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我那不完美卻幸福的單親旅程

我那不完美卻幸福的單親旅程

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訂購需時10-14天
9789575036393
黎詩彥
親子天下
2020年6月30日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789575036393
  • 叢書系列:家庭與生活
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    家庭與生活


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    第一本給單親家長的暖心加油書


    開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福

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    31篇懂你的療癒短文


    為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!


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      第一本給單親家長的暖心加油書!31篇陪伴你的療癒短文,讓你即使常常操心又受累,也有繼續往前行的勇氣!

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      出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。


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      「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」


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      她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。


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      「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」


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      10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!


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      幸福眼光1� 原來對我最刻薄的,是我自己


      ★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!


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      幸福眼光2 � 不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽


      ★ 我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」


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      幸福眼光3 � 從「合夥教養」到「獨資照顧」


      ★ 養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。


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      幸福眼光4 � 單親孩子不一定會被笑


      ★ 當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。


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      幸福眼光5 � 孩子不是「配偶代理人」


      ★ 把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心??


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      幸福眼光6 � 我的孩子不是問題兒童


      ★ 據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。


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      幸福眼光7 � 如何接住孩子的情緒?


      ★ 家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」


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      幸福眼光8 � 如何向孩子提起缺席的父親?


      ★ 對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。


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      幸福眼光9 � 享受一個人的風景


      ★ 承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。


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      幸福眼光10 � 育兒時光每天都在倒數計時


      ★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!


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      幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;


      媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。




      單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,


      但精采旅程正要展開!


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      愛裡沒有懼怕,


      好好享受,沿途的瑰麗風景。



    【感動推薦】

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      施以諾|作家、輔大醫學院職能治療學系系主任

      黃瑽寧|馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師

      賴以威|數感實驗室共同創辦人、師大電機系助理教授

      (依姓名筆畫順序)

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      「讀詩彥的書,你最好播放喜愛的輕音樂、泡一杯清茶或咖啡,慢慢的閱讀。讀到再同意不過的句子時,你要記下來,也寫下自己的故事。然後你會發現,隨著閱讀她的書,你也譜寫出自己的生命之歌了。」——前台大共同教育中心、政大心理系兼任助理教授 錢玉芬

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      「我將這本好書推薦給您,希望您閱讀完此書,可以更真實的做自己,成為滋養孩子的家長。」——失親兒福利基金會董事長 黃寶慧

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      「詩彥勇敢地將她看似落入深淵、被迫成為單親媽媽後的心路歷程,毫無保留地與大家分享,整本書的正能量展露無遺,苦澀配上甘甜,讓人淚中帶笑!」——「林叨囝仔」粉絲團主 陳珮芬


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    推薦序|讓你隨著閱讀,譜寫自己的生命之歌 錢玉芬

    推薦序|用愛與接納,成為滋養孩子的家長 黃寶慧

    推薦序|珍惜人生每個階段的自己 陳珮芬

    作者序|單親路上,你並不孤單

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    01|單親新手的挑戰

    我怎麼會淪落到這個地步!

    單親不等於「人生失敗組」

    從「合夥教養」變「獨資照顧」

    「我的家和別人不一樣……」單親孩子說不出口的痛

    沒錢、沒後援,怎麼辦?

    單親媽媽省錢大作戰

    單親家庭的崩潰日常

    我這麼慘,你們這麼爽

    別讓孩子成為「配偶代理人」

    我是婚姻「事故」的幸運生還者

    鍛鍊逆襲職場的競爭力

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    02|單親教養怎麼辦

    單親家庭專出問題兒童嗎?

    我是個好媽媽嗎?

    如何接住孩子的情緒?

    孩子總是惹我抓狂,怎麼辦?

    如何訓練孩子獨立又自律?

    怎樣培養孩子正確的金錢觀?

    想讓孩子愛上閱讀,怎麼做?

    一人分飾兩角,黑臉、白臉都是我?

    單親媽媽教出來的兒子都是「媽寶」?

    單親媽媽教出來的女兒都很強勢?

    該如何向孩子提起「缺席的父親」?



    03|單親給我的禮物?

    愛裡沒有懼怕

    享受吧!一個人的風景

    我的時間只夠用來想正面的事情

    孩子是寄居二十年的客人

    翻新幸福的定義

    對愛情講究,不將就

    不只放下自己,還要放過自己

    給單親媽媽的快樂提案

    單親,是一生最美的決定





    推薦序

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    讓你隨著閱讀,譜寫自己的生命之歌

    前台大共同教育中心、政大心理系兼任助理教授 錢玉芬




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