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讓父母不焦慮的輕鬆育兒法

讓父母不焦慮的輕鬆育兒法

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9789621470744
晴天媽媽(郭俞杉)
萬里機構
2019年11月01日
133.00  元
HK$ 119.7
省下 $13.3
 
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ISBN:9789621470744
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 24 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 親子教養 > 育兒妙招











      作者是一位專業的心理諮詢師,也是一位年輕的90後媽媽,她將自己生活中養育三個孩子的真實體驗、兒童心理學、兒童教育理論相結合,提煉出:



      玩遊戲、玩閱讀、玩藝術、玩音樂、玩詩詞、玩運動、玩旅行、玩科技



      八大玩法盡顯教育智慧!



      此書適合父母、計劃生育的夫妻、從事幼兒教育人士,瞭解和掌握實用有效的育兒方法,讓孩子幸福快樂地成長。

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    Part 1 玩是孩子最好的成長禮物

    1.1 玩是孩子最重要的工作 010

    1.2 玩,可不是瞎玩 016

    1.3 從毛毛蟲到蝴蝶,破解0~6 歲孩子的成長密碼 022

    1.4 突破局限:丟掉育兒書,跟?孩子玩 030



    Part 2 八大「玩法」助力孩子成長

    2.1 玩遊戲,笑聲中隱藏?治癒的力量 038

    2.2 玩閱讀,講出真善美 046

    2.3 玩藝術,孩子的畫就是孩子的「話」 060

    2.4 玩音樂,節奏感是開智神器 072

    2.5 玩詩詞,打開孩子的記憶宮殿 079

    2.6 玩運動,四肢發達,頭腦更不簡單 084

    2.7 玩旅行,大自然是最好的老師 090

    2.8 玩科技,互動打破常規的育兒方式 099



    Part 3 玩出孩子的核心能力

    3.1 情緒,孩子一生最重要的「元能力」 108

    3.2 「我生氣了!」玩出孩子的情緒力 113

    3.3 「我不怕!」玩出孩子的抗挫折力 119

    3.4 安全教育,誰說只能大人保護孩子 126

    3.5 性教育,勇於啟齒,分齡攻略來幫忙 130

    3.6 死亡教育,和失去的好好告別 137

    3.7 霸凌教育,不欺負人也不被欺負 143



    Part 4 玩出和諧家庭關係

    4.1 家庭衝突是最好的「情商實戰課」 148

    4.2 婆媳矛盾,真的是無法破解的迷局嗎 149

    4.3 夫妻矛盾,是訓練孩子情商的重要一課 153

    4.4 手足相爭,玩耍中建立規則 159



    Part 5 做孩子的成長教練

    5.1 允許孩子哭,比允許孩子笑更重要 168

    5.2 對孩子發脾氣後的補救方法 176

    5.3 為自己「充電」 182

    5.4 當你無計可施的時候 184



    致謝

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      我生命中最美好的體驗,就是成為三個孩子的媽媽。



      看到這裏,你一定會好奇,如今一個孩子就已經讓媽媽們崩潰,三個孩子,還在寫這本書和大家嘮叨,這個人是不是真實存在的啊?生三個孩子究竟是怎樣的體驗?



      我並不是天生的「孩子迷」,準確地說,我的人生計劃裏本沒有孩子,因為我覺得自己也是個孩子。天性好「玩」,我的生活曾經都是詩與遠方……然而,英年早孕,我在經過內心驚喜、掙扎、緊張、恐懼以後,決定接受「媽媽」這個新角色。我一開始心裏還在偷?樂,我是情感諮詢師,我的父母都是教育工作者,我肯定是一個超級棒的媽媽!然而這一決定不要緊,三個寶寶接踵而至,每天沒完沒了的屎尿屁,和停不下來的哭鬧爭搶。我何止是崩潰,簡直是一邊哄娃一邊自己在心裏流眼淚:「世界上怎麼會有孩子這種可怕的生物?」



      這種一地雞毛的無力感還不是最讓人絕望的,最崩潰的是我發現孩子真的是不帶說明書的小魔王,喜怒無常,軟硬不吃……學了那麼多育兒理論,看了那麼多專業書籍,我還是會被孩子的成長困惑,被情緒問題折騰得精疲力竭。給別人講課頭頭是道,到了自家孩子身上總是毫無辦法。



      有一次因為搶一個布偶,大女兒一把就將小弟弟從沙發上推下來,險些磕破腦袋。我一邊衝?女兒大吼,一邊開始哭泣,為自己的糾結、無力、崩潰而痛苦。



      職業面前我是無所不能的,但在孩子面前我是無能的。



      我開始重新思考親子溝通的方法,也開始重新思考養育的意義。父母究竟期待養育怎樣的孩子?我們究竟期待怎樣的養育方式?是不是我沒有讀懂孩子的成長方式,忘記了孩子學習和認識這個世界,都是從「玩」開始的?



      我們大人最擅長的就是把事情都變得無趣、無聊、無愛,我們做一切事情都喜歡問「有甚麼用啊?」「可以當錢花嗎?」可是這一切對於孩子而言卻完全不同。玩耍是孩子瞭解世界、探索世界的第一種也是最有效的一種方法。



      陪孩子玩對我們來說真的很累,疲憊了一天的父母們都希望能夠找個柔軟的沙發把自己窩進去發呆,而不是和孩子一起滿地打滾或是講幼稚的睡前故事。



      或許就是因為我們已經習慣了用呆板的教條的甚至枯燥的「成人語言」去看世界了。看到下雨天,我們更關心的是出行不方便怎麼辦?而孩子可能更關心「我可不可以去踩水?」「樓下會不會撿得到蝸牛?」「我想出去淋雨!」……我們已經喪失了「玩」的能力,丟掉了生命最初「玩」的方式,與世界與生活與自然遠遠地脫離開來。在成年人編造的信息時代和工業世界裏,我們就像那一顆顆無趣的螺絲釘,沒有閒暇更沒有精力去關注一切好玩的有趣的事情。



      所以,到處都可以看到父母們抱?手機,孩子在旁邊看?動畫片,貌似「和諧」的沉寂背後,是生硬的情感和疏離的親子關係。如果我們能夠對遊戲上癮,孩子可以對電子產品上癮,那麼也可以用好玩的方式對一切積極美好的事物上癮。在這個有趣的互動過程中,我們重新拾起和孩子之間的連接,修復我們的親子關係,與孩子一起收穫笑聲和歡樂,並且陪孩子一起快樂成長。



      玩法養育,就是父母育兒路上最有用的工具,把一切成長路上的困難、情緒、問題,都變成遊樂場和遊戲機,讓孩子幸福快樂地成為自己喜歡的樣子。



      我會在這本書裏面陪伴大家一起成長,還會介紹特別好用的「百寶箱」──通過各種各樣的玩法解鎖孩子核心能力和各種成長秘籍,為孩子的成長助力。通過真實的分享,讓每一位和我一樣曾經焦慮、困惑的父母不僅學到科學有趣的心理學和教育學知識,還可掌握實用有效的親子互動玩法。



      父母,是孩子最好的玩具,更是孩子的最佳教練!


    「晴天媽媽」郭俞杉

    2018年5月




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