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在疫病中生起智慧

在疫病中生起智慧

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9789571381237
陳琴富
時報出版
2020年3月17日
100.00  元
HK$ 85
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ISBN:9789571381237
  • 叢書系列:VIEW
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法











    身苦心不苦──

    疫病蔓延時,正是修行好時機



      世界上無論再怎麼困難,只要以慈悲智慧面對,

      人人行三好:做好事,說好話,存好心,

      大家重視環保護生,必能轉危為安。──佛光山開山星雲大師 祈願




      *收錄星雲大師〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉*

      身心放鬆│懺悔罪業│放下著│聚集能量│念佛持咒│誦經消災│止觀雙運│正念當下



      二○○三年的SARS,二○二○年的新冠肺炎,這兩場世紀瘟疫在世界各地蔓延,死傷難料、人心張皇。



      本書由佛法的角度,闡述疫病的業緣與其帶來的課題;而生命中的病苦與煩惱,正需要藉由佛陀的教誨來深入覺察、面對,進而由身心兩方面來對症下藥,將病苦轉為道用,透過病苦的旅程來達到「心」的轉化,身苦,而心不苦。疫病蔓延時,正是修行好時機。



      如何在病苦中修行呢?



      本書亦收錄了「身心放鬆」、「懺悔罪業」、「放下著」、「聚集能量」、「念佛持咒」、「誦經消災」、「止觀雙運」、「正念當下」等實修法門,讓讀者從心念轉變開始,透過實修,學習與病苦共生,將心念昇華至慈悲與大愛,進而諦觀生死、在病苦中生起智慧。



      「我們要遠離顛倒妄想,觀人自在;我們要遠離分別臆測,觀境自在;我們要遠離執著纏縛,觀事自在。」──星雲大師

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    【代? 序】以好心消除新冠病毒災難──星雲大師

    【自 序】在病苦中生起智慧──陳琴富

    【祈願文】〈為新型冠狀病毒疫情向觀世音菩薩祈願文〉──星雲大師

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    第一篇:疫病的課題


    ●新型冠狀病毒肺炎的侵襲

    ●瘟疫的成因

    ●業的因果

    ●共業與別業

    ●病苦的業因

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    第二篇:生命中的病苦

    ●病苦的經驗

    ●三苦與八苦

    ●佛陀的行證

    ●佛是大醫王

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    第三篇:病苦的旅程與轉化


    ●覺知苦因

    ●面對病苦

    ●對症下藥

    ●心的轉化

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    第四篇:在病苦中修行


    ●身心放鬆

    ●懺悔罪業

    ●放下著

    ●聚集能量

    ●念佛持咒

    ●誦經消災

    ●止觀雙運

    ●正念當下

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    第五篇:病苦中生起智慧


    ●與病苦共生

    ●身苦心不苦

    ●慈悲與大愛

    ●諦觀生與死

    ●病中得自在

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    代序緣起



      新冠病毒疫情爆發後,人心恐慌,除醫療救助、口罩防護外,該以什麼心態自我健全?也是防疫的一環。



      佛光山開山星雲大師在二○○三年SARS疫情期間開示「以好心消除SARS災難」,時空有別,一樣受用。小編特別精選,用佛法來提升免疫力,身心自在。



      以好心消除新冠病毒災難──星雲大師



      因SARS的流行,讓全民幾乎是人心惶惶,社會呈現動盪不安。其實SARS也不是那麼可怕,主要的,不但我們有醫藥可以治療,尤其我們有免疫力可以抗拒,所以大家不必驚慌,要臨危不亂、處變不驚。在疫情流行的這個時候,要做好隔離工作,每個人心中做好準備,「隔離」是自他兩利,二星期與社會大眾隔絕,可以把自己當成是進修,就如佛教徒閉關,利用時間讀書,也能求得安心。



      大家如果信基督教、天主教,可以多向上帝、耶穌祈求,如果信奉媽祖,可以向媽祖禮拜,增加信心,如果是信佛教的人,多多稱念觀世音菩薩聖號,觀世音菩薩可以救苦救難。



      明白說,不管佛菩薩有沒有來救我,有了慈悲心,就能救自己。自古以來,不管哪個朝代,哪個時代,瘟疫的流行是常有的事,只是看我們抗拒的力量如何,我們有力量,就能戰勝疫病;我們有力量,就可以存活下來;這個世界,因為我們有力量,而能更美好。



      面對已有家屬受到感染,不但個人、家庭、朋友,甚至整個社會,都會因為我們而有被傳染的可能。即使心中有掛念,仍要維持自己的鎮定,保持自己的歡喜心,因為鎮定、歡喜心,就如《心經》說:「心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想。」心不顛倒,意不貪戀,就可以遠離顛倒夢想,就可以遠離疫病。



      病患家屬不要陷入恐慌之中,讓已受傳染的人感覺好像大難臨頭。已受感染的人,要帶著灑脫的心、自信的心,因為有信心,就能產生免疫力,就會獲得健康。自救之餘,甚至還能救人,不要因社會的流言而自亂陣腳。沒被感染的人,要自我防護,大家一起努力消除疫情,獲得健康,就會擁有美好的未來。



      希望宗教界、政治界,甚至教育界的學者、教授,以及社會人士等,大家共同來防疫,尤其是不要渲染,愈是渲染,是非就愈說愈多,但也不要隱瞞疫情,應該公開,讓全民知道真實情況。



      SARS的流行,大家講醫療、講隔離,這都是在「果」上處理。佛教講「因果」,如果「因」不存在,當然不會有「果」的產生。所以處理SARS,要從「因」上來研究,為什麼會有SARS?



      SARS的傳染,這是人類的劫難,是人類的「共業」,因為大家造作不好的行為,才有這個不好的「共業」。例如許多人不愛護生命,到處殺生,不愛惜大自然,大肆破壞山林;當然地,大自然必會反撲。所以,要消除疫情,一定要全民淨化自己的身心,要有道德、有慈悲,重新改過做人,有慈心、有道德、有智慧,有了好的「因」,產生的「果」自然就會改變。



      希望從政者,乃至商界、學者、各團體及社會人士,大家要道德重整,大家有善心、有道德,有了好的行為,就會有好的果報。雖然現在共業來了,大家不要驚慌,要想辦法脫離共業。例如:個人做好事、說好話、存好心,用善因去改變惡的果報,有善心才能改變社會。



      改變社會不是一句話、一件事就能改變,但我們用一顆好心祝福,所謂「三界唯心,萬法唯識」,心的力量很大。所謂「誠心感動天」,大家應該用對宗教的誠心,對自己的肯定,重視父慈子孝的家庭倫常,相信疫情很快就會過去,我們要對此有信心。



      總之,要消除SARS的災難,固然要靠醫藥及社會大眾的努力來處理,大家能做的,像「做好事、說好話、存好心」、「勤修戒定慧,息滅貪瞋痴」,世界一定會大大改變的。



      除此,希望媒體能節制報導,不要重複,但也不要隱瞞,如實報導,讓有權的人看了自會處理。否則報導太多,民眾打開電視,一而再、再而三地收看,看多了,感覺好像整個台灣都沉淪了。


    (刊於2020.2.17人間福報,本文經星雲大師慨允,作為本書代序。)




    其 他 著 作
    1. 觀心自在:《般若波羅蜜多心經》法要
    2. 明心見性:六祖壇經法要
    3. 明心見性:六祖壇經修行法要
    4. 當下最美好:清涼自在生活禪
    5. 曼陀羅—時輪金剛沙壇城達賴喇嘛開示