妳聽見身體發出的警訊嗎？

　　黑斑、痘痘、粉刺、口瘡頻出現

　　過敏症狀，睡眠品質差

　　常頭痛，容易中暑

　　胃食道逆流、腸躁症

　　減重一再失敗

　　慢性疲勞症候群

　　月經不調、痛經

　　尿道炎、白帶和陰道炎

　　不易受孕、孕期不適

　　如何坐月子才好？



　　真正的美是指身體與心理、寒與熱、氣與血、虛與實等都處於平衡和諧的狀態。想擁有健康的完美體質，必須配合四季氣候變化，由內到外進行調理，讓妳同時擁有健康與美麗。



　　肝火旺會造成便祕問題，氣血虛則體力差，甚至還會造成肥胖；肝胃鬱熱引發月經不順、荷爾蒙失調……疾病不只是表面的症狀，對體質平衡的影響更是事關重大。



　　胡心瀕以身為中醫師和女性的角度，針對女性美容及養生保健等常見問題，解說與身體的對應關係，提供配合季節的中醫調理，加上適當食療、良好作息和運動習慣等，讓妳美得自然、美得健康！



名人推薦



　　李思儀 李思儀中醫診所院長

　　孫茂峰 中國醫藥大學中醫學院院長

　　陳冠仁 風澤中醫體系總院長

　　陳潮宗 臺北市中醫公會名譽理事長

　　黃子玶 大安悅兒親子中醫診所總院長

　　鄭凱云 知名主播、健康2.0主持人

　　專業推薦（依姓氏筆畫排序）



　　這是一本見樹又見林的書，完全沒有中醫背景的人，也可以快速對中醫領域有概括性的了解；對於有中醫基礎的朋友，更能深化各種不同疾病需要注意的事項；對於臨床中醫師，同樣可以學習到與民眾進行良好的疾病溝通方式，讓民眾對中醫的接受度更高。

　　從為什麼要看中醫，一路談到四季養生之道；從婦女常見的痛經、排卵痛，一路談到不孕症治療、更年期症候群；先以現代醫學的方式簡述該疾病的狀況，再細談中醫的看法思路、治療細節與養生保健之道，深入淺出的方式，一定會讓讀者有所收穫。簡言之，這是一本值得推薦的好書。——風澤中醫體系總院長 陳冠仁

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