Ch1 追求身心靈與人生的平衡

什麼是身心靈療癒

潛意識與不斷上演的人生劇本

身心靈療癒與宗教的差別

療癒自己跟改變人生的關聯──簡單從量子物理談吸引力法則

能量系統：脈輪簡述

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Ch2 常見身心靈療癒方式

頌缽

水晶

芳香療法

花精

靈性彩油

塔羅

家族系統排列

薩滿：印加薩滿、核心薩滿

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Ch3 宇宙之愛──靈氣

什麼是靈氣

靈氣的起源

靈氣如何傳入西方國家

靈氣的妙用

靈氣的基礎知識

靈氣的特色

其他靈氣�能量療癒系統：卡魯那靈氣、古埃及靈氣、能量療癒矩陣

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Ch４靈氣的實際應用

身之療癒：靈氣喚醒身體修復能力、靈氣與產科、靈氣與寵物??

心之療癒：跨越童年性侵陰影、療癒家暴與家庭關係、療癒受虐毛小孩內在創傷、療癒精神緊繃與工作壓力、放下與父母心結以及對於權威的恐懼

靈之療癒：送靈魂一程、好好道別、回到自我，照顧好自己，讓一切準備得更好

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Ch５靈氣Q&A

任何人都能學習靈氣嗎？

如何開始使用靈氣？

實行靈氣有合適的時間點嗎？

施作靈氣有場地限制嗎？

靈氣一定要跟老師學嗎？

幫別人施作靈氣，自己會不會不舒服？會不會被「卡」到？

靈氣個案或是學習為什麼要收費？不是應該要來救世幫助眾人嗎？

聽說靈氣也可以遠距離傳送？還可以穿越時間？

靈氣可以遠距離傳送，那這樣靈氣是不是可以對人家下咒啊？

靈氣和氣功有什麼不同？

如何挑選適合自己的靈氣老師？

靈氣對動物、植物，甚至沒有生命的物品，也有效果嗎？

靈氣可以增加水晶的能量嗎？

靈氣用不對，會不會「走火入魔」？

什麼是「靈氣點化」？

聽說點化也可以遠距離不需要面對面？

靈氣分為幾階？

現在有很多各式各樣的靈氣，和臼井靈氣有什麼不同呢？

靈氣是不是一種修行方式？

靈氣手位有固定的方式嗎？

有人在接受靈氣後，會不舒服，這是為什麼？

學習靈氣的淨化期是什麼？一定都是二十一天嗎？

開始療癒之前，需要做什麼儀式嗎？像是祈禱、祈請菩薩護法之類？

施作靈氣時，需要脫掉衣服或是身上的飾品嗎？

靈氣和其他的能量療法或是物理治療，可以搭配使用嗎？

從事按摩或其他身體工作者因工作狀況接收到客人的病氣和負能量，靈氣會有幫助嗎？

容易受到環境能量或其他能量場（靈體）影響的人，學習靈氣會有幫助嗎？

學習靈氣是否會開啟第三眼，就可以看到一些別人看不到的東西？

女生生理期來可以施作靈氣嗎？會不會引起不舒服？

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Ch6 給靈氣學員的小提醒

靈氣初階

靈氣中階

靈氣高階

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自序



你曾思考過人為什麼要活著嗎？人生的意義到底是什麼？



　　其實我從很小（大約7歲）就開始思考這個問題了。那時的我在想，如果累積的這一切，到最後死的那一刻都歸零，只能重新輪迴，又要再一次這樣的過程，那到底這麼努力生活為了什麼?我曾經一直想，逐層推導，最後想到要是沒有「我」那剩下什麼？由於實在想不出來，我也放棄追尋了好長一段時間，直到大學接觸到佛法，才說到生死輪迴這些事情，當時覺得人生的唯一意義就在於超脫輪迴，我也就開始持續修持，對於現世並沒有什麼想望。



　　直到一再同樣狀況的感情挫折才讓我發現，原來我並沒有真正面對自己，現在所謂的修行，只是在逃避現世的功課，讓自己躲入另一個世界，眼不見為淨，放棄現世應該要去承擔的責任和學習的課題，真正的修行是要離苦得樂，但如果我連現世都已經無法做到了，遑論來世，人都做不好了難道還想成佛？



　　我開始做自己喜歡的事情，不去思考到底這些事，對於解脫生死有沒有直接關係。看很多書，尤其是關係方面的書，對於命理玄學本來也都很有興趣，慢慢的接觸到水晶療癒，明顯感受到祂們給我的支持後，我便踏入身心靈療癒的世界，接著是頌缽，然後靈氣等。過程中，我一層層去檢視自己、跨越自己，去除自己內在的無價值感和否定，也漸漸拿回自己的力量。我發現這些負面的信念、想法不僅影響我的感情，也影響我的人生各個層面，包含我選擇成為警察這件事。



　　警察對很多人來說或許是個很好的工作，工作穩定、薪水優渥，當然也有人是真的對伸張正義有理想抱負的，只是對我來說，這僅僅是維持生活的方式。我總覺得自己很分裂，畢竟我不喜歡政治、不喜歡官僚、不喜歡全然的物質觀的想法等，但我卻必須把我人生最多的時間花在這上面，我在這份工作裡感受不到自我價值感，感覺自己跟行屍走肉沒什麼兩樣，但是一方面自己又覺得這樣是正常的，工作不就是這樣嗎？很多人應該也都這樣覺得吧？



　　但開始接觸身心靈後，我不斷療癒自己，越來越愛自己，自我價值感慢慢建立，慢慢內心開始質疑，難道工作一定就要這麼辛苦？一定要出賣靈魂？尤其學習靈氣之後，我的人生方向越來越清晰，對於自己和宇宙也願來越有信心，也就學習順流，從工作之餘當成興趣慢慢接個案，到後來在個案的要求下，開始靈氣的教學工作，沒想到就這樣一路教下去。教學的過程中，我也從學員身上獲得很多珍貴的經驗和回饋，自己也有了很多成長。最後，基於對宇宙、對靈氣以及對自己的信任，我辭去警察的工作，專心成為一位身心靈老師，這讓我的生命方向和力量更加專注集中，不再像過去需要分裂自己。現在的我，會讓自己不斷進修，雖然還是會累，但這些累積都往我想要的方向前進。我不再覺得分裂，也不再覺得浪費生命，每一刻我都在體驗並做我自己生命的主宰。



　　當初學身心靈其實只是想療癒自己，讓自己快樂，後來不斷的挖掘發現這些人生中我們經歷的事情、事件，其實都是你內在的投射，也體會到當初學習佛法所說「萬物唯心造」的意義，這些並不是要你消極的轉念接受，而是要你做自己心的主人，進而做自己世界的主人，創造你要的生活和生命。



　　未來的我，希望能把這些理念還有改變生命的方式傳達出去，我每天都會祈願，讓我走在我的人生道路上，實現我的價值，也藉此讓更多人拿回自己的力量，對自己感到信任，創造自己想要的人生，過著自己想要的生活，感到真正的喜悅和價值感，最後達到究竟圓滿的智慧境地。