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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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致中和:體質不一樣,養生大不同 (暢銷兩萬本全新改版)

致中和:體質不一樣,養生大不同

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訂購需時10-14天
9789869898966
楊世敏
天下生活
2020年8月05日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789869898966
  • 叢書系列:健康人生
  • 規格:平裝 / 288頁 / 17 x 23 x 1.44 cm / 普通級 / 部份全彩 / 改版
  • 出版地:台灣
    健康人生


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生











    熱銷兩萬本重裝改版

    全新增訂•中醫防疫新思惟

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      講求虛實寒熱、動態平衡的中和之治

      從中醫典籍洞鑒疫情病機和傳染途徑

      化疫情危機為健康轉機

      最適合台灣濕熱氣候的觀察與叮嚀

      41個奇症,解答似是而非的養生迷思

      掌握自我體質、對證調養

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      ■動態平衡的中和之醫

    真正的中醫講求平衡觀念,當全身的免疫系統、內分泌系統達到中和的動態平衡,使氣、血、水三者通暢,身體才會健康。而平衡不能光靠提升某一端的功能,需要「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」三者並行,並根據四季氣候做全面調養,才有機會養成真正健康的身體。??

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      ■遠離疫病的疏利概念

    當新冠肺炎疫苗研發還在期盼中,傳統中醫《溫疫論》的陳述,能提供一些積極想法與作為。《瘟疫論》提及,「時疫之邪,始則匿於膜原根深蒂固,故時疫初起,以疏利為主……」簡單描述其過程,口鼻是山海關,肺部是初戰場,腹部是敵軍集結招兵買馬之地,最後再上攻肺部為最終戰場,可遵照中醫治療瘟疫「疏利」的概念形成正氣,使營養均衡、氣血通暢與陰陽平衡,縮短病毒在體內纏延不退的時間。

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      ■辨清體質養生才是王道

      楊世敏醫師結合深厚的臨床經驗分析指出:「補錯了,更傷身!」分析41個奇症案例,由淺入深說明沒有任何藥方可以一方通治,不依據個人體質調養,反而容易誤傷自己。

      │吃冰亡國論:冰品與垃圾食物中的添加物與冰,造成台灣人「冰棍體質」,日久使腦力退化、注意力不集中,整體國力必會衰退。

      │誤藥致癌論:不查體質就吃強效藥,感冒小病也可能積累成癌症。

      │生機有限論:體質虛寒卻有高血壓、高血脂的人,並不適合生機飲食。

      │過勞百病論:長期耗費體力,用腦過度、凡事都硬撐下去,將會積勞成疾。

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      【全新增訂】中醫防疫的安內攘外要訣、中醫土地公連線就醫指南

      * 原書為《補錯了更傷身:體質不一樣,養生大不同》

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    同行盛讚

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      何宗融(花蓮慈濟醫院副院長兼中醫部部主任)

      巫雲光(仁光中醫診所院長)

      黃蘭?(黃蘭?中醫診所院長) 孫茂峰(中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長)

      (依姓氏筆劃排列)



     





    再版序






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    其 他 著 作
    1. 楊世敏中醫調理養生3味帖:補錯了,更傷身+補對體質,更養生+祛濕寒百病消,調養即治療
    2. 祛濕寒百病消,調養即治療
    3. 楊世敏中醫養生大補帖套組:補對體質更養生、補錯了,更傷身
    4. 補對體質,更養生
    5. 補錯了,更傷身:體質不一樣,養生大不同