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穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病(全新修訂版)

穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病(全新修訂版)

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9789869711197
紀清,王桂茂
大都會文化事業有限公司
2019年5月01日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789869711197
  • 叢書系列:都會健康館
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 修訂版
  • 出版地:台灣
    都會健康館


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











    穴位配對,功效加倍



      臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強化「穴位配對,功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教學及研究的經驗,同時鼓勵大眾學習經穴按摩保健養生圖文並茂著作,以精美照片圖,輔以簡單易懂的文字,分別步驟展示按摩方法,使讀者可以看圖操作,簡單方便輔助保健。



      人體遍布著穴位,就像宇宙布滿了星辰,所以人體就像個小宇宙,由穴位及經絡所組成。經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道,是人體各項功能的調控系統。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位,故刺激穴位可疏通經絡,暢通氣血,從而使身體保持健康。



      穴位按摩可以選取某一個穴位按摩,也可選取多個穴位按摩,穴位配伍得當,治療效果更好!本書圖解清楚指出穴位位置,三步驟教你簡單穴位按摩法,緩解身體酸痛,調理身體平衡,活絡氣血循環無負擔!



    名人推薦



      中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢◎專業推薦


     





    推薦序�張永賢

    前言

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    第一章 按摩穴位巧搭配,效果加倍

    穴位配伍,治療效果更好

    上下相應,讓氣血更貫通

    前後相對,讓功效更顯著

    左右兼顧,讓陰陽更平衡

    表裡配合,內外溝通更有效

    循經相應,經絡疏通更快捷

    手足同名經腧穴相配,增強刺激效果

    辨證配穴,對症治療更有效

    常用取穴手法一看就懂

    常用按摩手法一學就會

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    第二章 配伍不可不知的重要穴位

    四總穴:穴位按摩的綱領穴

    五輸穴:每條經脈在四肢部位的5個常用穴

    八會穴:臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地

    十二原穴:對應治療相應臟腑疾病

    十二背俞穴:與募穴搭配治療臟腑疾病

    十二募穴:與背俞穴陰陽相應調理臟腑

    十六郤穴:陰經治血症,陽經治氣症

    下合穴:六腑疾病找下合

    八脈交會穴:既治交會兩脈病,也治交會處疾病

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    第三章 常見病症穴位配伍按摩方

    ◆頸肩腰部疾病

    風寒濕痺引起的頸椎病

    氣血不通引起的五十肩

    風寒入絡引起的項強

    勞累過度引起的肩背酸痛

    寒濕引起的腰痛

    腎精虧虛引起的腰痛

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    ◆脾胃類疾病

    脾胃虛寒引起的胃痛

    肝氣犯胃引起的胃痛

    肝胃不和引起的反胃、噁心

    脾胃氣虛引起的胃下垂

    脾胃虛弱引起的消化不良

    脾胃虛寒引起的食慾不振

    心胃灼熱引起的「燒心」?

    胃熱熾盛引起的口苦、氣逆

    外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉

    肝胃不和引起的呃逆、脅痛

    肝膽不和引起的反酸、嘔吐

    氣血不足引起的老寒胃

    濕熱引起的腹瀉

    陰虛火旺引起的便祕

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    ◆頭面部疾病

    血虛引起的頭暈

    氣虛引起的頭暈

    風邪入絡引起的頭痛

    肝膽濕熱引起的頭痛

    傷風引起的鼻塞

    風熱外襲引起的耳鳴

    肝腎不調引起的視力減退

    肝膽火盛引起的目赤腫痛

    脾虛痰飲引起的面目浮腫

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    ◆心神類疾病

    風邪入絡引起的口眼歪斜

    陰虛火旺引起的失眠、煩熱

    心腎不交引起的失眠、健忘

    心火、肝火旺盛導致的心悸

    氣滯血瘀引起的心痛

    氣滯心胸引起的心痛

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    ◆胸肺部疾病

    風寒襲肺引起的咳嗽

    肺熱引起的咳嗽

    肺氣虛引起的咳嗽、氣喘

    脾腎陽虛引起的哮喘

    肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿

    風熱犯表所致的咽喉腫痛

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    ◆四肢、關節疾病

    中風引起的上肢不遂

    中風引起的下肢不遂

    風寒、風濕導致的肘關節疼痛

    長時間使用鼠標引起的手腕痛

    長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛

    風寒、風濕導致的膝關節冷痛

    氣滯血瘀引起的下肢水腫

    肝腎陰虛引起的足跟痛

    久站或行走引起的下肢酸脹

    腎虛引起的膝部酸軟

    經絡閉阻引起的坐骨神經痛

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    ◆全身性疾病

    外感風邪引起的感冒發熱

    肝腎不足引起的頭暈乏力

    濕熱壅盛引起的水腫

    脾虛痰濕引起的肥胖

    血虛引起的貧血

    肝陽上亢引起的高血壓病

    痰濁阻滯引起的高血脂症

    陰虛引起的糖尿病

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    ◆男女科疾病

    血虛引起的月經失調

    血寒引起的月經失調、經痛

    肝鬱化熱引起的月經失調

    氣滯血瘀引起的月經失調、經痛

    衝任失調引起的閉經

    濕熱下注引起的帶下

    肝鬱氣滯導致的乳房脹痛

    宮寒引起的不孕

    腎陽虛引起的陽痿

    陰虛火旺引起的遺精、早洩

    濕熱壅滯引起的攝護腺炎

    命門火衰引起的精寒不育





    前言



      經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道,是人體各項功能的調控系統。



      對於疾病,經絡療法有著獨特的功效,其中最方便的就是穴位按摩。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位,故刺激穴位可疏通經絡,暢通氣血,從而使身體保持健康。



      穴位按摩可以選取某一個穴位按摩,也可選取多個穴位按摩,後者所產生的效果往往更為明顯。不過,如何選取多個穴位,可不是功能相似那麼簡單,它涉及穴位配伍的問題。



      穴位配伍是歷代醫家在行醫過程中的經驗總結。由於經絡存在表裡、陰陽等各種關係,穴位配伍也有多種方式或思路,比如表裡相配、陰陽相配、上下相配、前後相配等。其中的原理,本書都將一一為你舉例講述。



      中醫治病最重要的原則就是辨證論治,穴位治療也不例外。本書對常見病症做了細緻的辨證分析,結合穴位配伍,你可以在家自行選取恰當的穴位進行按摩調理。



      需要注意的是,在家取穴按摩只能作為治療疾病的輔助手段,本書所提供的按摩療法僅作為日常保健和輔助治療之參考,並非醫療處方。一旦生病,請及時就醫。

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    其 他 著 作