你和絕大多數的人一樣，就算內心再怎麼痛苦，只能選擇忍耐嗎？



　　心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！



　　有情緒困擾、內心糾結的一般人，想要走進精神科，門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生，唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光，唯恐走進精神科會被貼標籤。



　　現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。



　　本書作者徹也醫師認為，白天有工作的人無法接受診治，通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此，若能選在下班後再過來，並且是在不太容易注意到，像是隱密場所般的地方的話，肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻，他創立了：貓頭鷹診所。



　　「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業，目的是想為了這些無人照顧的患者，營造一方精神上的綠洲；選在夜晚開業，是因為這樣不影響病人白天的學業或工作，不必專程為了看精神科請假，也就沒人知道自己正在精神科就診。



　　有別於看診沒幾分鐘就結束，只開開藥的醫院，「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時，複診30分鐘，徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心，與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感，把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱。醫療方針在於引導患者：



　　區別「自己能改變的事」與「自己不能改變的事」

　　滿分十分，每天給自己打分數

　　適度的自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我

　　把自己當成水蚤，偶爾覺得自己渺小，也沒什麼不好



　　從晚上7點到深夜11點，宛如深夜食堂版的精神科診所



　　「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點．白天有工作的人可以不用特別請假，只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同，「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上，夜夜由不同醫師值班，共有8位醫師、心理諮商師輪值，大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所，卻已經協助過4,000位病患。



　　熱血的年輕精神科醫師，以他對現代人心理困境的專業觀察與行醫信念，為社會提供了另一種關注精神科醫療的新視野，書中分享的案例也讓讀者窺見他人內心世界的痛苦無奈，透過醫師的治療過程，一同受到啟發：



　　．慘遭職場霸凌而罹患憂鬱症，住在老家的失業單身女性

　　．家庭環境複雜，反覆暴食與自殘行為，從資深美容師成為性工作者

　　．因為發展障礙，在工作中頻頻打瞌睡的女性網路工作者

　　．逃避現實又遇上資遣，特種行業上班的苦難姊妹花

　　．因親友過世而罹患憂鬱症，藉由旅行找回自己的速食店單身店長

　　．輾轉於特種營業場所，無法戒掉藥癮的前牙科助理

　　．常去同志聚集地，而罹患適應障礙症，已婚的雙性戀男子

　　．因壓力過大犯下偷拍惡行，是大企業的課長，也是當地名門的入贅女婿

　　．反覆整形，無法停止暴飲暴食後催吐，罹患醜陋恐懼症的女性

　　．夫妻接連發病，罹患憂鬱症，在知名企業工作的菁英夫妻



本書特色



　　．「日本NHK」、「朝日新聞」特別報導，各大媒體熱烈討論！

　　．年輕精神科醫師的熱血理念，記載著與病患的真實對話。

　　．貓頭鷹診所接納所有為心理疾病所苦的病人，病患包括一般上班族、單親媽媽、無業遊民、酒店小姐、性工作者以及LGBT族群。

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