本套書組合：《你的房間就是你的心》、《丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！》



　　《你的房間就是你的心》

　　房間反映你的心靈狀態

　　人生想重新來過，從轉化空間做起



　　你的房間

　　可以讓你的心柔軟又強大

　　全然自由地生活、成長、學習、愛



　　•一個人生活也要預留空間給他人，就可以吸引友誼與愛情進駐！

　　•當家裡充滿前一段感情的回憶，寫一封道別信給象徵它的紀念品，迎接自由與新的可能進入你的生命！

　　•心煩焦慮時，熏香可以驅走黑暗的能量，淨化空間，找回心靈的寧靜！

　　•製作你自己的夢想板，放在家裡明顯可見之處，連結你的心靈與空間，讓心找回自由，活出你的夢想！

　　•將獎座、獎牌等成就的具體象徵，當成空間的裝飾元素，讓生活與你的才華「保持通話狀態」，邀請成功進入你的人生！

　　•讓火、土、水、氣四大元素融入你的家，使空間與自然維持一種平衡，你的身體也將找回原本的和諧！

　　•享受日常的「小奢侈」——花草、燭光、音樂、薰香，甚至蓬鬆柔軟的毛巾或冰涼光滑的絲質靠枕——可以從視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等各方面滋養你的感官，進一步將你家升級為撫慰疲憊心靈的神聖殿堂！



　　讓「空間心靈化」帶領你與你的居所一起邁向追尋圓滿人生的道路。

　　一旦到達那裡，你會感覺自己「真的到家了」——

　　不只是回到某間屋子，而是回歸你的心靈：

　　全然的自由，以及無限的可能。



　　本書作者暨是心靈工作者，也是全美名人爭相邀請的室內設計師。他獨創的「空間心靈化：3步驟8階段」已經幫助許多人脫離人生的泥沼、打造安頓身心又獨一無二的個人空間，成為支持其心靈的最大支柱。



　　第 1 步驟：了解過去的我

　　我們做過的選擇，造就今日的我們。



　　第 2 步驟：具象化你的未來

　　為了實踐夢想，蒐集所有需要的素材，接受世界想給我們的訊息。



　　第 3 步驟：從今天起，活在當下

　　屋子經常堆積著過去的事物，讓我們活在過去。從現在起主動活在當下，了解過去的什麼造成現在的自己，也了解我們未來的目標。



　　(原書名：空出位子給幸福！逆轉人生的空間診斷術)



　　透過「空間心靈化」，你將能解讀你的家反射出的最真實的你——你的恐懼與渴望、失敗與成功、阻礙你找到幸福的自我沉溺、讓你忘記夢想力量有多強大的自我壓抑——經由「評估」、「釋放」、「淨化」、「夢想」、「發現」、「創造」、「提升」、「慶祝」八個階段，一步步成為你的空間與人生的真正主導者！



　　《丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！》

　　暢銷五週年版? 改造人生就從丟掉壞習慣開始



　　超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」!!

　　改掉壞習慣不靠意志力，逼太緊反而更容易放棄！



　　這50個壞習慣，你明犯故犯，

　　硬逼著自己上進兩三天卻又破功，

　　快跟著筆記術達人美崎榮一郎徹底擺脫「失敗體質」!!

　

　　桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心……

　　咦？這隻小熊的壞毛病，你是不是覺得很熟悉呢？

　　本書分別從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裡，

　　挑出最容易犯下的壞習慣、最常遇到的困擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。



　　★節食也好、學英文也好，經常半途而廢

　　其實半途而廢的人，都沒有真正下定決心要實踐目標。

　　下定決心之後，如果你很難自我要求不容易達到，那就把其他人拉進來吧！

　　在無人注意的情況下，很少人能持之以恆。

　　像藝人或模特兒能維持曼妙的身材，正因為從事的是「被觀賞的工作」。



　　★就算聽到捷運站內廣播：「車門要關閉了……」快遲到了！還是非得擠上車不可。

　　你缺少的是時間上的「餘裕」。

　　習慣趕車的人通常也都是習慣最後一分鐘才出門的人，這樣不僅會讓自己精神緊張，發生突發狀況也無法應對。

　　試試看提早一小時出門吧。可以悠閒地先到目的地吃個飯，或是到附近的咖啡館準備接下來的會議。