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微領悟:99個禪學思維,找出人生需要的小答案

微領悟:99個禪學思維,找出人生需要的小答案

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9789869913317
?野俊明
周奕君
智富
2020年8月05日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9789869913317
  • 叢書系列:風向
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    風向


  • >

















    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作者、

    「世界最尊敬的100位日本人」──?野俊明

    用溫柔、睿智的文字,點破你的困惑與糾結

    找回珍惜人生,用心生活的自己

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      「微領悟,就是適當地去做應該做的事,並理解那就是人生的答案。」──?野俊明

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      人生煩惱很多,我們也總是不小心想太多,而讓自己動彈不得,

      這時我們需要的,或許只是「小小的領悟」,

      擺脫多餘的思考、迷思和各種外界資訊,

      專注在當下,直面人生和生活的本質,展開簡單行動。

      當你感到困惑、煩惱、迷惘的時候,請翻開這本書吧。

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      【對人生感到迷惘時】

      請把「無常」當作生存的關鍵詞

      ●首先,發自內心接受「無常」──「微領悟」的起點

      ●慎重對待每個瞬間──成就美好人生的祕訣

      ●迷茫時,「每個選擇都是好選擇」──徘徊在人生交叉點的思考

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      【受人際關係困擾時】

      透過禪來改變「與人相處之道」

      ●人在關係中「存在」──「諸法無我」是人際關係的基本態度

      ●每一天滿懷感謝──因為人們無法單獨活在這個世界上

      ●「付出」後立刻忘掉──照顧或關心別人之後,就拋在腦後

      ●不帶手機出門──擺脫緊迫生活的方法

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      【工作遇到瓶頸期】

      跟著「緣分」走,一切都會好轉起來

      ●「很忙?那樣很棒!」──幸福就是「擁有眼前該做的事」

      ●放下「野心」──過了頭的私欲會毀掉自己

      ●金錢都是「保管品」──它不是我們的「財產」

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      【覺得自己老了】

      不抗拒變化,接受變化

      ●享受早晨──與其認為自己「愈來愈無法晚睡」,不如視為一種「對夜晚的提早收工」

      ●不顯露「老苦」──「上了年紀之後,想變得和那個人一樣」

      ●成功都是「過去式」──把自己的意見強加在別人身上,就是傲慢

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      【對將來感到不安時】

      專注在「當下」自己能做的事情

      ●把心思放在眼前的事就好──不必要的焦慮也會就此消失

      ●「你擔心的事,9成都不會發生」──將來的事情,就是將來的事情

      ●人生和命運都是「出租」的──死亡就是歸還

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    好評推薦

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      風潮音樂創辦人 楊錦聰

      閱讀人主編 鄭俊德?



     





    前言--了解人生和生活本質的99個領悟





    前言




    其 他 著 作
    1. 你真的可以好好一個人【擁抱孤獨版】:獻給時常感到孤單的你,一個人也能幸福?「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。
    2. 孤獨,你好:給忙於迎合他人,卻無法喜歡自己的我們
    3. 退休禪心態:退休了,完全切斷過去,開啟有禪味的快樂人生
    4. 擺脫執著與束縛,讓人生過得更美好:傾聽內心的聲音,坦率做自己
    5. 不完美,也很好:找回心靈能量,遇見更好的自己
    6. 只是平常心:讓敏感的你不再傷痕累累的41個禪練習
    7. 放下,讓生活變輕鬆
    8. 你真的不必討好所有人:「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者,獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」
    9. 這些事啊,沒什麼:48個淡然處事的練習,練就波瀾不驚的心境
    10. 看不見的設計:禪思、觀心、留白、共生,與當代庭園設計大師的65則對話
    11. 懂得梳理情緒的人,就擁有順利的人生
    12. 人與人的完美距離:享受不近不遠不迎合的自在人生
    13. 領導禪:頂尖領袖應具備的五種能力:風範、培育力、平常心、行動力、信任感
    14. 無限簡樸而富裕的人生
    15. 你所不安的事,有九成都可以消除
    16. 禪與掃除:禪學思維X德國式整理術,趕走雜亂,重拾珍愛,整頓身心69條心靈富裕的法則
    17. 你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角
    18. 人生變得多采多姿 禪的簡單整理技巧
    19. 晨活30分,九成的煩惱都會消失
    20. 老後所煩惱的事,有九成都不會發生
    21. 般若心經練習帖:靜心安定、煩惱遠離
    22. 心譯.般若心經:釋迦佛祖的智慧與實踐
    23. 把不快樂的心情丟掉:帶著希望享受人生
    24. 一日一禪語,日日是好日:禪式美學大師教你過美麗人生
    25. 一句禪語,悟出人生:讓煩惱轉眼消失的心靈解藥