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走出迷霧

走出迷霧

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9789864402861
黛比.格里奧里
黃筱茵
維京
2019年8月01日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789864402861
  • 叢書系列:世界繪本館
  • 規格:精裝 / 40頁 / 22 x 26.5 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    世界繪本館


  • 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生命教育











      了解並認識心中的黑暗與光明,深埋於我們內心的孩子,便能眺望遠方的風景。



      作者以自身憂鬱經驗帶來的突破性創作──

      一本勇敢且力量強大的繪本,令人驚嘆與震撼!




      「文字拋棄了我。

      沒有話語能形容這樣的感受。」



      憂鬱症是孤寂的,但誰又能懂這樣幽微的心情呢?

      說不出口的話,讓黛比.格里奧里為你用圖畫說出來。

      作者用自身的經驗向世人呼喊,

      企圖傳達憂鬱症患者難以訴說的心聲……



      透過令人驚豔的黑白插圖和看似簡單的文字,作者黛比.格里奧里傳達出關於一個女孩的憂鬱與希望。

      惡龍象徵著憂鬱,女孩不知何時、不管白天或黑夜,都被惡龍包圍著,無法逃脫……她覺得痛苦、迷失方向,甚至無法喘息。但是,在一次次的嘗試後,女孩開始用「暗夜技能」來對抗惡龍,這讓她能在自己的黑暗裡繼續生存,給予她勇氣;同時也讓她知道──沒有什麼會永遠持續下去,即使是充滿惡龍的漫長黑夜,也終會天明。



      不要放棄,「點燃蠟燭,勝過詛咒黑暗。」

      作者以自身對抗憂鬱症的經驗出發,將難以訴說的情感、痛苦與經驗,透過這本繪本傳達,在本書的最後有一篇〈作者的話〉,溫暖又動人的對讀者們訴說,解釋憂鬱症如何影響她的生活、以及她如何持續面對憂鬱。最後,作者希望透過自身的經驗分享,可以幫助到更多朋友們,讓這個世界多一分溫暖、愛與包容,讓這本書陪伴大家一同走出迷霧。



      這是一本勇敢且力量強大的繪本,獻給每一位努力對抗惡龍的勇士們以及每一位讀者,你們並不孤單。



    本書特色



      ◇繪本中少見卻重要的主題!

      在光鮮亮麗的童書出版環境中,鮮少直接談及憂鬱的繪本。我們認為,這不單只是憂鬱症繪本,更是瞭解自己、認識負面情緒,學習面對、接納自己不完美的一個範本,蘊含了強大的能量。不管是大人或孩子都值得擁有這本書。



      ◇同理的文字,作者溫柔呼喚

      作者希望讓憂鬱症患者感受到被理解,因此文字採用第一人稱敘述,希望能夠抓準患者們內心幽微的情緒與感受,帶給讀者溫暖陪伴的力量。



      「溫柔的讀者,這就是你踏進來的契機。生了病,無法與人溝通的感受是如此寂寞。但願這本書能幫忙解釋我們經歷的一切。」──黛比.格里奧里



      ◇獨特的圖像表現,用燃燒後的木炭來說「畫」

      作者全書皆採用炭筆創作,特殊的表現方式帶來耳目一新的效果。此外,圖像中隱藏許多隱喻及意象,例如:惡龍起初形體雖小,但隨著挖掘、吞噬人們的內心,會不斷成長,讓人覺得自己被「挖空」了;在迷霧森林中,看似樹木的樹幹,全是一隻隻惡龍的腳爪……仔細觀看,一個個線索與細節,讓人更加感同身受。



      ◇黑暗與光明共存的複雜內心

      主角與惡龍在每一次出現時,都有些微不同的樣貌與形體,時而大人、時而孩子。在面對痛苦病症時,我們的內心就像一個脆弱的孩子,心中同時存在著黑暗與光明,只有面對、了解並接納自己的不完美,才能真正的做到放下與釋懷。



      ◇專文導讀,延伸閱讀視野

      我們特別邀請三位不同領域的專家撰寫延伸閱讀,帶領讀者進一步瞭解本書,並認識憂鬱症。憂鬱並不可怕,希望這本書可以帶給你溫柔又堅毅的力量……歡迎打開版權頁掃描QR Code,瀏覽詳細內容。



    得獎記錄



      2018英國凱特格林威大獎提名



    專業推薦



      沈政男(精神科醫師)

      沈雅琪(神老師&神媽咪;資深國小教師)

      洪仲清(臨床心理師)

      施政廷(插畫家)

      楊俐容(兒童青少年心理專家)



    好評推薦



      「黛比.格里奧里太神奇了。她的圖畫為人們提供洞見,看見文字常常很難企及的憂鬱。她讓看不見的東西變得可見。為了這個緣由,我想對她表達深深的感謝。」──麥特•海格(英國暢銷書作家)



      「每個人心中都潛藏著『被了解』的渴望與『被關照』的需求,對於身陷憂鬱迷霧中的心靈,由於傷痕與苦痛不容易被看見,這份了解和關照更加必要卻也更屬難得。作者以其自身的經驗,將憂鬱症患者的害怕、恐懼、疲憊、無助……化為圖像與文字,為許多同樣陷在此深淵的心靈說出他們的感受與意念。翻閱書頁之際,我的心裡有個清晰的聲音,相信這本書可以讓身處憂鬱的大人小孩感到被理解,祈願這本書能夠讓憂鬱症患者身邊的人,以更具同理的溫柔,陪伴受苦的心靈走出迷霧。」──楊俐容(兒童青少年心理專家)



      「這是一本力量強大的小書,可以給人們能量和希望,教你如何對抗內心的惡龍。在痛苦時閱讀它,即使是連說出口都不容易的事,都能感受到被理解。無論你現在感覺如何,或許解決問題需要一些技能,但都是有可能讓事情產生變化的。」──施政廷(插畫家)



      「憂鬱症的苦,經歷過才能真正的理解,面對憂鬱症,我接受、釋放所有隨之而來的情緒,努力做讓自己開心的事,帶著自己走出那團漸漸散去的迷霧。」──沈雅琪(神老師&神媽咪;資深國小教師)



      「預防重於治療,心靈成長也不單單是為了預防,而是期待自己更能活出自己的樣子。這個

      世界快到幾乎失速,每次小黑來,除了憂鬱,我也有一絲絲欣喜,因為它讓我知道別在滾輪裡

      拚命奔跑,停下來,準備開始好好陪伴自己!」──洪仲清(臨床心理師)



      「《走出迷霧》這本書的作者,以細膩生動的圖畫與文字描繪了種種憂鬱症狀。憂鬱症雖如迷霧籠罩心靈,只要勇敢面對,耐心因應,終將撥雲見日,回復正常生活。」──沈政男(精神科醫師)



      *有注音

      *適讀年齡:4歲以上

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    作者的話



      這本書是我成年生活大半輩子都在憂鬱症裡度過的結果。有時候,嚴重到必須接受醫療,有些時候我會去尋求諮商,另外有些時候,我只是撐著,等待自己再度好轉。人們幾乎沒辦法描述憂鬱症的領域:我們在描述時,只好訴諸各種比喻。我們提起灰霧、黑狗,或是向下轉的螺旋。這種病在我們最痛苦的時候,我們有許多人根本無法言語,更別說要對人說明我們的感受了。

      

      溫柔的讀者,這就是你踏進來的契機。生了病,無法與人溝通的感受是如此寂寞。但願這本書能幫忙解釋我們經歷的一切。──黛比.格里奧里



      (節錄自《走出迷霧》,完整文章請詳閱本書。)

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