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頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你

頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你

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9789865401108
凱特.麥金農
王君丰,張佳棻
橡實文化
2019年11月18日
140.00  元
HK$ 119
省下 $21
 
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ISBN:9789865401108
  • 叢書系列:樂活系列
  • 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 23 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    樂活系列


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法











      當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生

      過往看不見的傷痛,身體會記住

      藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧



      ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用

      ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師

      ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰?優普哲博士

      ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手



      頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?

      ?下背痛

      ?頭痛

      ?免疫系統失調

      ?氣喘

      ?分娩時的放鬆和減痛

      ?便秘

      ?動物照護

      ?身體手術後的復原

      ?牙科手術後的壓力釋放



      一般傳統醫療可能包含止痛藥、拉筋運動或手術介入。雖然這些對於減緩疼痛有立即的效果,但並沒有處理到真正的源頭,以及避免未來同樣的病徵從其他身體部位爆發開來。透過頭薦骨療法,可以直達患者的病症源頭,讓長久以來的病症得到改善、受傷復原、慢性疼痛、顳顎關節、下背部以及頸部的張力消失不見,並且再也沒有發生。



      頭薦骨療法僅僅透過輕柔的碰觸來調整身體的自癒機制,就可以帶來深刻的改變。這是一種非常有效的治療方法,不管是對於輕微的急性發作或是嚴重的慢性疾病都能有所幫助。



      頭薦骨治療師可以藉由輕觸定位身體對於壓力及傷害的反應(有時候是來自最近的意外或疾病,有時候是很久以前的創傷)然後支持身體協助釋放,這樣一來可以舒緩疼痛及不適並且促進療癒。頭薦骨治療是治療師與患者之間的一種合作關係,共同閱讀身體發出的訊息,找到夾藏張力與壓力的地方。只要我們注意身體傳達的訊息,我們就更有機會再度整合起來。



      頭薦骨療法的目的,是要找到案主身體內部失衡的原因,而不是繞著診斷或是症狀打轉,因此把它可以治療的疾病通通列出來沒有太大的意義。每個人、每個處境都有其獨特性。或許我們可以這麼說:頭薦骨療法治療的是人,而不是疾病。



    各界讚譽



      「每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。」——韋恩.戴爾博士(Wayne W. Dyer),暢銷書《為什麼你不敢面對真實的自己?》作者



      「《頭薦骨療癒書》是本很棒的指南手冊,可以幫助你初步了解頭薦骨療法的療癒力量。從凱特的描述到她的個案分享,你可以從中看到,頭薦骨療法如何在促進健康與生命平衡上扮演重要角色。除此之外,你也將學習到一些實際的方法,把頭薦骨療法的經驗與你人生中的每一天結合在一起。」——蘇珊娜.絲克莉莒芮娜(Suzanne Scurlock-Durana),「從核心療癒」課程創辦人



      「凱特把各個臨床個案經驗巧妙地編織到文章中,精準且完美地詮釋頭薦骨療法的先決要素,也就是傾聽案主的內在智慧以及每個個體背後的故事,相信他們的身體知道自己需要什麼。她的熱忱、知識,加上以身作則地定期接受頭薦骨療法,完全展現了頭薦骨療法發明者約翰.優普哲博士的精神。凱特本身就是頭薦骨療癒師的一個優良典範。」——凱蘿.麥克萊倫(Carol McLellan),國際優普哲機構頭薦骨療癒師



      「此書內容包含豐富的頭薦骨療法技術資訊,讓有興趣的讀者了解這個手法,並且列舉了案主被療癒的經驗,同時以熱情又不失謙遜的態度,分享自身在療癒之路上的成長經歷。我強烈推薦此書給對替代療法或頭薦骨療法有興趣的讀者。」 ——提姆.哈頓哲學博士(Tim Hutton, Ph.D),頭薦骨療癒師

