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九成藥不用吃!:藥物副作用更是疾病的來源!

九成藥不用吃!:藥物副作用更是疾病的來源!

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9789579528573
松田史彥
林雅惠
新自然主義
2019年8月22日
110.00  元
HK$ 93.5
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ISBN:9789579528573
  • 叢書系列:新醫學保健系列
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    新醫學保健系列


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健









    前言 吃了藥健康卻越來越差的惡性循環,該踩剎車了!



    第1章?? ?藥致病——吃藥前,你不能不知道的事

    1.你真的需要吃那顆藥嗎?

    2.高血壓是標準值製造出來的疾病?

    3.高血壓是疾病嗎?

    4.血糖值稍微偏高也不是問題

    5.膽固醇和三酸甘油脂的檢測值高一點也無妨

    6.為什麼憂鬱症患者的人數突然暴增?

    7.近六十年來,精神醫學製造出超過三百種的精神病

    8.投藥數量增加,引起副作用的機率必然增加



    第2章? 是人吃藥,還是藥吃人?——大有問題的藥物副作用

    1.抗生素是緊要關頭才拿出來的王牌

    2.大部分的人可以不必吃膽固醇藥

    3.隱藏著讓骨骼變脆弱風險的骨質疏鬆症藥物

    4.消化道潰瘍治療藥物以不長期服用為原則

    5.吃了解熱鎮痛劑,病程拖更久

    6.治療過敏性鼻炎的關鍵在於恢復腸道健康

    7.化療藥物豈止對癌細胞無能為力,還會誘發癌變

    8.如何善用市售的成藥?



    第3章? 從減藥到停藥——世上沒有必須吃一輩子的藥

    1.你已經出現「降血壓藥依賴症」了嗎?

    2.神效難以持續的「類固醇仙丹」

    3.大部分的降血糖藥物,自血糖得到控制的那一刻起即可減藥

    4.不要輕言使用安眠藥

    5.讓發展遲緩的孩子服用抗精神病藥物是甚麼道理?

    6.抗精神病藥物的停藥原則



    第4章 不再需「藥」 「停藥診療科」的挑戰——整合應用替代療法,改善體質健康

    1.「隱形的死因」第一名竟然是醫療?!

    2.「不用毒排毒」才是治療的極致

    a.對策1? 改善腸道菌叢

    b.對策2? 改善扁桃腺、上咽喉、鼻竇所在的口腔環境

    c.策略3? 改善營養狀態

    d.策略4? 改善骨骼和肌肉的狀態

    e.策略5? 排除體內的化學物質、有害金屬等

    f.策略6? 避免接觸電磁波、靜電

    g.策略7? 預防及治療微生物感染

    h.策略8? 維持體溫,提升免疫力

    i.策略9? 改變心靈,調整心態

    3.替代療法面面觀

    4.【中醫藥】

    5.【針灸】

    6.【矢追過敏療法】

    7.【咽喉刮抹療法】

    8.【三井溫熱療法】

    9.【營養療法】

    10.【音樂心理療法(Platonic Counselling)】

    11.【腸心治療】

    12.【能量點徒手療法】

    13.【氣功、能量療法】

    14.【音樂波動共振床】



    第5章 自己也辦得到的「停藥科」——不用藥也能安心的日常建議

    1.沒有非做健康檢查不可的道理

    2.對於疫苗接種,民眾只有願不願意的權利,沒有必須接受的義務

    3.「健康魔人」都不是健康的人

    4.自我照顧最重要的是「持之以恆不勉強」

    a.飲食療法(少食療法 + 低碳水化合物飲食 + 調整飲食順序 )

    b.洗鼻子和音節臉部操可以使鼻子順暢?? 遠離電磁波的發生源

    c.良好通風帶來室內好空氣? 泡半身浴 + 穿兩雙襪有助改善寒冷體質

    d.養成每天步行二十∼三十分鐘的習慣??? 利用水瓶操消除肩膀痠痛

    e.利用頭皮按摩促進血液循環? 藉由文字療癒心靈(書香療法)

    f.母嬰的自我照顧

    5.依賴藥物的心靈

    6.為什麼「病由心生」?



    終章 對今後醫療的七項建言



    結語 醫院應該是能量補給站






    前言 



    吃了藥健康卻越來越差的惡性循環,該踩剎車了!




      大約是六年前的事,當時筆者在熊本縣熊本市的松田醫院和漢堂擔任院長,開設了全日本……不,應該說是全世界第一個「停藥診療科」。

    ?? ?

      還記得那是一個午後,筆者一個人在診療室因為某些現象陷入了長考。



      「那位患者的憂鬱症為什麼一直不見好轉?」



      「這位患者從小就和過敏性皮膚炎奮戰,為什麼治療了那麼久還是好不了?」

    ?? ?

