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職場會傷人:本該施展抱負的職場,為何讓人身心俱疲?

職場會傷人:本該施展抱負的職場,為何讓人身心俱疲?

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9789865070441
方植永(小安老師)
采實文化
2019年9月26日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789865070441
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心視野


  • [ 尚未分類 ]












    每天都不想上班,卻不敢離職?

    做了喜歡的工作,卻被折磨到身心都生病了?

    曾幾何時,我們懷抱著熱情進入的職場,

    竟成為每天都不想醒來的理由。

    職場會傷人!你是否也遍體鱗傷了呢?



      本來,我們都是抱著熱情與期待,進入一份喜愛的工作,

      準備好了要像海綿一樣吸收學習精進,想要好好發揮自己的長才。

      然而不知何時,你開始覺察到,那些不懷好意的同事,不明事理的主管,工作與生活開始失控。

      本來是想學習專業,卻忙著學自保,

      本來是要施展能力與抱負,卻必須為了商業任務,做著違背自己價值觀的事。

      於是,你開始會說:



      「我不過就是公司的一顆棋子,一切不過都是業績考量!」

      「工作嘛,不就是為了糊口飯吃而已!」

      「職場上本來就?有朋友、?有真心!」

      「算了,不就是一份工作,去賣雞排好了!」、「巷口的便利商店很缺人」……



      選擇留下來的,為了讓自己好過,對職場不期不待沒有傷害,過一天算一天;

      而離開的,後來發現,換到哪裡都一樣!



      ◎工作受的傷,不是離職就會好! 



      曾任職於五星飯店高階主管的小安老師,深受高層賞識,認真又出類拔萃的他,薪水職等飛速提升,但莫名的從某天開始,他只要下班坐進車裡,就會不自覺流淚,哭到無法自已,直到回家,他不知道哭的理由,只覺得自己好累、好累。那疲累讓他幾近憂鬱,也懷疑起工作的意義。



      他知道這糾結是在人心裡,不是離開就能解;不是不在乎就會好。於是他展開追尋答案之路,慢慢看見各種解套的方法,和更好的可能……



      「我們身邊充滿這種在工作上充滿挫折感,又不知如何擺脫困境的人,你我其實都是。」小安老師說。



      ◎壓力大、工時長,讓我失去生活與工作的初衷,但離開後又能去哪裡?



      工作的價值是什麼呢?我們工作是為了能夠過著期待的生活,但常常本末導置的,把大多數時間給了工作,閒暇之餘卻漫無目的發懶,你?過著你想要的人生,所以才會痛苦,當你把工作當成是一種義務,生活就被奴役了……



      ◎為什麼公司裡總有一堆講八卦、搞關係的人?好好做事不要搞小圈圈不行嗎?



      只要有人就有小圈圈,你不是在圈內就是在圈外,但?有人會故意傷害誰,所有人都只是在保護自己的權益,你被攻擊了,證明你撼動了他的存在。但何必因為別人強拉你進去他的劇本,你就非得配合演出呢?你可以有更好的做法……



      ◎要滿足公司要求,還要照顧員工,當夾心餅乾我每天都快被壓扁了……



      會覺得被夾在上司與下屬間很痛苦,表示你是一個好主管,所以你想要有一個同時滿足雙方的完美結果。而我們需要想的不是結果,而是你在這件事情的定位。中階主管需要成為的是,上司跟員工之間的翻譯官……。



      ◎在工作把你的快樂吞噬前,翻轉它吧!



      我們曾以為憑著本事、憑努力,就能職場上生存。但工作求的不只是生存,無感的工作、勉強上的班只是扼殺自己的人生。可怕的是,我們離退休還有好遠,每天都不想上班的日子還能撐多久?



      為數萬個上班族解決難題後,作者寫出了上班族最痛的困境,協助大家釐清問題,並提出實際可立即執行的建言。與其不斷的換工作、碰運氣,不如從看清問題開始吧!這問題是自己的?主管的?還是公司的呢?



