庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
喜悅的形式:張開發現美好的眼睛,世界就是最取之不盡的歡樂來源 (隨書搭配喜悅工具箱特製筆記本)

喜悅的形式:張開發現美好的眼睛,世界就是最取之不盡的歡樂來源

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789863984887
英格莉•費特•李
黃庭敏
天下雜誌
2020年1月02日
153.00  元
HK$ 122.4
省下 $30.6
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789863984887
  • 叢書系列:心靈成長
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈成長


  • >











    追求外在有形的美,一點也不膚淺

    鮮花、明亮的辦公室可以帶給你更多笑容



      櫻花、彩虹、迪士尼,人的心情會因顏色、形狀、空間而突然變好。

      改變身邊小物、穿搭、布置或空間設計,

      用美感創造更喜悅、有活力的生活。



      ★葛拉威爾Malcolm Gladwell x坎恩Susan Cain x品克Daniel Pink x格蘭特Adam Grant共同推薦

      ★超人氣TED演說超過1700萬次觀看,《快公司》《Inc.》《Elle》《TechCrunch》年度選書



      走進糖果店,為什麼連不愛甜食的人都會嘴角上揚?

      為什麼搭上熱氣球明明飛不快,心裏卻像孩子般雀躍?

      你知道老待在單調的環境中,容易吃更多垃圾食物嗎?



      快樂不抽象,有顏色有形狀,看得見也摸得著,

      但我們總愛追求未來看不見的快樂,忽略了當下就可以創造的喜悅感



      追求外在有形的美,一點也不膚淺。前IDEO設計總監英格莉•費特•李發現,人的心情深受顏色、空間等環境因素影響,但我們被教育快樂要向內心追尋、把快樂想太難了!



      改變外在環境,快樂隨處可得。鮮花讓人心情好,還能增強記憶力;在明亮環境工作的人更愛笑、睡得也更香。英格莉的〈喜悅的美感〉(The Aesthetic of Joy)部落格超高人氣,她結合神經科學、心理學與設計美學,十多年研究發現,有形的東西,可以創造出無形的喜悅,身邊的環境就是隨時供我們取用的正能量寶庫。不順心的日子,用小東西融入生活就可以提振精神,不會崩潰無助。本書也帶你參觀世界上最喜悅的地方,如完全由球形構成的海濱泡泡屋、萬人空巷的日本櫻花季;也探訪知名藝術家與設計師,看他們如何尋找和打造喜悅。大至城市與空間設計,小至個人家居布置與造型穿搭,透過微小改變,就能創造更有生產力、更健康、更喜悅的生活。



      不用學設計,也能簡單創造美感喜悅。本書提供在生活中創造喜悅的簡單原則:

      •補充正能量:讓光線足,選擇飽和與明亮的色系,會感覺煥然一新;

      •和諧很療癒:一致的衣架、同系列餐具這些對稱與排序,都讓人感到療癒。

      •數大就會美:添加層次、香氛、花紋、撞色與對比,別讓自己的感官飢餓。

      •感受自由:植物是讓忙碌暫停的綠洲,加綠色就能降血壓、提升專注力與創意。

      •驚喜秒轉心情:運用顏色與物件製造「反差」,讓我們跳脫慣性,創造新鮮感。



      生命很美好,不是一串的待辦事項,從出生排到死亡。

      我們來到世界,是為了歡笑、為彩虹駐足,為了能眼見美好而覺得豐富寬廣。

      翻開這本書,打開生活美好的秘密,從心底微笑。為自己、與所愛,喜悅連連。



      *給你一個驚喜!隨書搭配「發現喜悅的工具箱」特製練習筆記

      隨書搭配「喜悅工具箱筆記本」,將書中想法化為簡單可用的工具。

      透過特製全彩練習筆記,即可化為生活藝術家,創造專屬於你的喜悅旅程。

      馬上開始發現喜悅、製造喜悅的旅程。



    各界推薦



      紐約大學行銷學教授奧特(Adam Alter)

      暢銷作家坎恩(Susan Cain)

      暢銷作家柯第(Amy Cuddy)