      當時筆者腦海裡浮現的是一個又一個的治療瓶頸,不論醫病雙方再怎麼拼命努力治療,依然是效果不彰。正當百思不得其解時,忽然閃過了一個念頭。



      「難道是藥吃太多的緣故?藥物反而成了治療的阻力?既然如此,那就停止吃藥吧,停止吃藥……停藥診療科!」



      這就是治病不用藥、看病不吃藥的開端。從那時候開始,筆者一面協助求診者減少多餘沒有必要的用藥劑量,幫助他們停藥、斷藥,同時併用中醫藥等輔助與替代醫療,嘗試藥物以外的方法替患者找回真正的健康直到今天。

    ?? ?

      話說回來,原本是為了醫病治病的藥物,反而成了醫療阻力,這是為什麼呢?

    ?? ?

      最大的原因無非是絕大多數的藥都是不存在於自然界,也不存在於我們體內的化合物,對人類的機體來說,本來就是不相融的外來物。也就是說,所有的藥基本上都是毒,只是,這個毒有其存在的必要。該如何善用藥物是醫師和患者雙方必須共同合作的任務,不是嗎?

    ?? ?

      因此,筆者從來沒有否定藥物的想法,需要用藥的時候就一定要用藥。譬如說遇到緊急狀況,患者突發劇痛或疼痛嚴重時,立即給予藥物治療,可以減輕他們的痛苦,讓本人比較舒服,所以,筆者贊成針對緩解症狀用藥,很多時候都可以得到戲劇性的效果。誠如上述救急用藥、服藥是無可厚非的,而且應該說是必需的措施。

    ?? ?

      不過,假如是慢性的身體不適或是稍微感到不舒服就吃藥,甚至還特意長期服用的話,就要考慮一下了,畢竟對人類的機體來說,藥物本來就是不熟悉的外來物,而且藥物進入人體發揮效應時,它的作用是全身性的,絕不會只針對特定的部位,因此,很可能引發其他不適。

    ?? ?

      此外,多種藥物併用也是一大隱憂。因為投藥的效果不如預期,所以就增加藥物的種類和劑量,這樣的做法只會導致我們稱之為副作用的其他新病症出現,對恢復健康來說,這不是阻礙,甚麼才是阻礙呢? 筆者決不是鼓吹盲目的停藥、不吃藥,每一位病患都應該有選擇吃藥或不吃藥的權利,今天的問題在於可供本人做出選擇的資訊是否充分足夠。筆者希望讀者在服藥之前,能夠聽取藥物的正面作用,同時也要了解藥物的副作用等不良反應的一面,最後由自己做出服用或不服用的決定,醫生徹頭徹尾都只是擔任建議者的角色而已。不過,筆者個人的感想是和藥物有關的負面資訊,比方說副作用等等,實在是少如鳳毛鱗爪。

    ?? ?

      應該也有很多人意識到「是藥三分毒」這句話確實不假,一方面是因為日本醫療被詬病為「藥罐子醫療」由來已久,另一方面則是因為民眾也在現實生活中,親身經歷到「吃了藥,身體卻不見好轉」的體驗。

    ?? ?

      即便如此,在「不吃藥後果不堪設想,可能會死」的恐懼心理作用下,本人還是選擇繼續吃藥,擔憂讓人停不了藥。



      不過,從現在起,諸如上述的藥物信仰已不再是牢不可破。「繼續吃藥,後果不堪設想」才是事實,大家應該正視「減藥、停藥」這個選項。藥物本身並不是不好,癥結完全在於不當使用。只要做到正確用藥,就能夠減藥。

    ? ?

      筆者在減藥、停藥方面累積了為數眾多的「臨床經驗 」,本書便是根據這些診治經驗寫成,期待藉由本書的文字讓讀者了解人體必須服用的藥物究竟是哪些?哪些藥物會傷及人體健康?該如何降低以及停止服用這些藥物?此外也希望讀者能夠從本書習得日常生活中的排毒方法,這些有毒物質包括藥物在內等所有滯留在人體內的毒素。

    ? ?

      順帶一提,筆者的行醫生涯是從麻醉科醫師開始的,在麻醉科執業6年後,為了繼承了父親的醫院轉至內科,從此接觸到無數名明明已經出現副作用卻不自知,仍然漫無止境地服藥的病患。在這歷程當中,我不斷地思索「真正的醫療究竟是甚麼?」這也為我開啟了中醫藥的學習之路,如今已超過了二十年。除了西醫的診療之外,我不停地探討更有效的醫療,學習也實踐各種輔助與替代療法。雖然現在還在學習,不過,筆者敢大聲說手中已經握有不少張「不吃藥就能改善健康」的「王牌」。



      回想起來,自從「停藥診療科」設立以來,筆者在非常、非常短的時間內,令人難以置信地遇見了許多傑出的醫師和治療家。筆者從他們身上學到很多找回身、心、靈健康的方法以及重拾開朗笑容的方法。

    ?? ?

      相信讀者應該是迫不急待地想知道這些方法究竟有多精彩。



      「讓身體一直與藥物為伍,真的適當嗎?」本書不僅是對「藥罐子醫療」的質疑,同時更希望大家能藉由本書體認到「想要得到真正的健康,就必須關注自己的心和意識。」衷心期盼本書能夠成為讀者獲致健康的契機。


      二零一八年四月

    松田醫院 和漢堂院長? 松田史彥




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