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我的銀髮我自主(帶領與閱讀手冊):12堂長者身心靈健康的實用課程
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9789869748827 | |
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王幸珍,吳信如,林彥妤,周秀雲,林淑芬,洪旋格,胡瑞芝 | |
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南與北文化 | |
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2020年3月20日
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67.00 元
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HK$ 56.95
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詳 細 資 料
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ISBN:9789869748827叢書系列:全人發展規格:平裝 / 96頁 / 18.2 x 25.7 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版出版地:台灣 全人發展
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分 類
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心理勵志 > 熟齡生活 |
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內 容 簡 介
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台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」(Selbstbestimmt im Alter)所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父(Anselm Grun)所著的兩本暢銷書籍:《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮,力要從心》所編著。
多元的聚會使用:專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
課程內容:
建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場
長者情緒管理與各種人際關係
財務規劃與產物管理
長者的難題:面對憂鬱與失智
預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點
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目 錄
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序言�3
第一課 尊嚴到老�3
第二課 接納與新生:學習與過去和好�11
第三課 放手•讓生命流動�17
第四課 情緒有關係!�25
第五課 長輩晚年信仰與心靈倚靠�36
第六課 美德�42
第七課 財產與物品的處理�48
第八課 一起變老:年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係�54
第九課 面對臨終與死亡�60
第十課 家有一老,如有一寶:長者如何成為傳達祝福的寶?�66
第十一課 流淚谷變泉源:強化心靈自主力面對老年憂鬱�74
第十二課 我就是我:失智不失力�84
本課程共同參考資料�90
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書 評
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