序
我現在要寫出我「禪修」的覺受，我把這些覺受搜集起來，就成了一本書。
這本書的書名，我取名：
「淨光的撫摸」。
我的禪修，是這樣的：
我的身體與我的心靈合一。
（自己與自己合一）
在我來說，這是禪修最重要的，因為唯有這樣，才能叫「修行」。
我要告訴大家：
什麼是心靈？
心靈就是「念頭」。你能覺醒有妄念、雜念，你看住這妄念、雜念。你也不用刻意的驅趕它。
你只是看著它。
它就自自然然的，對你產生不了影響，好像自然不見了。
此時：
你的心不散亂。
住在「一心不亂」之中。
一心不亂就叫著「守一」，人能守一萬事畢，精神統一，無事不辦。
自己與自己合一，這是最重要的關鍵。
到了後來：
自己與他人合一。
自己與山河大地合一。
自己與大自然合一。
自己與神合一。
自己與本尊合一。
這些是自然而然的事，所謂「法爾本然」，就是這種道理。
我在「守一」的時候，很自然的，就有「淨光」出現。
淨光下降。
照住我。
我與淨光合一。
我就稱這種現象叫：
「淨光的撫摸」。
我要告訴大家的是：
淨光是一一的本尊，有時是原始佛（阿達爾瑪佛）；有時是釋迦牟尼佛；有時是五方佛；有時是阿彌陀佛；有時是瑤池金母；有時是觀世音菩薩。
我可以如此說：
諸佛、菩薩、金剛、護法、空行、諸天，都會下降來撫摸你。
有：
息災。
增益。
降伏。
敬愛。
告訴你「真諦」（真理）。
我告訴大家，這些是真實的，是我親自經歷的。
很多「空行母」下降，「空行母」有些是絕世美女，有些是童話中的仙女。但，也有憤怒尊，祂不是對你憤怒，而是祂本來就是顯現如此的相貌。
祝讀者：
開卷有益。
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