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170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平

170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平

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9789579094658
賴孟宗
方言文化
2020年6月10日
166.00  元
HK$ 141.1
省下 $24.9
 
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ISBN:9789579094658
  • 叢書系列:生活新知館
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.36 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活新知館


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療











    AMAZON書店銷售NO.1!讀者5顆星好評推薦!

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    5秒速查表!對症自療170種病痛

    最完整!芳療12種技法步驟,立即舒緩

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      史上最全面的「芳療醫典百科」──

      ?170種身體病痛不適,對症速查

      ?12項自療技法,步驟清楚,第一次就上手

      ?300種精油配方,你都能DIY調配

      ?6要點選購訣竅,避免買到劣質精油

      ?75款最佳精油詳細解說,一次得到正確完整知識

      ?15項安心使用提示,提高療效,避免誤用

      ?8祕訣讓精油安全保存,不變質、不劣化

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      ★突發的病痛不適,純天然精油的自療,皆能即時、有效解決

      生活中難免出現身體不適,比方胃食道逆流、腹瀉、喉嚨痛、筋骨扭傷、身體痠痛、牙痛……,這些小病痛會讓你感到極不舒服,卻不至於要花費時間與精力跑一趟醫院排隊、掛號、看診、拿藥;更有些症狀會出現在半夜,譬如皮膚過敏痛癢、失眠、落枕、咳嗽等等,此時不僅令人難以休息、入睡,也不方便到醫院求診,讓人覺得無助,不知該如何是好。

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      為了排解突如其來的症狀,許多人會在家中預備些許成藥,然而這些藥劑幾乎是化學成分,難保有副作用外,甚至有的還可能引發「藥癮」而令人擔憂。

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      這些令人頭疼的麻煩問題,都能透過精油療癒功效加以解決。好的精油會是純天然的植物精華,無論平常保養或治療,都不會對身體造成負擔,而且對生理與心理皆可產生相當的功效。超過百年的事實根據與科學研究,已證明精油具有安全、簡單、易於使用、不需侵入人體等特點,以及「抗發炎」、「抗菌」、「抗氧化」、「舒緩身心壓力」等藥性功效,可說是人們「自我照護」的最佳選擇。

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      ★5秒速查!170種病症×芳療12種技法×300種精油配方,快速因應,完全紓解

      《170種病痛速查,對症芳療全醫典》不僅完整囊括與詳細說明超過170種大小病痛照護知識,更提供讀者5秒速查的「170種病痛速查表」,當一有身體不適狀況發生時,你便可利用這個以人體系統為主軸,表格索引對照、圖像視覺提示的速查表,極快找到最適芳療技法與精油照護配方。

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      本書也詳細解說「芳療12種技法」,包括按摩、指壓、冷熱敷、揉香、擴香等等,你將輕易地利用書中標明的步驟,一步步地完成,即使是初次學習的人,也不會有困難地做到位。此外,本書彙集了法、英、美、日、韓等頂尖醫學中心的研究,統整出多達300則「醫療級精油配方」,同時附上「15項安心使用提示」。無論你面臨身、心、靈的任何狀況,都能從中找到最具療效且安全的對症療方,逐漸緩解不適,強化免疫力,進而根除病痛!

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      本書可說是你最佳的「私人醫師」,無論是突發性的病痛治療、慢性病療養修護,又或是你不好意思讓別人知道的隱疾,通通都可請求他的幫忙。

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      ★75款精油×6選購重點×8保存祕訣,聰明辨別品質好壞,使用更上手

      為了調配出本書中300則醫療級精油配方,你勢必需要準備多款精油;然而,市面上精油品牌繁多、種類更高達上萬種,甚至還有真、假精油之分,是否讓你眼花撩亂、不知從何著手選購?

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      在《170種病痛速查,對症芳療全醫典》中就告訴你──只要準備「75款純天然單方精油」,即可調配出書中所有配方,不但能幫助你緩解大小病痛,還可療癒身心,長期維持健康!

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      不過,想要購買到合適的精油,可是有訣竅的。本書特別分析、解密坊間常見的「精油等級」,教你如何透過「選購6要點」,評估琳瑯滿目的精油品牌,以及學會閱讀、分辨產品標籤,幫助你避開「假精油地雷」,直接就能採買到價格實惠與高品質兼具「真精油」。

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      擁有了天然精油之後,也需要妥善保存,才能讓精油維持高品質狀態。因此,書中更詳細提供「保存8祕訣」,只要按部就班、正確保存,就能減少精油被污染、變質、氧化等機率,如此就能常保新鮮,進而發揮最佳療效!

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    本書特色

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      ◎精選75種精油,從療效、使用方法、混合調配和注意事項等皆有詳述。

      ◎收錄超過170種常見症狀說明,與300種居家自製精油對症療方。

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    國內推薦

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      台灣芳療協會(TWAA)會長�張元霖

      芳療天后�許怡蘭(Gina)

      全真中醫診所總院長�?柏菁(《十二經絡精油辨證療癒》作者)

      (依姓名首字筆畫排序)



     





    170種病痛速查表




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    1. 170種病痛速查,對症芳療全醫典:300種療癒配方×12項技法步驟×75款精油詳解,讓植物能量做你的私人醫師,心靈創傷、身體疼痛都能撫平