視覺與意識權威、視光學博士的驚人發現

　　結合靈性哲學、科學調查與病例研究

　　探索光的科學與視力健康間密不可分的關係



　　只要一分鐘，透過簡單練習工具

　　就能鍛鍊大腦與眼部協調功能

　　提升內在覺察、放鬆身心、改善視力



　　患有學習障礙的女孩，如何透過引導回復正確的觀看方式？

　　左右眼不協調造成複視的婦人，為何在視力矯正成功後還是出現問題？

　　曾經歷摯愛親人離世的女孩，為何突然視力模糊、無法閱讀？

　　一切不健康與不快樂的解答，就在於我們觀看世界的方式！



　　生命中最重要的事情莫過於健康與快樂，然而我們絕大多數人都不健康也不快樂。我們已被引導去相信自己如果能夠預先設想並做出正確的決定，就能實現自己的夢想。然而無論下足多少努力，我們還是變得比以往更不健康、更不滿意。所以，我們對於生命的基本概念會不會其實是有瑕疵的呢？



　　我們都知道陽光是動植物生長所必需，鳥類從北方遷徙至南方過冬、植物向陽生長，生物本身似乎都有內建一種感測器，可以偵測光的方向及位置。人也不例外，人類基本上也會接受光的指引。我們的眼睛不僅吸收光，也會反射、散發光。光不僅引導我們的視力，還引導我們的呼吸、我們的心跳、我們的醒睡週期等。



　　本書作者黎伯曼博士，在因緣際會下成了視光學院的學生。但這一切並非巧合、而是命中注定，也促使他發現自身使命、踏上探索「光」之科學的旅程。縱使身邊出現了許多巧合，黎伯曼博士的人生並非那麼順遂，除了遭遇婚姻失敗與其後多年嚴重創傷症候群，他也花了很多時間摸索人生的意義。在擔任視光師執業的過程中，他發現人們並非總是正確對準所觀看的物體，因此導致許多視力問題。黎伯曼博士也發展出一套獨特的視力練習，透過視覺及靜心練習讓患者放鬆自己、提升視力健康。最後，在了解觀看的真正意義後，患者視力除了出現明顯改善外，也活出了自己人生的最佳版本。



　　在本書中，黎伯曼博士整合科學研究、臨床實例與第一手的經驗，展現那股我們稱之為「光」的光明智性，是如何從容不迫地引導著我們邁向健康、滿足，以及具有目的的人生。



　　特別收錄練習：



　　一分鐘呼吸靜心

　　從覺察自己呼吸開始，將自己帶回當下，揮別腦中多餘的思緒。



　　一分鐘箭頭靜心

　　活化眼睛、腦部與身體協調能力，找回自由呼吸、從容學習、體驗真實臨在的能力。



　　一分鐘魔術（布洛克）之線練習

　　活化眼球、增加眼部肌肉韌性，提高對於事物遠近的敏銳度，對人生有更深的覺察。



名人推薦



　　吳承臻�行為視光師、臺灣低視能防盲學會祕書長

　　周介偉�光中心創辦人

　　彭芷雯�一心學院創辦人、心靈作家

　　安一心�華人網路心靈電台共同創辦人

　　宇色�我在人間系列靈修作家



　　「視覺不僅止於眼睛，探索生命從心開始。」──吳承臻�澳洲行為視光師（Behavioural optometrist）臺灣低視能防盲學會祕書長、臺灣眼視光專業中心執行長、中山醫學大學視光學系講師，《低視力學》共同作者



　　「本書將光、意識、臨在、覺知等等的靈修概念，化為實際運用的生活指引，讓我們能真正『看見』自己與世界。」──彭芷雯�一心學院創辦人，心靈作家



　　「這本書突破了實相與心靈的界線，透過講述光和意識的關連，讓人們更加的『臨在』。」──安一心《面對家人的情緒勒索》作者�華人網路心靈電台共同創辦人



　　「千萬不要被書名糊弄了，本書絕不是你以為在談光能量的課程，絕對是超越你所認知的靈修書，它是一本將東方智慧與西方新時代思想緊密融合的著作，非常讚嘆雅各•黎伯曼博士以西方靈性思維，全新詮釋我們老祖宗老子的智慧。一本值得珍藏的著作，不單是內容，而是它能夠以一種厚實的思想為主幹，吸引和挪移看似毫無關連的獨立思想，黎伯曼博士完全做到這點。」──宇色　我在人間系列暨塔羅牌作者�華人網路心靈電台主持人



　　「雅各•黎伯曼巧妙結合現代科學與哲學智慧以揭示光的祕密，讓全世界能夠從中獲取全然的轉變與療癒。」──布魯斯•立普頓博士（Bruce H. Lipton, PhD）生物學家，著有《信念的力量》（The Biology of Belief）、《蜜月效應》（The Honeymoon Effect）



