，看到自己的努力，這是我們的文化中經常忽略的，久而久之，生活只剩下努力與辛苦，都忘記為何要經歷這一切了。



　　得獎後，我收到許多恭喜與鼓勵的祝福，也有人問：「都在聯合國獲得國際奧會的世界獎了，妳接下來的人生要幹嘛？」返台的隔天，我依舊上班、教書、唸書，生活一如往昔，照表操課，該做什麼就做什麼。得獎是我生命中最美好的回憶之一，但我不會一直活在回憶當中。



　　我不需要一直沈溺於過去曾經的美好，或是疲於奔命再追求下一個高潮，甚至感嘆痛苦或美麗的經驗無法複製或回到當時，因為我知道真正持續而穩定地滿足與快樂，是來自於我能享受的「現在」的每一天。



　　或許當朋友問起時，我也會想要歸納一下發生這些事情的緣由，但比起分析、理解所謂成功的理由，我更希望朋友能一起享受生活的美好。因為所有的美好經驗都無法複製，除非我們願意讓自己去感受快樂。



　　曾經我對於宮廟的那段時光充滿痛苦與怨恨，如今，過去發生的事依舊不可追，但我心境轉變之後，看待與感受也不同了。同樣關於「助人」這件事，過去的我以為自己的存在只是為了他人，因著幫助別人，我才有了價值，因此忽略去照顧自己，身心失去平衡而埋怨自己的遭遇。這兩年來的生活變化讓我學習到照顧自己，把關注放回自己身上，我依舊非常樂於幫助他人，依舊以助人為此生使命，但我覺得很快樂，不那麼因為別人的起伏而受波及。我變得更健康也更快樂，希望把自己這樣的轉變分享給讀者，更希望身邊的人與讀者，也能因此更關注自己，變得更快樂。



　　這個世界有太多不解之事，一件事情有各種觀點也南轅北轍，不管別人怎麼批評，請記得：你是最重要的。如果你不能享受生活，就是沒有善待你自己；與其搜集各種證照、學歷與技能，如果無法在其中享受，那麼即使站在世界的頒獎台上，住豪宅、開名車，還是會被不安全感與空虛追著跑。



　　我們要努力追求的不是一個物質或位置，而是學習能夠享受生活的能力。請記得，從生到死是一段過程，這段過程中再重要不過的焦點就是自己！我們都要學會享受旅程，學會快樂。