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徒手擒拿格鬥術

徒手擒拿格鬥術

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9789863462453
大展
2019年5月01日
127.00  元
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ISBN:9789863462453
  • 叢書系列:格鬥術
  • 規格:平裝 / 350頁 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    格鬥術


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      本書主要以實踐為主,重在技術學習與教學方法。其目的是將徒手擒拿格鬥技術進行歸納與總結,以便擒拿格鬥運動走進人們的生活,被越來越多的人群所接受。



      本書從擒拿格鬥的實戰姿勢、打擊技術、踢擊技術、摔法技術、拿法技術、防守技術及實戰應用等幾個方面進行闡述。

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    前言

    第一章 徒手擒拿格鬥術概述

    第二章 徒手擒拿格鬥術的教學與訓練

    第三章 徒手擒拿格鬥術的格鬥姿

    第四章 徒手擒拿格鬥術打擊技術及其教法

    第五章 徒手擒拿格鬥術踢擊技術及其教法

    第六章 徒手擒拿格鬥術摔法技術及其教法

    第七章 徒手擒拿格鬥術擒拿技術及其教法

    第八章 徒手擒拿格鬥術防守技術及其教法

    第九章 徒手擒拿格鬥術實戰應用

    第十章 徒手擒拿格鬥術相關知識



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