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清醒夢的第一本書:隨心創造夢境,開發潛能、療癒自我,通往心靈的大門


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9789864777808
馬克˙麥可埃羅伊
陳圓君
商周出版
2020年1月09日
127.00  元
HK$ 101.6
省下 $25.4
 
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ISBN:9789864777808
  • 叢書系列:東西命理館
  • 規格:平裝 / 320頁 / 21 x 15 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    東西命理館


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法

















    一本教你隨心創造夢境、探索深層潛能的書



    夢境是一切的鑰匙,

    你不但可以記錄它、分析它、甚至還能「創造它」,

    在身心得到休息的同時,

    還能打開潛能,探索自我,獲得無窮盡的創造性體驗。

    【好評推薦】

    張紹強�《托特塔羅入門》作者


    盧世偉�心理師「滷蛋的睡眠孵夢教室」粉絲團主


    ? 什麼是清醒夢?

    清醒夢,意即「在夢中保持清醒,並且知道自己正在做夢」。

    當事者知道自己在做夢時,便可以控制自己的夢境。

    在清醒夢中,可以自由地控制自己的行動,也可以任意控制夢境的內容,甚至夢中的其他人也完全由你來控制。



    ? 做清醒夢的益處?

    根據科學研究,夢境有多層意義與功能,了解夢境內容,可以間接窺知潛意識訊息,達到療癒心理問題的作用;

    清醒做夢,可以增強記憶力、提高創意力,有助於計畫未來。

    此外,有睡眠障礙或受惡夢侵擾的人,也可透過清醒夢達到更深層的休息。

    「清醒夢」是確實存在的,但需要透過一定的技巧與輔助,

    本書即一一介紹清醒夢的科學原理、原則,到具體的實踐方法,讓讀者一窺夢境的神祕領域。




     




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