　　「讀過本書後，你所能夠看見的一切真的會超出你的想像。」──勞瑞•杜西醫師（Larry Dossey, MD）著有《一心》（One Mind）



　　「本書對於光與意識的深入探索，能幫助我們看到光與意識對於身為人類的我們在各方面的影響。」──狄帕克•喬布拉醫師（Deepak Chopra, MD）著有《你就是宇宙》（You Are the Universe）



　　「意識的探索有許多途徑，而黎伯曼博士所走的途徑，亦即光與視覺之道，都在本書書中有著精妙的論述。我非常推薦這本書！」──阿米特•哥斯瓦米博士（Amit Goswami, PhD）量子物理學家，著有《自我意識的宇宙》（The Self-Aware Universe）



　　「本書就像是一副視力為1.0的眼鏡，讓我們能看到存在、臨在與自己的發光本質，而且說不定這是我們有生以來第一次可以看得那麼清楚的時候呢。」──麥可•伯納•貝克維（Michael Bernard Beckwith）著有《靈性解放》（Spiritual Liberation）



　　「雅各•黎伯曼博士在本書中清楚解釋與你有關的真理，能夠強化你的天生聰慧，並且能允許宇宙的智性擴展你在生命層面的視野。」──唐納•艾普斯坦（Donald M. Epstein）EpiEnergetics能量療法創始人　著有《療癒的十二個階段》（The 12 Stages of Healing）



對黎伯曼博士著作之讚譽：



　　「那些應要去珍惜、分享以及最重要的實踐之靈性真訣的精華，都藏在簡練與質樸之中。」──艾克哈特•托勒（Eckhart Tolle）著有《當下的力量》（The Power of Now）



　　「雅各•黎伯曼是我喜愛的靈性導師之一！」──露易絲•賀（Louise Hay）著有《創造生命的奇蹟》（You Can Heal Your Life）



　　「雅各所分享的概念……反映出目前那股新興的體認……覺知會改變所有的經驗，無一例外。」──蓋瑞•祖卡夫（Gary Zukav）著有《新靈魂觀》（The Seat of the Soul）



　　「我喜歡黎伯曼所著的《源自空無之心的智慧》（Wisdom from an Empty Mind）！」──尼爾•唐納•沃許（Neale Donald Walsch）著有《與神對話》（Conversations with God）系列書籍



　　「雅各•黎伯曼……引導我們以具有力量的新觀點來看待自己、親密關係，還有對內與對外的個人視野。」──約翰•葛瑞博士（John Gray, PhD）著有《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus）



　　「貌似簡單，實為深奧的洞見。」──邦妮•瑞特（Bonnie Raitt），創作歌手



　　「閱讀黎伯曼博士的作品就像是傾聽我自己所說的話。」──拉姆•達斯（Ram Dass）著有《活在當下》（Be Here Now）



　　「黎伯曼博士的美妙著作中所具有的敏銳度、深刻的人性關懷及精妙的洞見，使其成為存在狀態的全新秩序之指導手冊。」──珍•休斯頓（Jean Houston）著有《人的可能》（The Possible Human）



　　「雅各•黎伯曼博士是意識啟發技術的先鋒，為現實的科學與形上的玄學做出能夠發揮彼此長處的結合。而在兼容二者的專業領域中，很少有人能像他那樣可以汲取深奧的智慧原則，並將這些洞見與研究應用，還將自己開創出來的『新』見解提供給『願意去看』的人知道。」──丹•米爾曼（Dan Millman）著有《深夜加油站遇見蘇格拉底》（Way of the Peaceful Warrior）



　　「雅各•黎伯曼的先進思想將深刻的健康智慧與靈性瞭解帶進光與光療之中，使光與光療的奇蹟效果開始有屬於洞見的新層次。」──加布里爾•考桑斯醫師（Gabriel Cousens, MD）著有《靈性養分》（Spiritual Nutrition）



　　「黎伯曼博士的著作《光：未來的醫學》是關於藉由眼睛獲得光的療效之里程碑。」──弗里茲•霍爾維奇醫師（Fritz Hollwich, MD）著有《眼睛的感光性對於人類及動物的新陳代謝之影響》（The Influence of Ocular Light Perception on Metabolism in Man and in Animal）



　　「對於整體健康而言，光是關鍵的環境因素之一。真的，眼睛就是靈魂之窗。《光：未來的醫學》幫助我們開啟那扇靈魂之窗。」──諾曼•謝利醫師（Norman Shealy, MD）美國整全醫療協會（the American Holistic Medical Association）創始會長



　　「雅各•黎伯曼博士結合個人與臨床的多年經驗及其病患常出現的驚人療效，發展出新醫療範型的基本模式。」──約翰•歐特博士（Dr. John Ott），光生物學先驅　著有《健康與光》（Health and Light）

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