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比利戰爭【完整新譯本】
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越活越健康

越活越健康

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9789578552401
李世代編著
元氣齋
1995年12月15日
67.00  元
HK$ 56.95  






ISBN:9578552408
  • 叢書系列:元氣系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    元氣系列


  • 醫療保健 > 養生法











      怎麼抗老防衰、更青春可以說是多數現代人的想望;換句話說,我們不但希望長壽,更希望活得健康、快樂,而且看起來比實際年齡年輕、有元氣。

      本書詳述自己評估是否已經老化的方法,並介紹古今中外追求的「青春之泉」與長壽妙方。就目前所知,若能從年輕時就注重保健,如採取自然食、常運動,適度補充維他命與補氣血的藥物,即有可能避免疾病上身,甚至達到120歲的天壽目標。

      據統計,我們已正式跨越「長壽國」門檻,但「老年癡呆症」的罹患率也超過百分之三,究竟該如何防範走上這條無可奈何的路?萬一已有輕微徵兆時怎麼辦?書中都有詳細的說明。

      每個人都會老,但要老得漂亮、有尊嚴;本書正是一把青春之鑰!




     




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