      ◎看見問題的癥結,你自然能夠做到:



      ?享受工作,但不過度工作

      ?找回工作初衷,但不錯誤期待

      ?達到公司目標,同時也能滿足自我價值

      ?擁有更好的工作品質

      ?樂於工作,生活品質也跟著提升

      ?就算離職,也能找到更適合自己的地方



      當混淆與糾結化解後,你會再次感受到自己曾說過的:

      「我喜歡這份工作,我覺得這件事,我能再做得更好……」

      「這個職位是讓我可以再成長的地方,我想要挑戰看看……」

      「這不是一份工作而已,對我來說,是實現自我價值的地方……」



      因為,我們都想讓自己更好,而這件事,遠比「工作」重大得多!



    好評推薦



      薰衣草森林董事長�王村煌

      口語表達專家、企業講師�王東明

      台南晶英酒店總經理�李靖文

      東京著衣、Wstyle 品牌創辦人�周品均

      全球500大企業培訓講師�陳慧如

      58集團副總裁�彭佳曈

      職場黑馬學�黑主任

      奧美集團 首席策略長�葉明桂

      大鼻子哲人�熊仁謙



      「深夜展讀小安老師的力作《職場會傷人》,彷彿重新遇見那個年輕時困惑與無助的自己,並不禁輕嘆:當時如果有這本書該有多好!那麼我應該可以在這些職場上困擾很久的傷、苦、煩、痛與悶之間,少走很多彎路,早一點成為一個更好的人。

      書中一個個活生生的故事以及小安娓娓道來的解方,帶我們走出職場叢林,找到工作與生活的平衡。正如書中最後他提到的『謝謝你,在我最需要勇氣的時候願意踏出第一步。』我也想說:『謝謝你,小安老師,在年輕人困惑的時候,你願意寫出這本書。』」──薰衣草森林董事長�王村煌



      「職場就猶如一場由多個障礙跑道組成的馬拉松賽道,想要在這個賽道上贏到最後,關鍵點並不在前期的猛力衝刺,而在於面對後期無數個難關面前,你仍然具備了往前突破的耐性和擺脫當下困境的方法,困境是必然的,重要的是你能否擺正心態並找到正確的前行方向,這本《職場會傷人》是一本非常實用的職場指南,作者透過一個個真實的故事告訴你,在不同的困境下的破局之道,值得所有職場人一讀再讀。」——職場黑馬學�黑主任

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    好評推薦

    推薦序 職場是修練智慧與自我實現的道場�李靖文

    推薦序 工作不只熱誠,更需要時時刻刻敬業、樂業�陳慧如

    推薦序 那些職場強者,再厲害也都曾是職場菜鳥�王東明

    前 言 在疲憊與心累的職場中,看見更好的可能



    Part1夢想給的傷:理想太遠,生活卻太近 

    1. 符合興趣的工作,才是理想的好工作嗎?

    2. 人人稱羨的好工作,對我來說卻好痛苦

    3. 職場的虛偽從面試開始,不懂包裝就等著失敗?

    4. 個性溫和的我,在狼性職場裡該怎麼生存?

    5. 對基層工作好厭倦,如何才能快速脫離?



    Part2職場政治的苦:潛規則難測,處處是地雷

    1. 工作全力以赴,為何功勞都不是我的?

    2. 同事愛搞小圈圈,讓人無法好好工作

    3. 主管常打槍我想法,難道我只要聽話照做就好?

    4. 大小主管的指令不同,到底要聽誰的?

    5. 資深員工管不動,帶不了人要怎麼做事?

    6. 虛偽複雜的人際關係,比工作更難處理



    Part3自我懷疑的煩:明明很努力,卻過得不如意

    1. 拚了命工作,卻總是達不到期望,感覺很無力

    2. 同期的同事除了我都升職了,是我有問題嗎?

    3. 才一到職就要我有即戰力,這要求合理嗎?

    4. 什麼都要向上呈報,感覺權限低又不被信任

    5. 用舊經驗就能成功為何要改,是嫌我不夠忙嗎?



