流汗吧！健身少女(2)

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魔法森林（《秘密花園》第二集，中文版獨家附贈32頁練習本）

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流汗吧！健身少女(2)

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			4711228580828
			三肉必起．牙霸子,MAAM
			?紫音
			尖端
			2019年8月30日
			47.00 元
			HK$ 42.3

詳
細
資
料

分
類

漫畫 > 運動/競技

內
容
簡
介

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<div class="content" style="height:auto;" itemprop="description">
　　★★《拳願阿修羅》原作獻上充滿哲♀學氣息的另類搞笑健身漫畫★★<br>
　　☆☆內含許多實戰級的健身知識，想練人魚線的朋友不要錯過喔☆☆<br>
　　★★《流汗吧！健身少女》TV動畫2019年7月開播★★<br>
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　　破除迷思！健身小知識：<br>
　　•運動前的拉筋（靜態伸展）對人體有害，甚至會降低運動能力。<br>
　　•利用健美選手飲食法，一天吃五餐反而能更有效減肥。<br>
　　•重量訓練並不是越重越好，最重要的是平衡及效率。<br>
　　•阿秋霸（比腕力）竟然有正式的比賽規則，還有世界大賽跟各種流派技巧!?<br>
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　　■前情提要■<br>
　　元氣滿滿的高二陽光女孩•紗倉響為了甩肉，和千金大小姐•奏流院朱美一起加入了新開幕的健身俱樂部。<br>
　　當她以為會碰上清爽的教練哥哥或大姐姐時，沒想到「健身」這件事跟她想像的不太一樣...!?<br>
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　　■故事簡介■<br>
　　「大家一起變成肌肉棒子吧?」<br>
　　想要減肥的響，與最喜歡肌肉的大小姐朱美，<br>
　　兩人今天也在健身房裡努力地流汗!!<br>
　　為了夏日的邂逅而前往海灘、在體育祭裡擔任接力壓軸?<br>
　　甚至還參加了比腕力大賽──!!??<br>
　　她們青春×鍛鍊肌肉的生活，還會持續好一陣子喔!!!!
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<a name="AuthorP00a400020009"> </a>

目
錄

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<div class="content more_off" id="M201105_0_getProdTextInfo_P00a400020009_h2">
11話雙槓臂屈伸<br>
12話波比跳<br>
13話俯臥腿彎舉<br>
14話空中腳踏車<br>
15話引體向上<br>
16話三溫暖<br>
17話腕力比賽?<br>
18話腕力比賽?<br>
19話反動神經肌肉訓練<br>
附錄
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書
評

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