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樂活享繪禪繞畫:只要一支筆,就能快樂繪畫

樂活享繪禪繞畫:只要一支筆,就能快樂繪畫

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訂購需時10-14天
9789863831099
蕭淑玲
旗林文化
2019年12月10日
160.00  元
HK$ 136
省下 $24
 
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ISBN:9789863831099
  • 叢書系列:心?療癒
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16.6 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心?療癒


  • 藝術設計 > 繪畫 > 繪畫方法 > 插畫練習











      真的很簡單,只要一支筆,就能輕鬆畫畫!

      不分年齡層,從幼童到長者都能輕易入門。



      透過重複繪製相同圖案,進入專注且放鬆的狀態,讓內心得到平靜。



      禪繞畫由美國芮克•羅伯茲與瑪莉亞•湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。

      因為禪繞畫不需要草稿,只要一支筆、一張紙,再運用簡單的點、線、弧、曲、圈,重覆基本的圖形,創作出美麗的圖畫,並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中,讓自己進入專注的狀態,且從中得到心靈的平靜。



      ? 一支筆、一張紙的簡單繪畫

      不需要學會複雜的繪畫理論,只要一支筆、一張紙,運用點、線、曲線、圈等簡易的圖形,就能畫出獨一無二的作品。



      ? 老少咸宜的國民藝術

      禪繞畫講求慢速及多角度的運筆,這當中需要手指的靈活運用,所以在繪畫的過程中,可以訓練專注力,加上須組合圖樣,更能刺激大腦的運作,適合大、小朋友學習!



      ※附變化型步驟停格動畫QR code



    本書特色



      ?禪繞畫入門必備BOOK


      零藏私介紹禪繞畫基礎、常用圖樣,讓想學禪繞畫的人,能跟書中步驟Step by step輕鬆上手。



      ?禪繞畫應用於生活小物中

      在書中零藏私教授將禪繞畫應用於生活小物中,讓你將生活中常用的襪子、帆布袋、花器、紅包袋等小物,製作成獨特小物!



      ?無草稿、無規則,銀髮族也OK

      禪繞畫不需要草稿,也沒有規則,更不需要艱難的專業術語,只要運用簡單的圖樣就能組合出獨特的作品,所以銀髮族也能輕鬆上手,並可藉由禪繞畫帶他們手腦併用,達到舒壓放鬆的效果。

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    推薦序

    作者序

    目錄

    工具材料介紹

    認識禪繞畫

    禪繞畫應用於樂齡者

    常見Q&A

    ?

    Chapter 1基本圖樣繪製

    圓形

    烈酒

    牛毛草

    驚呼

    昂那馬托

    春天

    三角形



    芒琴

    芮克思地

    黎波里

    網絡與片段

    方形

    騎士橋

    弗羅茲

    鯨尾

    立方藤

    乾草綑

    其他

    嫩葉

    流動

    慕卡

    商陸根

    銀耳

    ?

    Chapter 2常用圖樣繪製

    羽葉

    布瑞茲

    雙荷子

    立體公路

    小皮球

    米爾

    哈金斯

    新月

    維特魯特

    聚傘花序

    韻律

    錯落線

    艾佛瑞

    悖論

    米斯特

    雜訊

    奇多

    嗶嗶

    核果

    沙特克

    邦佐

    樂創

    沃迪高

    花櫻

    烏賊

    ?

    Chapter 3多媒材繪畫及延伸應用


    •延伸應用

    暗線變化與應用

    拓印

    嵌字

    •紙藝

    明信片

    書籤

    紅包

    撕畫

    剪紙

    •生活小物

    帆布袋

    束口袋

    筆袋

    熱縮片飾品

    木盒小物

    刮畫

    扇子

    襪子

    面具

    花器

    ?









    人生是一場奇妙的相遇!




      在學會理事長林嘉發醫師的鼓勵支持下,堅強的教師陣容,積極推廣分享,開辦各種禪繞課程,希望讓更多的朋友可以接觸、享受,一枝筆,一張紙,就可以愛自己,簡單又美妙的國民藝術。



      當「陽竹林學會C 級巷弄長照站」開辦時,好慶幸能學以致用,而樂在其中!不斷嘗試結合各種元素,多樣創作,來提高長者的學習興趣,也用玩遊戲的方式引導,肢體協調功能較弱的長者。長照據點的開辦,自己是最大的受益者,可以陪伴著婆婆一起上課,真是福氣啊!有位媽媽說:「以前沒有機會可以讀書、學習,現在最想做的,就是準時來上禪繞課!」看到大家用心的做筆記,一直在進步,作品充滿了生命力,是當老師最開心的時刻。照片裡喜悅的笑容,是我們全力推廣分享的動力。



      禪繞畫以感謝與欣賞,做為起初和結束的步驟,感恩可以創作的機會。用禪繞畫帶領長者的課程活動,實務經驗是非常重要的。有一天我們都會老??有一群朋友可以陪著一起畫畫,是一件多麼幸福的事啊!



      沒有艱深的專業術語,只是心情故事與課堂花絮,記錄著禪繞畫與長照陪伴的點滴。承蒙用心的出版社,將常用的禪繞圖樣,分解步驟編輯整理,方便大家的學習。感謝在陽竹林學會學習成長,感謝林嘉發醫師的指導,感謝團隊夥伴、志工朋友的協助,感恩一切的因緣和合。



      致生命中的最愛,我們都是一家人!謝謝您們的支持與鼓勵!


    蕭淑玲




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