    Part4成就背後的痛:職位到了,朋友與快樂卻少了

    1.只顧著累積戰功,卻不小心傷人也傷了自己

    2.職位越高責任越大,寧可當回下屬快樂多了

    3.要滿足高層要求還要體恤員工,當夾心餅乾好累

    4.下屬充滿抱怨跟不滿,管事還要管員工心情

    5.想跟下屬建立好關係,卻失去權威,界線好難拿捏

    6.下屬教不會,自己做比較快,搞得自己好累



    Part5停滯倦怠的悶:失去工作熱情,不知而為何而戰

    1. 巨大壓力與長工時,讓我失去生活與工作的初衷

    2. 好久沒升職,是不是代表我沒價值,好怕會被淘汰

    3. 主管朝令夕改讓我常做白工,久了也提不起勁工作

    4. 如何找回工作的意義,療癒在工作裡受的傷?

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    推薦序



    那些職場強者,再厲害也都曾是職場菜鳥

    ──口語表達專家、企業講師 王東明




      記得某次到金融產業內訓教課,上計程車給司機地址時,我還沒發覺,等下了車之後,才驚覺「這大樓好熟悉」,我好像走進時光隧道,倒流回到十年前剛出社會時。我曾在這棟大樓內工作過半年,當時的我,被罵得很慘,什麼都不會,連打個電話給客戶,確認工作細節,都會結巴沒有邏輯重點。發覺這個巧合後,我立刻請路人幫我跟大樓拍張合照,並傳給當年罵我罵得很兇的老闆,謝謝他當初一點一滴的教導,沒有當時他對我的「悉心照顧」,也不會有現在的我!



      現在回想起來,我覺得在職場會罵你的人是你的貴人;會教你的是你的恩人。可是當時的我,卻不是這麼想的。滿腦子都覺得老闆很難搞,講的跟做的不一樣,還朝令夕改,完全無法掌控。主管也有問題、公司不好、同事不會幫忙……好像所有的一切都是別人的錯。剛出社會的我也跟很多人一樣,很會找理由藉口,卻不會試著去找問題與答案。無法讓自己冷靜換個角度思考,這一切問題,可能是自己的問題,是自己的能力不足所造成。



      在課堂上,我問過台下的主管學生,做著第一份工作的自己,是否跟現在一樣優秀?大家說得很害羞,「常被罵白癡!」「這也不會!那也沒做好」……聽完他們回答,我對他們說:「沒關係,我也當過白癡。」接著和學員們對望大笑……。



      回想起自己剛出來工作的樣子,似乎真的可以激勵很多人。所以現在如果有機會跟大學生互動,我都會鼓勵他們,不需要很會念書,能畢業就好了。多花些時間參加社團,打工也好,提早熟悉社會,熟悉課本沒有教的一切,好讓自己跟工作順利接軌,培養能得心應手處理好事情的能力。在職場上,沒有人會在意你在學校分數幾分,注意的是你對待人處事的能力。在學生時期,先把自己磨練好,絕對會比同期生有更多好機會。同樣的,我也常問自已,如果現在的我去處理以前的職場問題,會不會更加圓融?我相信會的!經過時間的累積,不斷的升級、淬煉,當然會比過去沒經驗的自己還要更精練、精準!



      所有「職場的強者」,再怎麼厲害曾經都只是「職場菜鳥」。在職場受過傷後,想讓自己強大,沒有奇蹟,只有「經驗」持續的「累積」。



      這本由小安老師寫的《職場會傷人》很好讀,很適合職場工作者閱讀,裡頭有很多案例,以及小安老師親身的職場經歷與提醒,想讓自己更好的職場人一定要讀!把別人的成功經驗,轉換成自己處理事情的方案,好的就學起來,不好的我們拿來提醒自己,持續不間斷的修煉,提升視野、打開格局,某天你在自己的職場舞台上,便能不受傷,且輕鬆駕馭,自信發光!





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