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【親子教養課套書】(3冊)《教孩子跟情緒做朋友》、《覺醒父母》、《圖解孩子的失控小劇場》

【親子教養課套書】(3冊)《教孩子跟情緒做朋友》、《覺醒父母》、《圖解孩子的失控小劇場》

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2715202200094
丹尼爾•席格,蒂娜•布萊森,喜法莉•薩貝瑞,安-克萊兒•克蘭迪恩
周玥,李碩,蔡孟璇,陳文怡
地平線文化
2020年8月03日
380.00  元
HK$ 323
省下 $57
 
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ISBN:2715202200094
  • 規格:平裝 / 784頁 / 17 x 23 x 5.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 親子教養 > 潛能/學習力啟發

















      本套書組合:《教孩子跟情緒做朋友》、《覺醒父母》、《圖解孩子的失控小劇場》(3冊)

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      《教孩子跟情緒做朋友》

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      ★父母必讀,腦科學教養經典代表作★

      你教養的方式,決定孩子大腦的發展

      跟著腦神經權威╳兒童發展專家,輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵




      12歲前教會孩子整理情緒右腦,連結理性左腦,

      完成全腦均衡發展,成為創意理智兼備的孩子。

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      ◎教孩子學會跟情緒好好相處,是父母給孩子最好的生命禮物

      孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?

      跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽?

      當孩子的情緒亮紅燈,表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態!

      教孩子學會運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。

      整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂事,更有能力創造出美好的未來。

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      ◎光講理還不夠,要先同理孩子的情緒,再理性引導

      美國腦神經權威和知名兒童發展專家,結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗,

      提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」, 教你善用孩子大腦的發展特性,進行教養。

      請記住,當孩子的情緒亮紅燈,先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受,安撫他的右腦和下層大腦;

      再用溝通技巧巧妙引導,幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒,鍛鍊左腦和上層大腦。

      達到身體與心靈的全腦連結,孩子就能逐漸學會管理情緒,變得更加自律而快樂,同時為成年的品格力打下基礎。

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      ◎情緒教養,從整合孩子的左右腦開始

      跟孩子聊大腦,12歲前是關鍵。



      越早運用親子衝突的機會,幫助孩子整合大腦,孩子的大腦就越健全,將有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。運用本書的「全腦情緒教養12步驟」,父母也能夠同步整合左右腦,反思自身的教養方式與童年經歷,更加了解自己和孩子,找到親子溝通最有效的方法。

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      ◎全腦情緒教養12法,化解教養困境,立刻上手

      本書將帶你透視0~12歲兒童大腦的發展,並依序運用12個教養步驟,有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧,能有效改善孩子的情緒,讓孩子學會自我控制,發展出平衡健全的大腦,以及同理他人的能力。隨書特別收錄12個教養情境圖解,一次網羅所有教養難題,輕鬆掌握全腦情緒教養的關鍵。

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      ◎0~12歲全腦情緒教養手冊:條列各階段大腦發展重點,教養更輕鬆

      本書還將0~12歲兒童的大腦發展,分成4個階段:針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各年齡段的大腦教養重點,清晰易懂、一目瞭然。

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      ※全腦情緒教養12法:

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      ˙第 1 法 用右腦聆聽關注,再用左腦重新引導:安然度過情緒風浪

      ˙第 2 法 為情緒命名:陪孩子把難過的經驗當成故事說出來

      ˙第 3 法 動腦莫動氣:喚起上層大腦

      ˙第 4 法 越用越靈光:鍛鍊上層大腦

      ˙第 5 法 運動改造大腦:讓腦子活起來

      ˙第 6 法 遙控器在我手上:教孩子重演記憶,療癒創傷

      ˙第 7 法 加深記憶:全家每天說故事重整記憶

      ˙第 8 法 情緒如浮雲:幫助孩子懂得情緒的來去與流轉

      ˙第 9 法 檢視情緒:教孩子觀察內在的感受

      ˙第 10 法 訓練心智省察力:運用覺知之輪回歸意識中心

      ˙第 11 法 為家注入趣味:讓親子互動更愉快

      ˙第 12 法 在衝突中保持連結:教孩子在吵架時想著「我們:我和你」

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      《覺醒父母》

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      一種新的教養態度,會改變你和孩子的一生



      這是一本獻給在教養的路上充滿挫折感的父母。作者沒有提供換湯不換藥的教養「新方法」,相對的,他提供的是一個更重要的方向建議──問題不出在孩子身上,問題出在父母身上。



      根據作者多年的觀察,發現親子關係的問題,不在於缺乏愛,而在於缺乏「覺知」或「意識」。這肇因於我們那無意識的自己總是將我們懸而未決的需求、尚未滿足的期待以及無法實現的夢想強加給孩子,將他們囚禁在我們從自己父母那裡承襲來的情緒裡,讓他們與過去祖先留下來的後遺症糾纏在一起而變得虛弱無力。作者建議,透過全心投入的覺察與孩子的真正本質做朋友,並默默信任孩子對他們一己天命的直覺,這樣才能真正協助孩子發展出更美麗的人生。

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      覺知教養遠不止是聰明策略的運用,它是一套完整的生命哲學,擁有從根本上蛻變父母與孩子雙方的力量。父母與孩子唯一的一種有意義的關係就是成為彼此的靈性夥伴,促進雙方共同的靈性成長。基於這個理由,覺知教養的內容遠遠超越了處理特定行為的技巧,它探討的是親子關係的更深層面向。

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      做為父母最難的就是,「如實」的接受孩子的本貌,做為父母最不願意的就是,承認問題在自己,而不在孩子身上。覺知教養挑戰父母這最困難的兩大課題,讓你心甘情願的為孩子而改變。

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      若不是為了孩子,父母哪有勇氣面對那藏在心靈深處最陌生的自己,孩子是上天給我們最好的禮物,因為他們,我們卸下假面,找回最美好的自己。

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      孩子帶著他獨有的麻煩、問題、倔強與性情,來到我們的生命中,我們需要隨時保持覺知,才能與他獨特的本性連結。成為覺醒父母,意謂重新連結自我與孩子的內在本性,全然接受孩子的本貌,並甘心情願為特別的孩子,成為特別的父母。

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      《圖解孩子的失控小劇場》

      第一本教養心智圖,攻心也交心的親子對話指南

      STEP BY STEP化解35種日常教養關卡

      孩子像是心不在焉,實際上是富有創意;

      孩子膽大妄為,實際上是有好奇心;

      孩子很任性,實際上是熱情洋溢;

      孩子是愛哭鬼,實際上是極為敏感... ...

      孩子很番、很難搞,正是需要我們的理解與幫助的時刻!



      孩子不肯配合生活常規,行為無法自律,在家裡變成小霸王,在外頭無法應付人際相處,卻覺得自己是遜咖... ... 孩子究竟是不做,還是不能?這一切又是父母沒教好?這本書是為了你的困擾而生!

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      本書是臨床心理師與插畫家合作,以心理學知識與正向教養出發,解析日常生活裡最常上演的35種孩子失控狀況。全書以清晰的步驟呈現教養原則與方法,搭配幽默插圖,讓父母找到親子對話的關鍵,具體地活用。

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      作者希望這些方法幫助父母轉化自己面對孩子胡鬧時的氣惱,改變為人父母的難處,也化解孩子的歡必霸,親子一同學習與情緒作朋友,創造雙贏的家庭關係。


     




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