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    【推薦序】一個新的療癒境界 ?韋恩.戴爾博士

    【作者序】藉由輕觸,撫慰疾病的源頭

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    第一章 頭薦骨療法的定義

    輕觸的力量與安全性

    頭薦骨療法的物理本質

    頭薦骨療法的能量本質

    在不同的情境下使用頭薦骨療法

    療癒師接受頭薦骨療法的重要性

    〔個案分享1〕看不見的傷痛,身體會記住

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    第二章 深入探討頭薦骨療法

    頭薦骨療法簡史

    感受頭薦骨韻律

    用頭薦骨十步驟療癒全身

    口內治療

    筋膜和筋膜滑動手法

    能量結和弧形定位法

    視情況彈性調整療癒步驟

    對話與身體情緒釋放

    頭薦骨療法的細胞層面

    深度了解並慎選頭薦骨療癒師

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    第三章 療癒過程可能體驗到的改變

    療程開始前:建立信任感

    療程開始:進入深層的放鬆狀態

    療程結束:回到現實世界

    〔個案分享2〕跳脫自我對身體的控制

    〔個案分享3〕頭薦骨療法為家庭創造正向能量

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    第四章 啟動你的內在智慧

    接觸你的內在智慧

    與內在智慧溝通

    精通對話的藝術

    療癒的臨在

    〔個案分享4〕觀照受傷的內在世界

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    第五章 頭薦骨療法可以對治的症狀

    下背痛

    〔個案分享5〕牙套造成的下背痛

    〔個案分享6〕運動傷害造成的疼痛

    頭痛

    〔個案分享7〕背部緊繃引起的頭痛

    〔個案分享8〕情緒困擾導致的頭部壓力

    免疫系統失調

    〔個案分享9〕壓抑悲傷引發氣喘發作

    手術前的準備和手術後的復原

    〔個案分享10〕術前照護與緩和焦慮

    〔個案分享11〕手術房裡和手術房外的危機

    懷孕和生產

    嬰兒和兒童

    口腔照護

    動物照護

    複雜疾病的照護

    〔個案分享12〕為腦性麻痺的梅根提供支持和療癒

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    第六章 量身打造專屬於你的頭薦骨療法

    明確的期望能帶來最好的結果

    由你決定進行頭薦骨療法的頻率

    找到適合的療癒師

    打造你的健康團隊

    在任何環境中皆可施行頭薦骨療法

    多人多手頭薦骨療法

    〔個案分享13〕為韋恩.戴爾進行多人多手頭薦骨療程

    全方位療癒計畫

    〔個案分享14〕整合所有手法以獲得最佳效果

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    第七章 維持療癒後的效果

    如何獲得頭薦骨療法的最佳體驗

    留一點時間感受療癒後的改變

    促進療癒效果的八種練習

    頭薦骨療法和靈性修持的關係

    「經驗奇蹟」之旅

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    第八章 居家頭薦骨療法簡易技巧

    對能量運作保持開放的心

    觀照你的意圖

    保持中立和不批判的態度

    練習感覺頭薦骨韻律

    讓人放鬆的靜止點

    能量的走向

    釋放下顎的壓力

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    【結語】為健康和療癒創造無限可能

    詞彙解釋

    參考資源





    推薦序



    一個新的療癒境界



    韋恩.戴爾博士(Dr. Wayne W. Dyer)自我開發領域的演說家和作家




      幾年前,我對頭薦骨療法一知半解。有幾次,我接受自稱頭薦骨療癒師的治療,很遺憾的是,治療過後,我完全沒有感覺到任何改變或改善,基本上就是一個小時放鬆的狀態,然後我向療癒師道謝。就這樣。雖然如此,我並沒有對頭薦骨療法的潛力失去信心,我只是抱持著懷疑的心態:什麼只要感覺律動、然後延伸觸碰,就可以移動這些肉眼看不見的能量?就像是百老匯音樂劇《歌舞線上》(A Chorus Line)唱的:「我試了,但我什麼也感覺不到。」



      直到二○一○年二月,就在我剛被診斷出慢性淋巴性白血病之後不久,遇到本書的作者凱特.麥金農和她絕妙的頭薦骨療法,才開始我一連串的驚豔。當時我的能量很低落,而且面對人生新挑戰的震驚還未平復。幸好老天保佑,讓我遇到這位優秀的療癒師,於是我開始接受一天兩次頭薦骨療法,持續了幾天。



      在我第一次接受凱特治療的一開始,我躺在按摩床上,感受到一股能量通過我的整個身體。那次療程,給予了我革命性的體驗。結束之後,我感到一股巨大變化—一個我無法定義的東西在我的頭裡面發生,然後一路往下通過脊椎。我感覺自己好像重新被充電,變得更輕了。我感激上帝在我人生最艱難的時刻,為我送來了一位超凡的女士。



      凱特每天幫我治療兩次,總共治療了四天。其中兩次還是我漂浮在海面上讓她治療。相較於坊間一般醫療風險高、更難以忍受的治療模式,這種介入提供了療癒能量, 讓我從一開始的抱持懷疑態度,轉變成堅信不移。