      暢銷作家格蘭特(Adam Grant)

      《哈芬登郵報》創辦人哈芬登(Arianna Huffington) 

      IDEO創辦人凱利(David Kelley) 

      加州大學河濱分校心理學教授柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)

      甜點王子施易男

      Urban Botany花藝負責人�《花美學》作者Nana Chen

      IG手寫創作者水鋁



    好評推薦



      「這本書傳達了一個重要概念:只要知道如何發現,喜悅一點也不難找。」──紐約大學行銷學教授奧特(Adam Alter)



      「這本書擁有改變一切的力量!英格莉以深度、機智、充滿洞見的寫作,分享如何靠改變外在環境,創造內在的喜悅。」──暢銷作家坎恩(Susan Cain)

    ?

      「我第一次主動寫信請作者讓我推薦一本書。英格莉為我們打開了一直被忽略的世界──從身邊環境中找到喜悅。現在我每天都練習,心情不好,我就抬頭看窗外的綠葉。簡單,卻讓一切從此不同。」──暢銷作家柯第(Amy Cuddy)



      「英格莉的暢銷處女作將開啟我們的發現之眼,生活中隨處都能找到喜悅。」 ──暢銷作家格蘭特(Adam Grant)



      「這本書裡藏著讓我們生活變美好的一切祕密。」──《哈芬登郵報》創辦人哈芬登(Arianna Huffington)



      「改變世界的概念。」── IDEO創辦人凱利(David Kelley)



      「這本書翻轉了喜悅是由內而生、物質不會讓我們快樂的概念。充滿趣味、驚奇、能量、與純然的喜悅。我愛這本書。」──加州大學河濱分校心理學教授柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky)



      讀者分享:

      「這本書真該貼上警告標語:『會導致不由自主的微笑!』,我邊讀邊笑,讀完書後也會不時想起書中的片段,整天都在微笑。」



      「才讀完第一章,我已經知道如何在生活中找更多喜悅。」



      「我把這本書放在床頭,讓我有個繽紛的好夢。完全改變我看待世界的方式。」


     





    前言? 喜悅,俯拾即是

    ?

    1 能量

    明亮的色彩與溫暖的光線,就像給眼睛的咖啡因,

    為停滯沉悶的空間注入動態與活力。

    ?

    2 豐盛 ??

    就像「糖果店裡的孩子」,我們深受大量與多樣化的吸引。

    以圓點、條紋、多層次搭配,創造感官的盛宴。

    ?

    3 自由

    開放空間與大自然令人喜悅,給我們無限可能。

    來自大自然的材質、香氣與聲音,柔化呆板的人造空間。

    ?

    4 和諧

    排列整齊與規律能在混亂中創造秩序。

    留意對稱與比例,就能打造令人安心的舒適空間。

    ?

    5 玩樂 ??

    玩樂是每個人最早的喜悅回憶,誰說長大後不能玩?

    玩樂才是擺脫無聊、激發創意的特效藥!

    ?

    6 驚喜?

    預料之外的喜悅,效果加倍。新開的小店、窗外的煙火,

    讓我們暫時脫離日常,重回當下。

    ?

    7 向上

    喜悅是垂直的,爬上高處、抬頭看雲、在樹屋展開冒險,

    擺脫地心引力,把煩惱都留在地面。

    ?

    8 魔法 ?

    魔法模糊了可能與不可能,刺激我們對世界的好奇。

    極光、螢火蟲,我們身邊還有很多驚奇等待被發現。

    ?

    9 慶祝??

    分享的喜悅最棒。與他人一起大笑起舞,都能放大喜悅。

    運用放射狀擺設、噴灑亮粉與碎彩紙,炒熱歡樂氣氛。

    ?

    10 重生

    喜悅稍縱即逝,短短幾天的櫻花季、一年一度的節慶氛圍,

    世界的循環提醒我們珍惜喜悅時光,也給我們甜美的期盼。

    ?

    致謝

    註釋

    ?

    *特製隨書筆記:發現喜悅的工具箱

    ?




    其 他 著 作