      我現在已經七十幾歲了,年輕時的我可是個非常活躍的運動員,跑過很多競賽馬拉松、三十多年來每天打競賽網球、做瑜伽和長距離游泳。如今,我的身體對這些高強度身體活動的反應接踵而來—到處疼痛,無法打直身子。我發現凱特.麥金農這種以「輕觸」為主的頭薦骨療法,對我來說就像奇蹟一般,幫助我趕走了那些惱人的不適。

      

      我稱呼凱特為「奇蹟工作者」。這位女士的手法正面且積極地影響了我,令我印象深刻,於是我邀請她療癒我的其他家庭成員,並且介紹我的很多朋友和同事給她。沒有例外地,每一個接受凱特頭薦骨療法的人—就算是那些質疑能量醫學,以及懷疑任何沒聽過或沒有醫學實證的治療—也都跟我有一樣的反應。



      在我最近出版的一本書《夢想的顯化藝術》(Wishes Fulfillled)的前言中,簡短地提到一位凱特治療的年輕女性妮可萊,她歷經嚴重的貝爾氏麻痺(Bell’s palsy),後來臉部麻痺的症狀在短時間內改善很多,這一部分得歸功於凱特的介入。



      二○一一年在一次稱為「體驗奇蹟」(Experiencing the Miraculous)的旅程中,凱特去到了義大利的阿西西(Assisi)、法國的盧爾德(Lourdes)、以及波士尼亞的梅久戈耶(Medjugorje),提供頭薦骨療法給一群與我一樣走在靈性追尋道路上的旅伴們。毫無疑問地,每一個接受她療癒的人,最後的結論都是:「她好驚人!我好久沒有感覺這麼棒了!」接二連三地,每當我介紹人們給凱特治療,最後都會得到這樣的讚嘆。這種感覺就好像是我的靈魂接受按摩一樣,凱特把頭薦骨療法提升到了一個新的療癒境界。



      頭薦骨療法確實令我印象深刻。當你把自己交託給一個受過良好訓練的療癒師時, 不僅能提供你療癒,還會帶給你幸福感以及個人的內在空間。因此,我邀請凱特寫一本書,分享如何藉由頭薦骨療法達到平衡的境界,並獲得嶄新的健康身體。於是,她把多年來累積的研究和經驗寫入這本書裡,接下來你將會閱讀到它們。



      我非常開心能夠為這本傑出的作品撰寫推薦序。這真是一本寶貴的書,裡頭包含了舒緩身體長久以來所累積的緊張和壓力的實際運用技巧。這並不是一本給想成為頭薦骨療癒師的手法教學書,而是為了那些想要讓自己感覺更好、舒緩惱人的身體不適的一般大眾而寫,此書提供他們認識除了處方藥物、甚至更激進的介入(比如手術)以外的一個療癒方式。



      長久以來我一直相信,每一個問題都有其靈性的解決方法。過去這幾年,我接受凱特的治療超過五十次,並觀察她一路上幫助了這麼多朋友、同事和家庭成員,深深感受到她強大的療癒性靈。這是一種微妙且直覺性的療癒介入,而凱特也把自身的靈性直覺注入這本書中。

      

      經過了多年的研讀和練習,凱特開始對自己能夠透過手與心感知到東西的能力信心漸增,並且有技巧地把這些微妙的療癒覺察記錄在此書頁裡。我熱切地推薦這位技巧高超、直覺的靈性療癒者,並以身為她的朋友和工作夥伴而感到驕傲。



      我鼓勵你仔細閱讀這位優秀的老師即將提供給你的訊息,了解到頭薦骨療法乃是極端的一般醫療選擇之外的一種替代療法。我把握每一個被凱特做頭薦骨療法的機會,視它為身體靈性能量的開啟。請抱持開放、無執的心胸,認真閱讀這本書。你可能從來沒有考慮過這種療癒選擇,但它卻能提供你一條道路,讓你能夠更接近健康與幸福。



      自從那天與凱特相遇,被她技藝超凡的手療癒過後,頭薦骨療法就成了我生活的一部分。凱特優雅的心以及為我療癒的意念,讓我想到詩人愛默生(Ralph Waldo Emerson)的觀察:「神悄悄地進入到我們每一個人之中。」對我而言,凱特就像是上帝得意的助手,她為我打開了一扇門,讓我到達一個從來沒有想像過的境界,一個充滿喜悅、療癒及幸福的地方。願你在我的頭薦骨療癒師凱特的陪伴下,開始自己的旅程,並從中體驗到我所說的。你已經準備好要啟程了。







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